조은날

다저스, 컵스 니코 호너 영입 노리나… 파격 트레이드 제안메이저리그(MLB) LA 다저스가 시카고 컵스 내야수 니코 호너를 영입하기 위해 파격적인 트레이드를 제안할 수 있다는 소식이 전해져 야구 팬들의 이목이 집중되고 있습니다. 미국 스포츠 전문 매체 '클러치포인트'는 다저스가 호너를 데려오기 위해 한국인 유틸리티 플레이어 김혜성과 우완 투수 리버 라이언을 트레이드 카드로 제시할 수 있다고 보도했습니다. 공수주 완벽, 골드글러브 2루수 니코 호너… 다저스에 필요한 이유니코 호너는 2018년 드래프트 1라운드 지명 이후 2019년 빅리그에 데뷔, 2023년과 올해 골드글러브를 수상하며 뛰어난 수비력을 인정받았습니다. 올해 호너는 156경기에 출전해 타율 .297, 178안타, 7홈런, 61타점, 29..

넘어짐, 그 후: 예상치 못한 고통의 시작예상치 못한 사고로 인해 몸에 충격이 가해졌을 때, 우리는 종종 당황하게 됩니다. 가벼운 멍으로 끝날 수도 있지만, 심각한 골절로 이어질 가능성도 배제할 수 없습니다. 타박상과 골절은 모두 외부 충격에 의해 발생하지만, 그 정도와 치료법에는 큰 차이가 있습니다. 이 글에서는 타박상과 골절의 차이점을 명확히 비교하고, 각 상황에 맞는 현명한 대처법과 빠른 회복을 위한 팁을 제공하고자 합니다. 갑작스러운 사고에 직면했을 때, 당황하지 않고 올바른 정보를 바탕으로 적절하게 대처할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 타박상이란 무엇인가: 멍의 비밀타박상은 외부 충격으로 인해 피부 아래의 연조직, 즉 근육, 혈관 등이 손상되어 발생하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 흔..

강아지 설사, 왜 이렇게 걱정될까요?사랑스러운 강아지가 설사를 한다면, 보호자님 마음은 정말 아플 겁니다. 😭 원인도 다양하고, 증상도 천차만별이라 더욱 걱정되실 텐데요. 설사는 단순히 불편함을 넘어 탈수, 영양 불균형 등 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 올바른 식이 관리를 통해 우리 강아지의 건강을 되찾아줄 수 있습니다. 이 글에서는 강아지 설사의 원인과 증상, 그리고 가장 중요한 식이 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강아지의 건강을 지키는 첫걸음, 지금부터 함께 시작해 볼까요? 강아지 설사의 주요 원인과 증상강아지 설사는 다양한 원인에 의해 발생합니다. 🐶 가장 흔한 원인으로는 음식 섭취와 관련된 문제들이 있습니다. 상한 음식 섭취, 갑작스러운 사료..

환율 하락과 증시 반등의 숨겨진 이야기정부의 외환시장 개입이 시차를 두고 증시 수급 개선에 일조한 것으로 나타났다. 달러 상승에 베팅했던 기관들의 손절매가 원/달러 환율을 끌어내린 가운데 외국인 매수세가 지속적으로 유입되고 있다. 삼성전자, 신고가 경신! 반도체주의 화려한 부활미국 뉴욕증시 S&P500지수가 지난 24일까지 이틀 연속 신고가를 경신하면서 삼성전자, SK하이닉스 등 국내 반도체 주요 종목 중심으로 매수세가 유입됐다. 삼성전자는 4.86% 오른 11만6500원까지 올라 기존 장중 사상 최고가였던 11만 2400원(11월 4일)을 뛰어넘었다. SK하이닉스, 60만원 돌파! 반도체 업계의 뜨거운 열기SK하이닉스도 2.23% 상승한 60만 2000원에 거래됐다. SK하이닉스가 6..

서태지, 크리스마스에 전한 따뜻한 근황가수 서태지가 크리스마스를 맞아 팬들에게 훈훈한 소식을 전했습니다. 24일, 자신의 SNS를 통해 1년 만에 근황을 알린 서태지는 팬들과 소통하며 따뜻한 인사를 나눴습니다. 그는 2026년이 코앞으로 다가온다는 사실에 놀라움을 표하며, 팬들이 기대하는 '좋은 소식'을 아직 전하지 못해 아쉽다는 마음을 드러냈습니다. 컴백 계획은 당분간 없을 것으로 보이지만, 가족과 함께 드라마와 영화를 보며 소소한 일상을 보내는 행복한 모습도 함께 전했습니다. 알래스카 여행에서의 추억을 공유하며, 팬들과 함께 겨울의 따뜻함을 느끼고 싶다는 진심을 전했습니다. 엘리와의 특별한 재회: 아기에서 숙녀로서태지는 특히 '엘리'와의 재회 소식을 전하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 엘리는 ..

췌장암, 조기 발견의 중요성췌장암은 초기 증상이 모호하고, 발견이 늦어지는 경우가 많아 생존율이 낮은 암 중 하나입니다. 하지만 조기에 발견하면 치료의 가능성이 높아지고, 생존율을 크게 향상시킬 수 있습니다. 췌장은 복부 깊숙이 위치해 있어 초기 종양을 감지하기 어렵지만, 정기적인 검진과 주의 깊은 관찰을 통해 조기 발견의 기회를 높일 수 있습니다. 이 글에서는 췌장암을 조기에 발견하기 위한 5가지 핵심 팁과 놓치지 말아야 할 징후에 대해 자세히 알아보겠습니다. 팁 1: 췌장암 고위험군, 정기적인 검진 필수췌장암의 위험 요인을 가지고 있는 사람들은 정기적인 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 여기에는 가족력, 만성 췌장염, 당뇨병, 흡연, 비만 등이 포함됩니다. 가족력이 있는 경우, 전문의와 상담하..

환율 급락, 그 배경과 의미고공 행진을 이어가던 원-달러 환율이 외환 당국의 개입으로 인해 1,480원대에서 1,440원대로 급락하는 드라마틱한 변화를 겪었습니다. 이 급격한 하락은 시장에 큰 파장을 일으켰으며, 투자자들의 이목을 집중시켰습니다. 이러한 환율 변동의 배경에는 외환 당국의 강력한 의지가 작용했습니다. 당국의 구두 개입은 시장에 즉각적인 영향을 미쳤고, 환율 하락을 이끌어냈습니다. 하지만 이러한 개입의 효과가 얼마나 지속될지, 그리고 시장에 어떤 장기적인 영향을 미칠지에 대한 관심이 쏠리고 있습니다. 오늘의 증시, 긍정적인 신호?오늘 코스피와 코스닥은 모두 상승 출발하며 긍정적인 신호를 보냈습니다. 코스피는 0.53% 상승하며 4130.37포인트로 장을 시작했고, 코스닥 역시 0.62%..

173cm, 두 개의 개성: 아이브 장원영과 안유진의 겨울 레드카펫 스타일 분석같은 키, 같은 무대 위에서 펼쳐진 아이브 장원영과 안유진의 스타일 대결은 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 173cm라는 신체 조건은 같았지만, 각자의 개성을 담아낸 스타일링은 극명한 대비를 이루며, 보는 이들에게 다채로운 즐거움을 선사했습니다. 2025 SBS 가요대전 레드카펫 행사에서 두 멤버는 자신만의 매력을 뽐내며, 겨울의 낭만을 표현했습니다. 장원영: 산타걸 콘셉트로 크리스마스 분위기 연출장원영은 크리스마스 분위기를 물씬 풍기는 '산타걸' 콘셉트를 선택했습니다. 레드 컬러 의상은 크리스마스 분위기를 직관적으로 끌어올렸고, 허리선을 강조한 실루엣은 그녀의 완벽한 비율을 더욱 돋보이게 했습니다. 과하지 않은 장식..

강정호, 공민규의 잠재력을 알아보다전직 메이저리거 강정호는 삼성 라이온즈에서 방출된 공민규에 대한 아쉬움을 드러냈습니다. 강정호는 공민규를 직접 지도하며 그의 장타 능력을 확인, 풀타임 출전 시 20홈런을 충분히 칠 수 있다고 장담했습니다. 공민규, 삼성에서의 아쉬운 성장인천고 출신 공민규는 2018년 삼성의 지명을 받아 입단했습니다. 2019년 3홈런을 기록하며 가능성을 보였지만, 이후 2022년 1할5푼8리, 2023년 1할9푼4리, 2024년 7푼1리의 저조한 타율로 인해 기회를 잡지 못하고 결국 방출되었습니다. 강정호의 개인 레슨과 기대공민규는 지난해 겨울 강정호에게 개인 레슨을 받으며 타격 능력을 향상시켰습니다. 강정호는 공민규의 타이밍 잡는 능력을 높이 평가하며, 그의 잠재력에 대한..

햇볕, 우리 몸의 숨겨진 보물햇볕은 단순히 따뜻함을 선사하는 존재를 넘어, 우리 몸의 건강을 지키는 데 필수적인 역할을 합니다. 특히 면역력과 밀접한 관련이 있으며, 건강한 삶을 위한 중요한 요소입니다. 현대 사회에서 햇볕을 충분히 쬐지 못하는 사람들이 많아지면서, 햇볕 부족이 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 햇볕은 우리 몸속에서 비타민 D를 생성하는 데 필수적인 역할을 합니다. 이 비타민 D는 면역 세포의 기능을 향상시키고, 면역 체계의 균형을 유지하는 데 기여합니다. 따라서 햇볕을 충분히 쬐는 것은 건강한 면역력을 유지하는 데 매우 중요합니다. 비타민 D와 면역력의 놀라운 연결비타민 D는 면역력 강화에 핵심적인 역할을 합니다. 이 비타민은 면역 세포의 활성화를 돕고, 감염에..

감염 관리 주간, 왜 참여해야 할까요?감염 관리 주간은 우리 모두의 건강과 안전을 지키기 위한 중요한 행사입니다. 이 기간 동안, 감염 예방의 중요성을 되새기고, 올바른 위생 습관을 실천하며, 감염으로부터 안전한 환경을 조성하는 데 기여할 수 있습니다. 감염은 개인의 건강을 해칠 뿐만 아니라, 사회 전체의 부담으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 감염 관리 주간 행사에 참여하는 것은 개인의 건강을 넘어, 사회 전체의 건강을 증진하는 데 기여하는 의미 있는 행동입니다. 다양한 프로그램과 교육을 통해 감염 예방에 대한 지식을 쌓고, 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 방법들을 배우며, 안전한 일상을 만들어갈 수 있습니다. 감염 관리 주간은 단순히 행사에 참여하는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 적극적인 실천의 ..

금값, 사상 최고치를 경신하다: 종로 귀금속 상가의 변화국내 금값이 사상 최고치를 경신하며 순금 한 돈 가격이 93만원을 돌파했습니다. 종로 귀금속 상가에서는 이러한 금값 상승에 따라 다양한 변화가 감지되고 있습니다. 장신구 목적의 금 구매는 줄어들고, 대신 금을 팔거나 골드바를 구매하려는 소비자들이 늘어나는 추세입니다. 금은방 상인들은 이러한 변화에 적응하며, 달라진 시장 분위기를 실감하고 있습니다. 금테크 열풍: 골드바 구매와 금 보유 심리 확산금값이 고공행진을 이어가면서, 종로 귀금속 상가에는 금을 '금테크' 목적으로 구매하려는 소비자들이 늘고 있습니다. 순금 돌반지 대신 골드바로 바꾸거나, 기존의 금을 처분하고 골드바를 구매하는 사례가 증가하고 있습니다. 금 가격이 조정될 것을 예상하여 구매..

피부 탄력, 젊음의 척도피부 탄력은 팽팽하고 생기 넘치는 피부를 결정짓는 중요한 요소입니다. 매끄럽고 탄력 있는 피부는 어려 보이는 인상을 주며, 건강하고 활력 넘치는 이미지를 만들어 줍니다. 피부 탄력은 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 역할에 의해 좌우되는데, 이들은 피부 속에서 그물망 구조를 형성하여 피부를 지지하고 탄성을 부여합니다. 하지만 다양한 요인으로 인해 피부 탄력이 저하될 수 있으며, 이는 주름, 처짐, 칙칙함 등 다양한 피부 노화 징후로 이어질 수 있습니다. 피부 탄력 저하의 원인과 이를 개선하기 위한 방법들을 살펴보는 것은 건강한 피부를 유지하고, 젊음을 오랫동안 간직하는 데 필수적입니다. 피부 탄력 저하의 주요 원인피부 탄력 저하를 유발하는 요인들은 매우 다양합니다. 1. 자외선 노출..

췌장, 소화와 건강의 숨은 조력자췌장은 우리 몸속 깊숙한 곳에 자리 잡은 작지만 강력한 장기입니다. 위장의 뒤편에 위치하며, 15cm 정도의 길이에 불과하지만, 생존에 필수적인 두 가지 중요한 기능을 수행합니다. 첫째, 음식물의 소화를 돕는 소화 효소를 분비합니다. 둘째, 혈당 조절에 핵심적인 역할을 하는 호르몬, 인슐린과 글루카곤을 생성합니다. 췌장은 탄수화물, 단백질, 지방의 소화를 돕는 다양한 효소를 만들어 십이지장으로 분비합니다. 이러한 효소들은 음식물을 작은 분자로 분해하여 우리 몸이 영양분을 흡수할 수 있도록 돕습니다. 또한, 췌장은 혈당 조절의 중추적인 역할을 합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당이 세포 내로 흡수되도록 돕고, 글루카곤은 간에 저장된 글리코겐을 포도당으로 분해하여 혈당 수치를 ..

B2B 광고, 무엇이 달라졌나?최근 기업광고 현장에서 B2B(기업 간 거래) 광고 전략의 변화가 뚜렷하게 감지되고 있다. 기술이 고도화되고 산업 구조가 복잡해지면서 기업이 어떤 역할을 수행하고 왜 중요한 존재인지를 설명하는 일이 광고의 핵심 과제로 떠올랐기 때문이다. 설명 대신 감성, 스타 마케팅의 부상이에 기업들은 기술과 숫자 중심의 광고에서 벗어나, 대중에게 친숙한 연예계 스타를 앞세워 산업의 의미와 맥락을 전달하는 방향으로 전략을 조정하고 있다. HD현대와 SK텔레콤의 선택: 김우빈, 양세형, 김성균이같은 흐름은 B2B 기업들의 광고를 봐도 읽힌다. 배우 김우빈을 모델로 기용한 HD현대(267250), 코미디언 양세형과 배우 김성균 등을 전면에 내세운 SK텔레콤(017670)의 광고가 대..

괌에서 펼쳐진 신유빈의 크리스마스 인사한국 탁구의 간판 스타 신유빈이 크리스마스를 맞아 괌에서의 일상 사진을 공개하며 팬들에게 반가운 소식을 전했습니다. 괌의 아름다운 풍경을 배경으로, 신유빈은 코코넛, 햄버거, 수영하는 사람 등 다양한 이모티콘과 함께 즐거운 시간을 보내는 모습을 보여주었습니다. 그녀의 소셜 미디어(SNS)를 통해 전해진 소식에 팬들은 '너무 귀엽고 예뻐요', '아구~귀여워라'와 같은 따뜻한 반응을 보이며 그녀의 일상에 대한 애정을 드러냈습니다. WTT 파이널스 홍콩 2025 우승, 탁구 여제의 빛나는 활약신유빈은 지난 13일 홍콩에서 열린 월드테이블테니스(WTT) 파이널스 홍콩 2025 혼합복식 결승에서 임종훈과 함께 중국의 강호 왕추친-쑨잉사 조를 꺾고 우승을 차지했습니다. 게..

넘어짐, 예상치 못한 위험넘어지는 사고, 즉 낙상은 누구에게나 발생할 수 있는 일이지만, 그 결과는 개인의 연령과 건강 상태에 따라 크게 달라집니다. 특히 고령층의 경우, 단순한 넘어짐이 골절, 뇌진탕, 심각한 경우 사망으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 고령층과 일반인의 낙상 사고 위험을 비교 분석하고, 예방을 위한 실질적인 정보를 제공하고자 합니다. 넘어짐 사고는 예방 가능한 위험이며, 올바른 정보를 통해 안전한 일상을 만들 수 있습니다. 고령층의 낙상: 더 심각한 이유고령층은 신체 기능 저하로 인해 낙상 사고 발생 시 더 큰 위험에 노출됩니다. 근력 감소, 균형 감각 둔화, 시력 저하 등은 넘어짐의 주요 원인이 되며, 골다공증으로 인한 뼈의 약화는 골절의 위험을 높입니..

프로바이오틱스, 우리 몸 속 작은 영웅들우리의 몸은 수많은 미생물과 공존하며 살아갑니다. 이 중에서도 특히 장내 미생물은 우리의 건강에 지대한 영향을 미치죠. 프로바이오틱스는 이러한 장내 미생물의 균형을 맞추고, 우리 몸에 긍정적인 영향을 주는 살아있는 미생물을 의미합니다. 마치 우리 몸 속 작은 영웅들처럼, 프로바이오틱스는 소화 기능을 돕고, 유해균의 증식을 억제하며, 면역력을 강화하는 등 다양한 역할을 수행합니다. 프로바이오틱스는 요구르트, 김치, 된장과 같은 발효 식품에 자연적으로 존재하며, 건강기능식품 형태로도 섭취할 수 있습니다. 프로바이오틱스의 섭취는 단순히 유행을 따르는 것이 아니라, 건강한 삶을 위한 현명한 선택입니다. 프로바이오틱스의 놀라운 효능: 왜 섭취해야 할까요?프로바이오틱스를..

프로바이오틱스, 장 건강의 시작우리의 장은 단순히 음식물을 소화하는 기관이 아닙니다. 면역력의 70% 이상을 담당하며, 뇌 건강에도 깊숙이 관여하는 '제2의 뇌'라고 불립니다. 장 건강이 무너지면 소화 불량, 변비, 만성 피로, 피부 트러블, 우울증 등 다양한 문제들이 발생할 수 있습니다. 이러한 장 건강을 지키는 데 핵심적인 역할을 하는 것이 바로 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스는 '생균'으로, 우리 몸에 유익한 작용을 하는 살아있는 미생물을 의미합니다. 이들은 장내 유해균의 증식을 억제하고 유익균의 활동을 촉진하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 단순히 유산균만을 의미하는 것이 아니라, 다양한 종류의 유익균을 포괄합니다. 섭취 방법 또한 다양하여, 음식, 음료, 영양제 등 ..

두 직업, 시작은 같지만 길은 다르다간호 분야는 생명을 다루는 숭고한 직업으로, 많은 이들이 헌신적인 마음으로 이 길을 선택합니다. 간호조무사와 간호사는 모두 환자의 건강을 돌보는 역할을 하지만, 면허 취득 과정, 업무 범위, 그리고 경력 개발 측면에서 뚜렷한 차이를 보입니다. 간호조무사는 의료기관에서 의사나 간호사의 지시를 받아 환자 간호를 돕는 역할을 수행하며, 간호사는 간호학 교육을 통해 전문적인 지식과 기술을 습득하여 환자 간호, 건강 증진, 질병 예방 등 보다 폭넓은 분야에서 활동합니다. 두 직업 모두 환자의 건강과 안녕을 위해 중요한 역할을 하지만, 개인의 목표와 역량에 따라 적합한 진로를 선택하는 것이 중요합니다. 간호조무사, 빠른 시작과 실무 중심간호조무사가 되기 위해서는 간호조무사 ..