조은날

간병 급여화, 왜 필요한가?고령화 사회, 우리는 모두 언젠가 간병의 도움을 필요로 할 수 있습니다. 하지만 현재 요양병원 간병은 상당 부분 사적 영역에 의존하고 있어, 경제적 부담이 크고 간병 서비스의 질 또한 천차만별입니다. 이러한 문제를 해결하고, 환자와 가족의 고통을 덜어주기 위해 간병 급여화가 추진되고 있습니다. 간병 급여화는 간병 서비스의 접근성을 높이고, 간병인의 처우를 개선하며, 궁극적으로 더 나은 의료 서비스를 제공하는 것을 목표로 합니다. 급여화는 단순한 정책 변화가 아닌, 우리 사회의 따뜻한 미래를 위한 중요한 발걸음입니다. 급여화가 되면, 환자들은 더 합리적인 비용으로 양질의 간병 서비스를 이용할 수 있게 됩니다. 또한, 간병인들은 안정적인 고용 환경에서 전문성을 키워나갈 수 있으며,..

FA 시장, 뜨거운 감자 박찬호때를 잘 만난 것일까. FA 시장에서 최대 관심 선수인 박찬호(30)는 과연 얼마까지 몸값이 올라갈까. 지난 9일 FA 협상이 시작됐지만, 닷새 동안 단 1건의 계약도 발표되지 않고 있다. 21명의 선수가 FA 권리를 행사했는데, 오피셜은 아직 하나도 없다. 차명석 LG 단장은 지난 11일 FA와 관련해 “지금 조용하고 있는데 내가 들은 정보에 의하면 조만간 하나 터질 것 같다”고 말했다. 대형 계약이라고 덧붙였다. FA 시장의 판도를 뒤흔들 박찬호차 단장은 “최대어로 꼽히는 박찬호나 강백호가 정해져야 다른 선수들도 갈 곳이 정해진다. 구단은 B급, C급 선수들에게 나중에 얘기하자고 한다. 관심이 없는게 아니라 순위에 밀려 있다”고 언급했다. 상황을 짐작컨대, 박찬호의..

금연, 왜 어려울까? 🤯 당신의 숨겨진 욕구를 파악하라!금연은 단순한 습관의 문제가 아닙니다. 니코틴 의존이라는 강력한 중독과 심리적인 요인, 그리고 주변 환경까지 복합적으로 작용하기 때문입니다. 담배를 피우는 행위는 스트레스 해소, 지루함 달램, 사회적 유대감 형성 등 다양한 심리적 욕구를 충족시키는 수단이 되기도 합니다. 따라서 금연을 위해서는 이러한 숨겨진 욕구를 파악하고, 이를 대체할 수 있는 건강한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스트레스 해소를 위해 명상이나 요가를 시작하거나, 지루함을 달래기 위해 새로운 취미를 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 흡연 욕구를 자극하는 상황을 미리 파악하고, 이를 피하거나 대처할 수 있는 전략을 세우는 것도 중요합니다. 금연은 단순히 담배를..

군산시를 뒤흔든 '열정 만렙' 공무원의 탄생전북 군산시 소속 박지수 주무관이 '제2의 충주맨'이라는 찬사와 함께 특별승진의 주인공이 되었습니다. 그의 열정적인 시 홍보 영상은 온라인에서 뜨거운 화제를 모으며, 군산시의 긍정적인 이미지를 구축하는 데 크게 기여했습니다. 박 주무관은 9급에서 8급으로, 그의 노력과 성과를 인정받아 특별 승진의 영예를 안았습니다. 이는 단순히 개인의 영광을 넘어, 군산시 공무원 사회에 긍정적인 동기 부여를 제공하는 계기가 되었습니다. 700만 뷰 신화, 박지수 주무관의 숨겨진 이야기박지수 주무관의 대표작 중 하나는 대선을 앞두고 제작된 '공무원이 투표 날 듣는 가장 공포스러운 말 Top4' 영상입니다. 밈(meme)을 활용한 이 참신한 시도는 유튜브 등 소셜미디어에서 7..

김동현, 애제자 고석현의 위험한 상황에 격분평소 부드러운 이미지의 김동현이 참을 수 없는 순간이 있었습니다. 바로 애제자 고석현이 부상 위험에 노출된 상황이었죠. 김동현의 유튜브 채널 '매미킴'에서 공개된 영상에서 고석현은 다게스탄 국적의 선수와 스파링 훈련을 진행했습니다. 치열한 훈련 중, UFC 베테랑 파이터 크리스 커티스는 김동현에게 다가가 '상대가 너무 세게 한다'며 주의를 줬습니다. 김동현은 제자의 안전을 걱정하며 분노를 감추지 못했습니다. 거친 스파링, 고석현의 침착함이 빛나다상대는 스파링의 목적을 잊은 듯 거친 공격을 퍼부었습니다. 하지만 고석현은 침착하게 대응하며 UFC 선수다운 면모를 과시했습니다. 다게스탄 선수는 감정이 실린 공격을 계속했지만, 고석현은 흔들리지 않았습니다. 김동현..

멘보샤, 특별한 변신을 꿈꾸다바삭한 빵 속에 숨겨진 부드러운 새우, 멘보샤는 남녀노소 누구나 좋아하는 매력적인 메뉴입니다. 하지만, 오늘 소개할 멘보샤는 조금 특별합니다. 바로 쫄깃한 식감과 풍부한 풍미를 자랑하는 '표고버섯'을 더했기 때문이죠! 멘보샤의 새로운 지평을 열어줄 이 레시피는, 집에서도 셰프의 맛을 낼 수 있도록 자세하고 친절하게 안내해 드립니다. 지금부터 표고버섯 멘보샤의 황홀한 세계로 함께 떠나볼까요? 준비물: 신선함이 맛을 좌우합니다맛있는 표고버섯 멘보샤를 만들기 위해서는 신선한 재료가 필수입니다. 다음은 멘보샤를 만들기 위한 재료 목록입니다. * 주재료: 식빵 8조각, 냉동 흰다리새우 200g, 표고버섯 5개, 달걀 1개, 전분 1큰술* 밑간 재료: 다진 마늘 1작은술,..

대장동 개발 비리, 핵심 인물들의 부동산 가치 급증검찰의 ‘대장동 개발 비리 의혹’ 1심 판결 항소 포기로 인해 범죄이익 환수가 어려워졌다는 지적이 나오는 가운데, 핵심 피고인인 정영학 회계사와 남욱 변호사가 소유한 강남구의 부동산 시세는 4년여 사이 업계 평가 기준 100억원 이상 오른 것으로 파악됐다. 정영학 회계사, 강남 빌딩 매입과 시세 상승지난 12일 찾은 서울 강남구 신사동 가로수길 초입에 있는 지하 1층~지상 5층 규모의 한 빌딩은 사무실 1곳을 제외하고 공실이 보이지 않았다. 정 회계사의 가족으로 알려진 김모씨가 대표로 있는 법인은 지난 2021년 3월 이 건물 377.5m²(약 114평) 토지를 173억원에 매입했다. 정 회계사는 대장동 개발에 투자해 2019년부터 644억원을 배당..

한가인, 유혜주와의 특별한 만남: 얼짱 유튜버와의 유쾌한 하루배우 한가인이 유튜브 채널 '자유부인 한가인'을 통해 유혜주와의 만남을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 13일 공개된 영상에서 한가인은 유혜주를 '얼짱시대' 출신이자 97만 명의 구독자를 보유한 유튜버로 소개하며, 그녀와의 특별한 인연을 설명했습니다. 특히, 한가인은 '형부떡볶이' 매니아인 언니의 이야기를 언급하며, 유혜주 남편이 운영하는 떡볶이 가게가 얼마나 인기가 많은지 덧붙였습니다. 이 만남은 단순히 친분을 넘어, 육아와 관련된 다양한 이야기를 나누는 계기가 되었습니다. 만화방 데이트: 한가인, 유혜주와 함께 성수동으로 향하다유혜주가 만화책을 좋아한다는 사실을 알게 된 한가인은, 그녀와 함께 만화방 데이트를 계획하며 성수동으로..

공군사관학교에서 MLB 최고 투수로미국 공군사관학교 출신 폴 스킨스가 메이저리그(MLB) 내셔널리그(NL) 사이영상 투표에서 만장일치로 수상하며 최고의 투수 자리에 올랐습니다. MLB.com은 13일 미국야구기자협회(BBWAA) 사이영상 투표 결과를 공개했고, 스킨스는 1위 표 30장을 휩쓸었습니다. 이는 NL 역대 16번째 만장일치 사이영상이며, 피츠버그 소속으로는 35년 만의 쾌거입니다. 압도적인 기록으로 증명한 실력스킨스는 MLB 데뷔 2년 차 시즌 만에 최고 투수로 인정받았습니다. 그는 올 시즌 10승 10패에도 불구하고 평균자책점(ERA) 1.97로 MLB 전체 투수 중 1위를 기록했고, 187⅔이닝 동안 216개의 삼진을 잡아 구단 단일 시즌 신기록을 세웠습니다. 이러한 압도적인 성적은 ..

비만, 현대 사회의 그림자현대 사회에서 비만은 단순한 미용 문제를 넘어 심각한 건강 문제로 인식되고 있습니다. 전 세계적으로 비만 인구가 증가하는 추세이며, 이는 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 발병 위험을 높입니다. 특히, 서구화된 식습관과 운동 부족은 비만율 증가의 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 이 글에서는 미국과 한국의 비만율을 비교 분석하고, 각 국가의 특성과 그 배경을 심층적으로 탐구하여 독자 여러분께 유용한 정보를 제공하고자 합니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금부터 함께 시작해 볼까요? 미국, 비만의 그늘 아래미국은 세계적으로 높은 비만율을 보이는 국가 중 하나입니다. 미국의 비만율 증가는 다양한 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 미국은 저렴하고 접근성이 높은..

두 번의 기각, 풀리지 않는 의혹윤석열 전 대통령의 내란 범죄에 가담한 혐의를 받는 박성재 전 법무부 장관이 두 번째 구속 심사에서도 구속을 면했습니다. 법원은 추가된 범죄 혐의 등을 종합해봐도 여전히 혐의에 대한 다툼의 여지가 있다며 구속영장을 기각했습니다. 이는 사건의 복잡성과 치열한 법적 공방을 보여주는 단면입니다. 두 번의 구속영장 기각은 사건의 진실을 향한 여정이 쉽지 않음을 시사합니다. 법원은 피의자의 방어권을 보장하며 신중한 판단을 내렸습니다. 법원의 판단: 다툼의 여지, 불구속 수사의 필요성법원은 박성재 전 법무부 장관에 대한 두 번째 구속영장을 기각하며, 혐의에 대한 다툼의 여지가 여전히 존재한다고 밝혔습니다. 또한, 불구속 상태에서 충분한 방어 기회를 부여받을 필요가 있다고 판단했..

파경을 맞은 '잡도리 부부'의 충격적인 이야기JTBC 예능 프로그램 ‘이혼숙려캠프’에서 '풍자 닮은꼴'로 알려진 잡도리 아내가 전 남자친구와 모텔에서 하룻밤을 보낸 사실을 밝힌 후, 이혼을 결심했다는 소식이 전해졌습니다. 충격적인 사건과 함께 세 아이의 양육권까지 포기하겠다고 선언하며 많은 이들의 안타까움을 자아내고 있습니다. 심리생리검사에서 남편은 모텔 사건에 대해 끝까지 억울함을 호소했지만, 예상치 못한 반전 결과가 밝혀지면서 현장은 큰 충격에 휩싸였습니다. 모텔 사건 진실 공방과 예상치 못한 결과심리생리검사에서 남편은 ‘당신은 모텔에 다방 여자와 간 것이 맞습니까?’라는 질문에 ‘아니요’라고 답하며 억울함을 드러냈습니다. 하지만 결과 발표에서 모두가 예상하지 못한 반전이 펼쳐져 현장에 있던 모..

두산, FA 시장의 문을 열다드디어 스토브리그의 뜨거운 열기가 시작되었습니다. 두산 베어스가 이번 FA 시장의 최대어인 내야수 박찬호 선수 영입을 사실상 확정하며, 팬들의 기대감을 최고조로 끌어올렸습니다. 두산은 FA 시장이 열리자마자 박찬호 선수에게 적극적으로 접근했고, 그의 마음을 사로잡는 데 성공했습니다. 박찬호 선수의 몸값은 100억 원대는 아니지만, 다른 구단들이 제시한 금액을 훨씬 뛰어넘는 조건으로 알려져 있습니다. 박찬호, 두산의 새로운 심장이 되다박찬호 선수는 지난 시즌 KIA의 주전 유격수로 134경기에 출전하여 타율 0.287, 148안타, 27도루를 기록했습니다. 그는 리그 정상급 기동력과 넓은 수비 범위를 자랑하는 내야 자원입니다. 특히 지난해 KIA의 통합우승을 이끌며 자신의..

다이어트, 왜 해야 할까요?건강한 삶을 향한 여정에서 다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어섭니다. 현대 사회에서 비만은 각종 성인병의 주된 원인으로 작용하며, 심리적인 위축감과 사회생활에서의 어려움을 초래하기도 합니다. 건강한 다이어트는 이러한 문제들을 해결하고, 더 나아가 삶의 질을 획기적으로 향상시키는 강력한 도구입니다. 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아니라, 몸과 마음의 건강을 모두 챙기는 것이죠. 올바른 다이어트는 에너지 수준을 높이고, 긍정적인 자아상을 형성하며, 만성 질환의 위험을 감소시키는 등 긍정적인 변화를 가져다줍니다. 하지만, 무리한 다이어트는 오히려 건강을 해치는 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서, 건강한 다이어트와 무리한 다이어트의 차이점을 명확히 이해하고, 자신에게 맞는 방법..

홍삼오일, 왜 특별할까요?홍삼오일은 홍삼의 유효 성분을 고농축하여 추출한 귀한 영양 덩어리입니다. 단순히 홍삼을 섭취하는 것보다 흡수율을 높여, 우리 몸에 더 빠르게 작용한다는 장점이 있습니다. 특히, 사포닌, 진세노사이드와 같은 핵심 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진, 피로 해소, 혈액 순환 개선 등 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 하지만, 아무리 좋은 홍삼오일이라도 올바른 섭취 방법을 모른다면 그 효과를 제대로 누릴 수 없겠죠? 지금부터 홍삼오일의 효능을 극대화하는 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다. 홍삼오일 섭취, 시작하기 전에 알아두세요!홍삼오일 섭취를 시작하기 전, 몇 가지 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다. 먼저, 자신의 건강 상태와 알레르기 여부를 확인해야 합니다. 홍삼..

5억 연봉의 그림자: 김도영의 부상과 겨울올해 연봉 5억 원의 대박을 터뜨렸던 KIA 타이거즈의 간판 타자 김도영의 겨울은 매우 추울 것으로 예상됩니다. 연봉 대폭 삭감은 불가피해 보입니다. 지난해 KBO 정규시즌 MVP로 발돋움하며 리그 연봉 역사를 새로 쓴 김도영은, 프로 4년 차 연봉 최고액인 5억 원에 합의하며 팬들을 열광하게 했습니다. 하지만, 잦은 햄스트링 부상으로 인해 30경기 출전에 그치며 아쉬움을 남겼습니다. 김도영의 부상은 KIA 타이거즈에게 큰 숙제를 안겨주었고, 구단은 재발 방지를 위해 일본인 트레이닝 코치를 영입하는 등 적극적인 노력을 기울이고 있습니다. 김도영의 2024 시즌: 짧고 굵은 그림자김도영은 30경기에서 타율 0.309, 7홈런, 27타점, OPS 0.943을..

뇌졸중, 침묵의 살인자뇌졸중은 예고 없이 찾아와 우리 삶을 송두리째 흔드는 무서운 질병입니다. 뇌 기능이 갑작스럽게 손상되면서 신체 마비, 언어 장애, 심각한 경우 사망에까지 이르게 합니다. 하지만 다행히도, 뇌졸중은 예방 가능한 질병입니다. 평소 생활 습관을 개선하고 꾸준히 관리한다면, 뇌졸중의 위험을 현저히 낮출 수 있습니다. 이 글에서는 뇌졸중 예방을 위한 5가지 핵심 습관과 더불어, 뇌 건강을 지키는 노하우를 자세히 알려드리겠습니다. 1. 건강한 식단, 뇌 건강의 기본균형 잡힌 식단은 뇌 건강의 가장 기본적인 토대입니다. 뇌는 영양소 공급에 매우 민감하기 때문에, 건강한 식단은 뇌졸중 예방에 필수적입니다. 포화 지방과 트랜스 지방 섭취를 줄이고, 콜레스테롤 수치를 관리하는 것이 중요합니다. ..

공시가격 현실화율 유지, 무엇을 의미할까?국토교통부 주최로 열린 공청회에서 내년 공동주택 공시가격 현실화율이 현행 69% 수준으로 유지될 것이라는 소식이 전해졌습니다. 이는 문재인 정부에서 발표한 '부동산 공시가격 현실화 로드맵'에 따라 80.9%까지 현실화될 예정이었지만, 세 부담을 고려하여 4년째 동결되는 것입니다. 이러한 결정은 세금 부담을 덜어주는 것처럼 보이지만, 실상은 다른 이야기가 펼쳐질 수 있습니다. 공시가격은 동결, 왜 세금은 늘어날까?공시가격 현실화율이 유지된다는 것은, 과세 기준이 되는 공시가격이 시세의 69% 수준으로 유지된다는 의미입니다. 하지만, 집값이 상승하면 공시가격 또한 오르게 되며, 이는 곧 세금 증가로 이어집니다. 특히, 서울 강남과 한강 벨트처럼 집값 상승폭이 큰..

두산 베어스 박준영, 갑작스러운 은퇴 발표두산 베어스 내야수 박준영 선수가 현역 은퇴를 결정하며 야구 팬들에게 아쉬움을 안겼습니다. 1차 지명 출신으로 많은 기대를 받았던 박준영은 잦은 부상과 심리적인 어려움을 겪으며 은퇴를 결심한 것으로 알려졌습니다. 구단과의 협의를 통해 은퇴 의사를 전달했으며, 곧 다가올 KBO 2차 드래프트에서 보호 선수 명단에서도 제외될 예정입니다. 박준영 선수의 갑작스러운 은퇴 소식에 많은 야구 팬들은 그의 앞날을 응원하며 아쉬움을 감추지 못하고 있습니다. 1차 지명, 빛을 보지 못한 아쉬움1997년생으로 2016년 1차 지명 출신인 박준영은 투수로 프로 생활을 시작했지만, 팔꿈치 부상으로 인해 내야수로 전향했습니다. 투수로서 32경기에 등판하여 1승 3패 5홀드 평균자책..

체포동의안 국회 보고: 사건의 시작내란특검이 지난해 12월 3일 비상계엄 선포 당시 윤석열 전 대통령 측의 요청을 받고 의원총회 장소를 여러 차례 변경하는 방식으로 다른 의원들의 계엄 해제 표결 참여를 방해한 혐의로 영장 청구된 국민의힘 추경호 의원에 대한 체포동의안이 13일 국회 본회의에 보고됐다. 국회 의사국장은 이날 본회의에서 "11월 7일 정부로부터 국회의원 추경호 체포동의안이 제출됐다"고 밝혔다. 앞서 내란 특별검사팀은 계엄 당시 국민의힘 원내대표였던 추 의원을 지난달 30일 피의자 신분으로 소환해 조사했다. 혐의와 영장 청구 배경내란 특별검사팀은 계엄 당시 국민의힘 원내대표였던 추 의원을 지난달 30일 피의자 신분으로 소환해 조사한 후 "추 전 원내대표가 윤 전 대통령과 공모한 정황이 충..