조은날

독감, 우리 삶에 드리운 그림자독감은 매년 우리 곁을 찾아와 건강을 위협하는 불청객입니다. 흔히 감기와 혼동하기 쉽지만, 독감은 훨씬 더 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 단순한 기침, 콧물, 발열을 넘어 폐렴, 뇌염과 같은 심각한 합병증을 유발하기도 합니다. 특히 어린이, 노인, 만성 질환자 등 면역력이 약한 사람들에게는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 독감은 단순히 '한 번의 유행'으로 치부하기에는 우리 삶에 미치는 영향이 매우 큽니다. 일상생활의 불편함은 물론, 경제적 손실, 사회적 불안까지 야기할 수 있습니다. 따라서 독감에 대한 정확한 이해와 적극적인 예방은 건강한 삶을 유지하기 위한 필수적인 요소입니다. 독감의 심각성: 숨겨진 위험을 파헤치다독감은 단순한 감기와는 차원이 다른 질..

중국산 아이스크림 '메롱바'의 인기와 그 이면최근 초등학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 중국산 아이스크림 ‘메롱바’가 유해성 논란에 휩싸였다. 500만 개 이상 판매된 이 제품은 혀 모양의 독특한 디자인과 젤리처럼 변하는 식감으로 아이들의 호기심을 자극하며, 출시 2개월 만에 엄청난 판매고를 올렸다. 하지만, 학부모들 사이에서는 아이들의 건강을 우려하는 목소리가 끊이지 않고 있다. 메롱바, 왜 이렇게 인기를 끌었나?메롱바는 1500원이라는 저렴한 가격과 독특한 형태, 그리고 젤리처럼 변하는 이색적인 식감으로 아이들의 눈길을 사로잡았다. ‘안 먹어본 초등학생이 없다’는 말이 나올 정도로, SNS를 통해 입소문이 퍼지면서 품절 대란을 겪기도 했다. 편의점 업계는 이러한 인기에 힘입어 메롱바를 ..

암 임상시험, 왜 참여해야 할까요?암과의 싸움은 고통스럽지만, 희망의 끈을 놓지 않는 것이 중요합니다. 암 임상시험은 기존 치료법의 한계를 넘어, 새로운 치료 기회를 제공하며 삶의 질을 향상시킬 수 있는 가능성을 열어줍니다. 암 임상시험은 새로운 치료법 개발에 기여하는 중요한 과정이며, 참여자에게는 최신 치료 기술에 대한 접근성을 제공합니다. 또한, 임상시험 참여는 의료진의 세심한 관리와 지원을 받을 수 있는 기회를 제공하여, 심리적 안정감을 얻는 데에도 도움을 줍니다. 암 임상시험에 대한 긍정적인 인식과 적극적인 참여는 암 치료 분야의 발전에 기여하고, 더 많은 환자들에게 희망을 전달하는 시작점이 될 수 있습니다. 암 임상시험은 단순히 치료를 받는 것을 넘어, 미래의 암 치료법 개발에 기여하는 의미 있..

만성골수성백혈병: 이해의 시작만성골수성백혈병(CML)은 골수에서 과도한 백혈구가 생성되는 혈액암의 일종입니다. 이는 특정 유전자 변이, 특히 BCR-ABL 유전자의 생성과 관련이 깊습니다. 이 유전자는 비정상적인 단백질을 생성하여 백혈구의 과도한 증식을 유발합니다. CML은 초기 단계에서는 증상이 거의 나타나지 않을 수 있으며, 피로감, 야간 발한, 체중 감소와 같은 일반적인 증상으로 시작될 수 있습니다. 진단은 혈액 검사 및 골수 검사를 통해 이루어지며, BCR-ABL 유전자의 존재를 확인하는 것이 중요합니다. CML은 예전에는 치명적인 질병이었지만, 현재는 효과적인 치료법의 발전으로 인해 만성 질환으로 관리될 수 있습니다. 조기 진단과 적절한 치료는 환자의 삶의 질을 향상시키고 생존율을 높이는 데 매..

골드바 직거래 현장에서 벌어진 충격적인 사건달리기에 자신감을 보였던 20대 대학생이 1억 6천만 원 상당의 골드바를 훔쳐 달아나려다 붙잡힌 사건이 발생했습니다. 시흥에서 벌어진 이 사건은 금은방 업주와의 직거래 중 발생했으며, 예상치 못한 상황에 많은 이들이 충격을 받았습니다. 경찰은 준강도미수 혐의로 A씨를 현행범 체포하여 조사를 진행 중이며, 사건의 전말을 파악하기 위해 수사를 펼치고 있습니다. 사건 현장에는 시민들의 신고로 경찰이 출동하여 A씨를 체포했습니다. 이 사건은 단순한 금전적 손실을 넘어, 사회적 불안감을 조성하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 범행의 전말: 치밀함과 어설픔이 공존하는 계획사건의 발단은 중고거래 사이트에 올라온 골드바 판매 글이었습니다. 휴학 중인 A씨는 이 글을..

소셜미디어, 우리 삶에 드리운 그림자스마트폰이 보편화되면서, 소셜미디어는 우리의 일상 깊숙이 자리 잡았습니다. 긍정적인 측면도 분명 존재하지만, 과도한 사용은 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 끊임없이 쏟아지는 정보, 타인과의 비교, 가짜 뉴스, 그리고 중독. 이 모든 것들이 우리를 지치게 하고, 불안감을 증폭시키며, 심지어 우울증을 유발하기도 합니다. 마치 몸속에 독소가 쌓이는 것처럼, 소셜미디어는 우리의 정신을 서서히 잠식해 갑니다. 이러한 문제점을 인식하고, 건강한 디지털 생활을 위한 노력이 필요한 시점입니다. 소셜미디어 디톡스는 이러한 문제에 대한 효과적인 해결책이 될 수 있습니다. 소셜미디어 디톡스, 무엇을 의미할까요?소셜미디어 디톡스는 특정 기간 동안 페이스북, 인스타그램,..

고금리·고물가 시대, 파주시의 특별한 지원어려운 시기를 겪고 있는 시민들을 위해 파주시가 과감한 결정을 내렸습니다. 바로 1인당 10만원의 '기본생활안정지원금' 지급을 결정한 것입니다. 이는 고금리, 고물가, 고용 불안 등으로 인해 시민들의 체감 경기가 좀처럼 회복되지 못하는 상황을 타개하기 위한 파주시의 적극적인 노력의 일환입니다. 특히, 소상공인과 자영업자들이 겪는 어려움을 덜어주고 지역 경제에 활력을 불어넣기 위한 파주시의 노력이 돋보입니다. 총 사업비 531억원이 투입되는 이번 지원은 단순한 금전적 지원을 넘어, 지역 경제의 선순환을 이끌어내는 마중물이 될 것으로 기대됩니다. 파주시는 이러한 노력을 통해 시민들의 삶의 질을 향상시키고, 지역 경제의 지속 가능한 성장을 도모하고자 합니다. 파주..

고 이순재 별세, 연예계 애도 물결배우 고현정이 고(故) 이순재를 추모하며, 연예계가 슬픔에 잠겼습니다. 25일, 고현정은 자신의 소셜 미디어에 고인의 명복을 빌며 애도의 뜻을 전했습니다. 고 이순재는 향년 91세로, 1960년 KBS 1기 탤런트로 데뷔하여 오랫동안 대중들에게 사랑받았습니다. 그의 별세 소식에 많은 동료 배우들과 팬들이 깊은 슬픔을 표현하고 있습니다. 고현정과 이순재, 드라마 '선덕여왕'과 '대물'에서의 인연고현정은 고 이순재와 드라마 '선덕여왕'(2009)과 '대물'(2010)에서 함께 호흡을 맞춘 인연이 있습니다. 두 작품에서 보여준 그들의 연기 시너지는 많은 시청자들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 특히, 고현정은 자신의 소셜 미디어에 고인의 젊은 시절 사진과 함께 진심 어린 추..

오타니, WBC 출전 확정! 일본 대표팀 유니폼을 입고 2연패 도전LA 다저스의 슈퍼스타 오타니 쇼헤이가 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 출전을 확정했다. 오타니는 자신의 소셜미디어를 통해 일본 대표팀 유니폼을 입겠다고 밝혔다. 오타니는 인스타그램에 일본어로 "다시 일본을 대표해 뛸 수 있어 기쁘다"고 짧게 적으며 출전 의지를 드러냈다. 2023 WBC에서 금메달을 차지한 일본은 오타니의 합류로 더욱 강력한 전력을 갖추게 되었다. 오타니는 2023년 대회 MVP를 수상하며 야구 팬들에게 깊은 인상을 남겼고, 이번 대회에서도 2연패를 노리고 있다. 오타니의 출전은 일본 대표팀의 전력 강화뿐만 아니라, WBC의 흥행에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상된다. WBC, 한국을 포함한 C조 편성… 압도..

온열가습기, 왜 써야 할까요?건조한 계절, 실내 습도는 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 호흡기 건강은 적정 습도 유지가 필수적입니다. 온열가습기는 단순히 습도를 높이는 것을 넘어, 따뜻한 수증기를 통해 쾌적함을 더하고, 세균 번식을 억제하는 효과까지 기대할 수 있습니다. 차가운 물을 사용하는 가습기에 비해 따뜻한 물을 사용하므로, 더욱 위생적인 습도 관리가 가능하다는 장점이 있습니다. 이 글에서는 온열가습기의 올바른 사용법과 관리법을 자세히 안내하여, 여러분의 건강한 겨울을 돕고자 합니다. 온열가습기 사용 전, 이것만은 꼭!온열가습기를 사용하기 전, 몇 가지 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다. 1. 설치 장소 선정: 가습기는 벽에서 최소 30cm 이상 떨어진 곳에 설치하여 벽면 손상을..

항체약물접합체(ADC)란 무엇인가?항체약물접합체(ADC)는 암 치료 분야에서 획기적인 발전을 이끌어낼 것으로 기대되는 차세대 치료법입니다. ADC는 항체, 링커, 그리고 약물(페이로드)의 세 가지 구성 요소로 이루어져 있으며, 암세포를 표적하여 효과적으로 치료하는 것을 목표로 합니다. 항체는 특정 암세포에 특이적으로 결합하는 역할을 하며, 링커는 항체와 약물을 연결하는 역할을 수행합니다. 마지막으로, 약물은 암세포를 파괴하는 강력한 효과를 지니고 있습니다. 이러한 세 가지 구성 요소의 정교한 조합을 통해 ADC는 암세포만을 선택적으로 공격하여 부작용을 최소화하면서 치료 효과를 극대화할 수 있습니다. ADC의 작용 원리: 표적 치료의 정밀함ADC의 작용 원리는 매우 정교하게 설계되었습니다. 먼저, 항..

코골이, 왜 생기는 걸까요?코골이는 단순한 소음 이상의 의미를 지닙니다. 수면 중 좁아진 기도로 인해 발생하는 현상으로, 주변 사람들에게 불편함을 줄 뿐만 아니라 본인의 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 코골이는 수면의 질을 떨어뜨리고, 심한 경우 수면 무호흡증으로 이어져 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 위험을 높일 수 있습니다. 코골이는 다양한 원인에 의해 발생하며, 개인의 생활 습관, 신체 구조, 건강 상태 등에 따라 그 정도가 다릅니다. 따라서 코골이 완화를 위해서는 정확한 원인을 파악하고, 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 코골이 완화를 위한 생활 습관 개선코골이 완화를 위한 가장 기본적인 방법은 생활 습관을 개선하는 것입니다. 1. 체중 감량: 과체중은 목 부위에 지방을 축적시..

사건의 발단: 법정 모욕과 재판장 비난천대엽 법원행정처장이 김용현 전 장관의 변호인인 이하상·권우현 변호사를 법정모욕과 명예훼손 혐의로 경찰에 고발했습니다. 법원행정처는 19일 서울중앙지방법원에서 감치 재판을 받은 변호사들이 감치 과정과 그 이후 유튜브 방송 등을 통해 법정과 재판장을 중대하게 모욕했다고 밝혔습니다. 이는 법조인으로서 품위와 책임을 저버린 행위일 뿐 아니라, 사법권과 사법질서 전체에 대한 중대한 부정행위로 간주되었습니다. 법원행정처의 강력한 입장 표명법원행정처는 이번 사안의 심각성과 중대성, 그로 인한 사법질서의 혼란을 매우 엄중하게 인식한다고 밝혔습니다. 표현의 자유의 한계를 넘어 모욕 또는 소동 행위로 법원의 재판을 방해하고, 개별 사건을 담당하고 있는 재판장에 대해 무분별한 인..

독감, 왜 이렇게 조심해야 할까요?독감은 호흡기를 통해 전파되는 바이러스 감염으로, 매년 전 세계적으로 유행하여 많은 사람들에게 고통을 안겨줍니다. 특히, 어린이나 노약자, 만성 질환자에게는 심각한 합병증을 유발할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 독감은 단순히 감기와는 달리, 고열, 근육통, 기침, 인후통 등 전신 증상을 동반하며, 때로는 폐렴이나 뇌염과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 이러한 이유로, 독감은 예방과 더불어 적절한 대처가 매우 중요합니다. 평소 건강 관리를 철저히 하고, 독감 유행 시기에는 개인위생 수칙을 준수하며, 상비약을 미리 준비해두는 것이 현명한 대처 방법입니다. 이러한 준비는 독감의 증상을 완화하고, 합병증 발생 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상비약..

차가운 겨울, 위험한 그림자: 저혈당 쇼크와 심정지겨울철 추위는 단순히 불편함을 넘어, 우리 건강에 심각한 위협을 가합니다. 특히, 음주 후 한파에 노출될 경우 저혈당 쇼크와 심정지라는 치명적인 상황에 직면할 수 있습니다. 이 글에서는 저혈당 쇼크와 심정지의 위험성을 비교하고, 추운 날씨 속에서 어떻게 스스로를 보호할 수 있는지에 대한 정보를 제공합니다. 건강은 무엇보다 소중하며, 작은 예방 조치가 당신의 생명을 구할 수 있습니다. 저혈당 쇼크: 위험 신호와 대처법저혈당 쇼크는 혈당 수치가 급격히 떨어져 발생하는 응급 상황입니다. 음주 후에는 간에서 포도당 생성이 억제되어 저혈당 위험이 높아집니다. 한파 속에서 저체온증까지 더해지면 상황은 더욱 악화됩니다. 주요 증상으로는 어지럼증, 두통, 시야 흐..

레이저 시술, 피부의 새로운 시작피부 미용에 대한 관심이 높아지면서, 레이저 시술은 많은 이들에게 매력적인 선택지가 되었습니다. 레이저 시술은 다양한 피부 문제 개선에 효과적이지만, 시술 후 적절한 관리가 이루어지지 않으면 만족스러운 결과를 얻기 어렵습니다. 올바른 관리 절차는 피부 재생을 촉진하고, 부작용을 최소화하며, 시술 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 레이저 시술 후 피부 재생을 돕는 핵심 관리 절차를 자세히 안내하여, 여러분의 피부가 건강하고 아름답게 변화할 수 있도록 돕겠습니다. 레이저 시술 후, 잊지 말아야 할 기본 원칙레이저 시술 후에는 피부가 매우 민감해지므로, 기본적인 관리 원칙을 철저히 지켜야 합니다. 1. 피부 자극 최소화: 시술 부위를 만지거나 문지르..

네이버와 두나무, 새로운 시대를 열다거대 IT 기업 네이버와 국내 최대 가상자산 사업자인 두나무의 만남은 IT, 금융, 가상자산 산업 전반에 걸쳐 지각 변동을 예고합니다. 이해진 네이버 의장의 과감한 M&A 전략이 두나무와의 빅딜로 이어지면서, 업계의 이목이 집중되고 있습니다. 이해진, 위기를 기회로 만든 승부사이해진 의장은 위기 때마다 대규모 M&A를 통해 네이버의 성장을 이끌어왔습니다. 한게임, 서치솔루션, 첫눈 등 유망 기업들을 인수하며 네이버의 경쟁력을 강화했고, 지금의 굳건한 기반을 다졌습니다. 네이버의 성장을 이끈 M&A의 역사1999년, 자본금 5억원으로 시작한 네이버는 한게임커뮤니케이션, 원큐, 서치솔루션과의 합병을 통해 1200억원 규모의 대형 기업으로 발돋움했습니다. 이 합병..

8년간의 LG 생활 마침표, KT로의 새로운 시작LG 트윈스에서 2018년부터 8시즌 동안 활약하며 팀의 핵심 선수로 자리매김했던 외야수 김현수가 KT 위즈로 이적하며 새로운 야구 인생을 시작하게 되었습니다. 이번 이적은 많은 팬들에게 예상치 못한 소식이었지만, 김현수의 결정에 대한 응원과 새로운 도전에 대한 기대가 교차하고 있습니다. 차명석 단장의 따뜻한 작별 인사, 잊지 못할 8년의 헌신김현수의 KT 이적 소식이 전해진 후, 차명석 LG 단장은 더게이트와의 인터뷰에서 김현수에게 진심 어린 작별 인사를 전했습니다. 차 단장은 “지난 8년간 너무 잘해줬다. LG 트윈스는 그 노고를 잊지 않겠다. 너무나 고마웠고, 이제 다른 팀으로 이적하지만 LG가 김현수를 항상 기억하겠다”는 말로 김현수의 헌신에 ..

면역력, 건강한 삶의 시작면역력은 우리 몸을 외부의 침입자로부터 보호하는 강력한 방어 시스템입니다. 바이러스, 세균, 곰팡이 등 유해 물질로부터 우리 몸을 지켜 건강한 상태를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 면역력이 저하되면 감기에 쉽게 걸리고, 회복도 더뎌 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 면역력 강화는 단순히 질병을 예방하는 것을 넘어, 활력 넘치는 삶을 위한 필수 조건입니다. 건강한 면역 체계를 유지하기 위한 방법들을 지금부터 알아보겠습니다. 균형 잡힌 식단, 면역력의 기본건강한 식단은 면역력 강화의 가장 기본적인 요소입니다. 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 특히 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일과 채소에는 비타민 C, 비타민 ..

변화의 시작: 공무원 복종 의무, 사라지다80년 가까이 이어져 온 국가공무원의 상관 명령에 대한 ‘복종 의무’가 사라질 전망이다. 상관의 지휘가 위법하다고 판단될 경우 이를 거부할 수 있도록 했다. 또 육아휴직 사용 대상이 되는 자녀의 나이 기준이 올라가고 난임 치료를 위한 휴직도 새로 생긴다. 핵심 내용: 국가공무원법 개정안의 주요 골자인사혁신처는 이런 내용을 골자로 한 ‘국가공무원법 개정안’을 입법 예고했다고 25일 밝혔다. 현행 국가공무원법 57조(복종의 의무)에는 “공무원은 직무를 수행할 때 소속 상관의 직무상 명령에 복종해야 한다”고 명시돼 있다. 개정안은 이를 삭제한 대신 지휘·감독에 따른 의무 등을 신설했다. 상관의 지휘·감독에 대한 의견 제시는 물론 위법하다고 판단될 경우 거부할 권리..