조은날

아이폰18, 출시 일정 변화 가능성에 주목하다아이폰17 시리즈가 출시된 지 얼마 지나지 않았지만, 애플의 차기 스마트폰인 아이폰18 시리즈를 둘러싼 전망이 벌써부터 업계에 확산되고 있다. 출시 일정 변화 가능성과 함께 반도체, 메모리, 카메라, 통신 모뎀, 디스플레이 설계 전반에 걸친 대대적인 변화가 거론된다. IT전문매체 폰아레나는 최근 복수의 공급망 관계자와 업계 분석 내용을 토대로 아이폰18 시리즈의 로드맵과 예상 사양을 보도했다. 가장 큰 변화는 출시 전략이다. 애플이 그동안 유지해온 '가을 일괄 공개' 방식을 수정해 제품군을 나눠 선보일 가능성이 제기된다. 업계에서는 고급 모델군인 아이폰18 프로, 프로 맥스, 폴더블 아이폰을 2026년 가을에 먼저 공개하고, 일반형 모델인 아이폰18과 18e,..

안세영, 천위페이 기권 소식에 아쉬움 표해안세영이 천위페이의 기권 소식에 안타까움을 드러냈다. 안세영은 자신의 소셜 미디어를 통해 천위페이의 기권 소식을 접하고 아쉬움을 표현하며, 팬들과 함께 경기를 고대했던 마음을 전했다. 말레이시아 오픈 준결승, 최고의 매치업 불발세계 배드민턴 팬들의 기대를 모았던 안세영과 천위페이의 준결승 경기가 천위페이의 기권으로 무산되었다. 두 선수의 팽팽한 라이벌 관계와 뛰어난 실력으로 인해 이번 경기는 대회 최고의 하이라이트가 될 것으로 예상되었기에, 아쉬움이 더욱 컸다. 천위페이 기권 배경: 부상 재발 가능성중국 언론은 천위페이가 지난해부터 이어진 무리한 일정으로 인한 부상 재발을 기권의 주요 원인으로 분석했다. 천위페이는 작년 중국 전국체육대회 결승전 이후 발..

겨울, 당뇨 환자에게 왜 특별한 계절일까요?겨울은 추운 날씨로 인해 당뇨 환자에게 여러 가지 어려움을 줄 수 있습니다. 혈당 관리가 더욱 어려워지고, 합병증 발생 위험도 높아지기 때문입니다. 추운 날씨는 신체 활동량을 감소시키고, 이는 혈당 상승으로 이어질 수 있습니다. 또한, 실내 활동 증가로 인해 식습관 관리가 어려워지기도 합니다. 하지만, 올바른 지식과 꾸준한 관리를 통해 겨울철에도 건강하게 지낼 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨 환자가 겨울을 건강하게 나는 데 필요한 실질적인 정보와 노하우를 제공합니다. 따뜻함을 유지하세요: 체온 관리의 중요성겨울철에는 체온 유지가 매우 중요합니다. 추위에 노출되면 혈관이 수축하여 혈액 순환이 원활하지 않아지고, 이는 당뇨 합병증의 위험을 높일 수 있습니다. ..

주가 폭락의 그림자: 조이웍스앤코의 위기코스닥 상장사 조이웍스앤코(옛 오하임앤컴퍼니)가 상장 후 최저가까지 추락했다. 본업인 가구업 부진과 대표의 폭행 논란으로 인한 호카 유통 사업 좌절이 주된 원인으로 분석된다. 주가 하락은 전환사채(CB) 투자자의 풋옵션 행사 가능성을 높여 재무 건전성 우려를 키우고 있다. 10일 한국거래소에 따르면 조이웍스앤코는 1174원에 거래를 마쳤으며, 이는 52주 최고가 대비 68.69% 급락한 수치이다. 시가총액 역시 500억원에서 288억원으로 감소했다. 호카 유통 사업, '황금알'을 낳았지만...조이웍스앤코는 지난해 9월, 호카 오프라인 사업 관련 영업권을 최대주주로부터 넘겨받았다. 젊은 세대의 러닝 열풍에 힘입어 호카 오프라인 사업부의 매출액은 2022년 35억..

모유 수유의 시작: 건강한 첫걸음모유 수유는 단순히 아기에게 영양을 공급하는 행위를 넘어, 엄마와 아기 모두에게 긍정적인 영향을 미치는 특별한 경험입니다. 모유는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 영양소를 완벽하게 갖춘 완전 식품이며, 아기의 면역력을 강화하고 각종 질병으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 모유 수유는 아기의 건강뿐만 아니라, 엄마의 건강 회복과 정서적 안정에도 기여합니다. 모유 수유를 통해 엄마와 아기는 유대감을 형성하고, 긍정적인 상호작용을 경험하며, 행복한 육아를 시작할 수 있습니다. 모유 수유는 아기의 평생 건강을 위한 가장 훌륭한 투자이며, 엄마의 건강한 삶을 위한 소중한 시작입니다. 모유의 놀라운 효능: 아기 건강의 비밀모유는 아기의 성장 단계에 맞춰 끊임없이 변화..

겨울철 운동, 왜 중요할까요?겨울은 추운 날씨로 인해 신체 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 실내에 머무는 시간이 길어지면서 햇빛을 쬘 기회도 줄어들어 비타민 D 부족을 겪기 쉽고, 면역력 저하로 감기나 독감에 걸리기 쉬워집니다. 이러한 문제들을 해결하고 건강한 겨울을 보내기 위해서는 적절한 운동이 필수적입니다. 운동은 신진대사를 활발하게 하고, 체온을 유지하며, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미쳐 겨울철 우울감(계절성 우울증)을 예방하는 데 기여합니다. 지금부터 겨울철 건강 관리를 위한 운동 준비 절차를 자세히 알아보겠습니다. 운동 전 준비 단계: 안전하고 효과적인 운동을 위한 필수 과정운동을 시작하기 전, 몇 가지 중요한 준비 단계를 거쳐야 합니다. 첫째, ..

세계 식량 가격, 4개월 연속 하락…엇갈린 신호세계 식량 가격 지수가 4개월 연속 하락하며, 글로벌 식량 시장에 긍정적인 신호가 감지되고 있습니다. 이는 국제 식량농업기구(FAO)가 발표한 자료를 통해 확인되었으며, 특히 한국의 물가 상승과 대비되는 현상으로 주목받고 있습니다. 이러한 상반된 흐름은 우리 경제에 다양한 시사점을 던져줍니다. 글로벌 식량 가격 하락은 일시적인 현상일 수도 있지만, 장기적인 추세를 면밀히 분석하고, 그 배경과 원인을 파악하는 것이 중요합니다. FAO 발표: 2025년 12월 세계 식량 가격 지수 분석FAO가 발표한 2025년 12월 세계 식량 가격 지수는 124.3으로, 전달 125.1보다 0.6% 하락했습니다. 이는 2024년 1월 이후 가장 낮은 수치이며, 긍정적인 ..

간헐적 단식이란 무엇인가?간헐적 단식은 특정 시간 동안 음식 섭취를 제한하는 식습관입니다. 이는 단순히 '다이어트'를 넘어, 건강한 생활 습관을 형성하는 강력한 방법으로 자리 잡고 있습니다. 간헐적 단식은 식사 시간과 단식 시간을 번갈아 가며, 신체의 자연스러운 생리적 리듬을 활용합니다. 다양한 방식이 존재하며, 개인의 라이프스타일과 목표에 맞춰 유연하게 적용할 수 있다는 장점이 있습니다. 간헐적 단식은 체중 감량뿐만 아니라, 신진대사 개선, 세포 건강 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 간헐적 단식의 다양한 방법간헐적 단식에는 여러 가지 방법이 존재합니다. 가장 일반적인 방법 중 하나는 16/8 방식입니다. 이 방식은 하루 16시간 동안 단식하고, 8시간 동안 식사하는 것을 의미..

논란의 시작: 허위조작정보 근절법, 무엇이 문제인가?더불어민주당이 지난해 12월 24일 강행 처리한 허위조작정보 근절법을 둘러싼 논란이 새해에도 계속 이어지고 있다. 진보 성향의 정당 및 시민단체들조차 언론의 권력 감시 기능 위축, 표현의 자유 침해 등 위헌 소지와 여러 부작용을 제기하고 나서자 민주당은 막판 수정에 재수정을 거쳐 법안을 통과시켰다. 그러나 여전히 권력자들의 무차별적인 소송에 길을 터준 것이라는 비판의 목소리가 나오고 있다. 미국 정부의 반발: 외교 문제로 비화된 이유는?그런데 또 다른 돌발변수가 생겼다. 미국 정부가 이 법안에 반발하고 나선 것이다. 구글·메타 등 미국의 빅테크 기업이 규제 대상이 된다는 게 이유였다. 미국이 개념과 범위가 명확하지 않은 허위조작정보, 허위정보, 불..

타이베이 돔을 뜨겁게 달군 골든디스크, 그 화려한 시작10일, 대만 타이베이 돔에서 '제40회 골든디스크어워즈 with 업비트'가 성대하게 막을 올렸습니다. K팝 시상식 최초로 타이베이 돔에서 열린 이번 행사는 40주년을 기념하며 그 의미를 더했습니다. 수많은 팬들의 기대 속에, 화려한 막이 오른 것이죠. 이번 골든디스크는 단순히 시상식을 넘어, K팝의 현재와 미래를 조망하는 특별한 무대가 될 것을 예감하게 했습니다. 현장의 뜨거운 열기는, K팝의 눈부신 성장을 다시 한번 확인시켜 주었습니다. 그 역사적인 순간을 함께한 모든 아티스트와 팬들에게 깊은 감사를 전합니다. 성시경과 문가영, 환상의 MC 듀오의 빛나는 활약이번 시상식의 사회는 가수 성시경과 배우 문가영이 맡아, 안정적인 호흡과 매끄러운 진..

프로야구, 새로운 시작을 알리다프로야구의 뜨거운 열기 속에서, 방출의 아픔을 딛고 새로운 도전을 준비하는 선수들이 있습니다. 울산 웨일즈 야구단이 그들의 희망찬 미래를 열어갈 무대가 될 것입니다. 김동엽, 국해성, 공민규 선수, 이 세 명의 베테랑 선수들이 울산 웨일즈에서 새로운 야구 인생을 시작할 기회를 잡았습니다. 이들의 서류 합격 소식은 팬들에게 깊은 감동과 기대감을 동시에 선사합니다. 방출의 아픔을 딛고 일어서다각 팀에서 방출된 선수들에게는 좌절과 아쉬움이 컸을 것입니다. 김동엽 선수는 2016년 SK 와이번스에 입단하여 삼성 라이온즈를 거쳐 키움 히어로즈에서 방출되었습니다. 국해성 선수는 두산 베어스 육성선수로 시작하여 롯데 자이언츠에서 방출되었고, 공민규 선수는 삼성 라이온즈에서 방출의 ..

침실 온도가 건강에 미치는 영향침실 온도는 수면의 질과 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 적절한 온도는 신체의 자연스러운 수면 사이클을 돕고, 깊은 잠을 유도하여 다음 날 상쾌한 컨디션을 유지하게 합니다. 반대로, 너무 덥거나 추운 환경은 수면을 방해하고, 호흡기 질환, 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 침실 온도를 조절하는 것은 단순한 쾌적함을 넘어, 건강을 지키는 중요한 습관입니다. 잠자리에 들기 전, 침실 환경을 점검하고 최적의 온도를 유지하는 노력이 필요합니다. 이상적인 침실 온도: 숫자로 알아보는 쾌적함이상적인 침실 온도는 개인의 선호도와 계절에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 18~22℃ 사이가 권장됩니다. 이 온도 범위는 신체가 잠들기 위해 필요한 체온 감소를 돕고, ..

안세영 vs 왕즈이: 숙명의 라이벌, 다시 격돌압도적인 상대 전적을 보유한 안세영과 이번에는 다르다며 전의를 불태우는 왕즈이의 재격돌에 전 세계 배드민턴 팬들의 시선이 쏠리고 있다. 왕즈이는 지난해만 해도 "안세영과의 경기는 매번 고통스럽고 힘겨운 과정"이라고 솔직한 심경을 전한 바 있다. 말레이시아 오픈 결승에서 만난 두 선수셔틀콕 여제' 안세영(24, 삼성생명)과 중국의 에이스 왕즈이(26, 세계랭킹 2위)가 21일 만에 다시 한번 정상을 놓고 외나무다리 대결을 펼친다. 왕즈이는 10일 말레이시아 쿠알라룸푸르 악시아타 아레나에서 열린 2026 세계배드민턴연맹(BWF) 말레이시아 오픈 여자 단식 준결승전에서 인도의 푸살라 벤카타 신두(18위)를 2-0으로 완파하고 결승에 올랐다. 왕즈이는 1게임 ..

허리디스크, 왜 이렇게 흔해졌을까요?현대인의 고질병, 허리디스크! 척추 뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 잘못된 자세, 운동 부족, 노화 등 다양한 원인으로 발생하며, 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아서 근무하는 직장인, 스마트폰 사용이 잦은 청소년, 무거운 물건을 자주 드는 분들은 더욱 주의해야 합니다. 허리디스크는 단순한 통증을 넘어, 삶의 질을 저하시키고 심한 경우 마비 증상까지 나타날 수 있습니다. 따라서 예방과 관리가 매우 중요하며, 꾸준한 노력이 필요합니다. 허리디스크의 위험성을 인지하고, 올바른 정보를 통해 건강한 허리를 유지해 보세요. 허리디스크, 초기 증상과 자가 진단법허리디스크는 초기에 허리 통증, 엉덩이 통증, 다리 저림..

호텔, 겨울 '딸기'로 여심을 사로잡다호텔업계가 올 겨울에도 제철 과일 ‘딸기’로 무장했다. 애프터눈 티세트 등 딸기를 활용한 프리미엄 디저트 향연을 펼치면서다. 1인당 13~15만원대인 딸기 뷔페 가격이면 성인 2명이서 애프터눈 티세트를 즐길 수 있다보니 더욱 인기를 끈다. 감자뇨끼, 감바스 등 식사대용 메뉴(세이보리)도 다양화해 스몰럭셔리 소비에 실속까지 챙긴 느낌마저 준다. JW 메리어트 호텔 서울: 핑크빛 로망을 자극하는 '베리홀릭 애프터눈 티 세트'JW메리어트 호텔 서울의 ‘더 라운지’에서는 딸기 시즌을 맞아 겨울 한정 ‘베리홀릭 애프터눈 티 세트(Berry-holic Afternoon Tea Set)’를 선보이고 있다. 더 라운지의 파스텔 핑크빛 우아한 인테리어 속에서 스트로베리 글래스 ..

음뵈모, 네이션스컵 8강 탈락… 맨유 조기 복귀!맨체스터 유나이티드 팬들에게 희소식이 전해졌다. 브라이언 음뵈모가 2025 아프리카 네이션스컵 8강에서 탈락하며 소속팀으로 조기 복귀할 예정이다. 음뵈모는 카메룬 대표팀 소속으로 대회에 참가했으나, 개최국 모로코와의 8강전에서 0-2로 패배하며 짐을 싸게 되었다. 모로코, 압도적인 경기력으로 4강 진출모로코는 브라힘 디아스, 빌랄 엘 카누스, 아슈라프 하키미 등 핵심 선수들을 앞세워 압도적인 경기력을 선보였다. 전반 26분 코너킥 상황에서 선취골을 터뜨린 모로코는 후반에도 추가 득점에 성공하며 4강 진출을 확정지었다. 음뵈모의 부진, 맨유에는 호재음뵈모는 모로코의 강력한 수비에 고전하며 제 기량을 발휘하지 못했다. 하지만, 음뵈모의 조기 복귀는 ..

슬로우 조깅, 왜 시작해야 할까요?슬로우 조깅은 걷기보다 운동 효과가 뛰어나면서도, 조깅의 부담감을 줄여 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다. 특별한 장비나 기술 없이, 편안한 신발만 있다면 바로 시작할 수 있다는 장점이 있습니다. 꾸준히 실천하면 심폐 지구력 향상, 체지방 감소, 스트레스 해소, 면역력 강화 등 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 또한, 부상의 위험이 적어 오랫동안 지속할 수 있다는 것도 큰 매력입니다. 슬로우 조깅은 단순한 운동을 넘어, 삶의 질을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 연구 결과에 따르면, 슬로우 조깅은 혈압을 낮추고, 혈당 조절에 도움을 주며, 우울증 증상을 완화하는 데에도 효과가 있다고 합니다. 지금 바로 슬로우 조깅을 시작하여 건강한 삶을 만들어 보세요! 슬로..

뇌, 체중을 조절하는 숨겨진 지휘자우리가 흔히 '표준 체중'이라고 부르는 개념은 단순히 숫자 이상의 의미를 지닙니다. 이는 뇌가 인지하고 기억하는, 일종의 '개인적인 기준점'과 같습니다. 뇌는 신체의 항상성을 유지하려는 강력한 힘을 가지고 있으며, 체중 역시 그 대상 중 하나입니다. 뇌는 체내의 에너지 균형을 감지하고, 식욕, 신진대사, 호르몬 분비를 조절하여 이 기준점에 도달하려 합니다. 이러한 뇌의 작용은 마치 우리 몸 안의 섬세한 지휘자와 같아서, 우리가 의식하지 못하는 사이에도 체중을 일정하게 유지하도록 끊임없이 신호를 보냅니다. 따라서 건강한 체중 관리는 단순히 칼로리를 계산하는 것을 넘어, 뇌가 '만족'할 수 있는 상태를 만드는 것이 중요합니다. 뇌가 '정상'이라고 인식하는 체중을 이해하고, ..

야구 스타 황재균, '불후의 명곡'에서 예능감 폭발전 야구 선수 황재균이 '불후의 명곡' 무대에 올라 파격적인 로커로 변신, 숨겨둔 예능감을 뽐낼 예정이다. 10일 KBS2TV '불후의 명곡' 측은 '2026 프로야구 특집'에 김병현, 박용택, 이대형, 정근우 등 10명의 야구 스타가 출연한다고 밝혔다. 은퇴 후 첫 예능 나들이로 '불후의 명곡'을 선택한 황재균은 20년 야구 인생에 마침표를 찍고 새로운 세상으로 나아가겠다는 의지를 표현하며, 뜨거운 무대를 예고했다. 황재균, '나는 나비' 선곡… 진솔한 속내 고백황재균은 YB의 '나는 나비'를 선곡해 20년 야구 인생을 마무리하는 소감을 밝힌다. 그는 '노래를 잘하는 편이 아니'라고 솔직하게 말하면서도, '형들이 노래 실력으로 나를 너무 무시해서 ..

뜨거운 감자, 박준현의 학교폭력 논란2026 신인 드래프트 1라운드(1순위) 지명으로 키움 히어로즈에 입단한 박준현 선수가 학교폭력 논란에 휩싸였습니다. 150km를 넘나드는 강속구를 자랑하는 유망주로, 많은 기대를 받았지만, 프로 데뷔를 앞두고 예상치 못한 암초에 직면한 것입니다. 2021년 장재영에 이어 구단 역대 2위 신인 계약금을 받으며 주목받았기에, 이번 논란은 더욱 큰 파장을 일으키고 있습니다. 무혐의에서 서면 사과로, 사건의 전개드래프트 당시 학교폭력대책심의위원회에서 ‘학교폭력 아님’ 처분을 받아 드래프트에 참여하고 키움과 계약까지 마쳤습니다. 그러나 이후 충청남도교육청행정심판위원회에서 이전 학교폭력위원회의 무혐의 처분을 번복하고 서면사과 명령을 내렸습니다. 서면사과는 학교폭력 관련 징..