화장실 걱정, 이제 안녕! '본탄아메'의 등장
최근 일본 소셜미디어(SNS)를 중심으로 ‘요의를 덜 느끼는’ 사탕이 인기를 끌고 있습니다. 이 사탕을 먹고 화장실을 오래 참을 수 있었다는 후기가 잇따르면서 입소문을 탄 것입니다. “이 사탕 덕분에 3시간짜리 영화 보는 동안 화장실을 참을 수 있었어요.” 와 같은 경험담이 쏟아지면서, 일본 열도를 뜨겁게 달구고 있습니다.
100년 역사의 '본탄아메', 그 비밀을 파헤치다
화제가 된 제품은 올해 출시 100주년을 맞은 세이카식품의 ‘본탄아메’라는 사탕입니다. 상쾌한 맛이 매력인 이 사탕의 원재료는 찹쌀, 물엿, 그리고 일본 가고시마현 아쿠네시의 ‘본탄’에서 추출한 오일 등입니다. 본탄은 감귤류 과일로, 자몽과 비슷한 형태와 맛을 가지고 있으며, 껍질이 두껍고 과육은 달콤합니다. 100년간 사랑받아온 본탄아메는 온라인상에서 “본탄아메를 먹었더니 오랫동안 화장실에 가고 싶지 않았다”는 경험담이 퍼지면서 최근 더 주목받기 시작했습니다.
영화관 필수템 등극! '본탄아메'의 활약상
특히 현재 일본 박스오피스에서 1, 2위를 굳건히 지키며 현지에서 반응이 뜨거운 영화 ‘극장판 귀멸의 칼날: 무한성편’, 재일교포 3세인 이상일 감독이 연출한 ‘국보’(国宝) 등도 본탄아메의 인기에 한몫했습니다. 각각 155분, 175분 등 상영시간이 길어 한 장면이라도 놓치지 않으려면 중간에 화장실을 가지 않아야 하기 때문입니다. 실제 X 이용자들은 해당 영화를 관람하기 위해 본탄아메를 챙겨 갔다는 인증사진을 올리기도 했습니다. 영화관 근처 편의점이나 드럭스토어에서는 “인터넷에서 화제!” “엄청나게 팔리고 있다” 등의 문구와 함께 본탄아메가 산처럼 쌓여 판매되는 모습도 확인할 수 있습니다.
전문가가 말하는 '본탄아메' 효과, 팩트 체크!
본탄아메를 먹으면 정말 요의를 덜 느낄까요? 도쿄 신바시에서 소화기내과·비뇨기과를 운영하는 이세로 데쓰야는 “의학적으로 명확한 근거는 없다”며 일축했습니다. 이세로는 “본탄아메는 당분이 많아 혈당치가 올라가면 몸이 일시적으로 수분을 세포 안에 저장하려 하고, 그 결과 소변이 나오기까지의 시간이 조금 지연될 가능성이 있다”고 설명했습니다. 하지만, 당분 과다 섭취는 오히려 소변량을 늘릴 수 있다고 경고하며, ‘마음의 부적’ 정도로 활용하는 것을 권했습니다.
전문가가 추천하는 '화장실 걱정' 해결법
이세로는 요의를 덜 느끼기 위한 추천 음료로 “카페인이 없는 보리차, 루이보스 차, 물 등이 있다”고 조언했습니다. 또한, “우유나 요거트 음료 등 유제품은 위장관에서 흡수가 비교적 느려 물이나 차보다 화장실을 참을 수 있는 시간이 더 길어질 가능성이 있다”고 덧붙였습니다. 무엇보다 중요한 것은 음료를 조금씩 나눠 마시는 습관입니다. 한꺼번에 많은 양을 마시면 몸이 불필요한 수분으로 판단하여 소변으로 배출하기 때문입니다.
본탄아메, 플라시보 효과? 아니면 진짜 효과?
SNS에서 퍼진 경험담을 보고 ‘플라시보 효과’(심리적 기대만으로 증상이 나아지는 현상)를 느꼈을 가능성도 배제할 수 없습니다. 하지만, 영화 관람을 위해, 장거리 이동을 위해, 혹은 중요한 회의를 앞두고, ‘본탄아메’를 통해 심리적인 안정감을 얻고, 실제로 불편함을 덜 느꼈다면, 그것만으로도 충분히 의미있는 경험이 될 것입니다. 중요한 것은 긍정적인 마음으로, 자신에게 맞는 방법을 찾아보는 것입니다.
핵심만 콕!
일본에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘본탄아메’는 100년 역사의 사탕으로, 요의를 덜 느끼게 해준다는 입소문으로 화제를 모으고 있습니다. 과학적인 근거는 부족하지만, 영화 관람 등 장시간 동안 화장실을 가기 어려운 상황에서 심리적인 안정감을 주는 효과는 분명히 존재합니다. 전문가의 조언과 함께, 자신에게 맞는 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
Q.본탄아메는 어디에서 구매할 수 있나요?
A.일본 편의점, 드럭스토어, 마트 등에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 온라인에서도 구매 가능합니다.
Q.본탄아메의 효과는 과학적으로 입증되었나요?
A.아직 과학적으로 명확하게 입증된 바는 없습니다. 하지만, 심리적인 안정감을 주는 효과는 기대해볼 수 있습니다.
Q.본탄아메 외에 화장실을 덜 가고 싶을 때 도움이 되는 음식이나 음료가 있나요?
A.카페인이 없는 보리차, 루이보스 차, 물, 우유, 요거트 음료 등이 도움이 될 수 있습니다. 음료는 조금씩 나눠 마시는 것이 좋습니다.
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