잠 못 드는 당신을 위한 놀라운 발견: 불면증과 장 건강의 비밀우리가 잠 못 이루는 밤, 그 원인이 생각지도 못한 곳에 숨어 있을지도 모릅니다. 최근 연구에 따르면, 우리의 장 건강이 불면증과 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 중국 난징 의대 부속 뇌병원의 연구진은 수면 습관과 장 건강이 서로 영향을 주고받는다는 이전 연구를 넘어, 그 연관성이 인과 관계일 수 있다는 점을 밝혀냈습니다. 이 놀라운 발견은 불면증 치료에 새로운 가능성을 제시하며, 우리의 건강 관리 방식을 근본적으로 바꿀 수 있는 중요한 단서가 될 것입니다. 장 속 미생물, 불면증의 숨겨진 원인?연구진은 멘델의 무작위 분석이라는 정교한 통계 기법을 사용하여 불면증과 장내 미생물 군집 간의 연관성을 면밀히 분석했습니다. 그 결과..
