조은날

열, 아이에게 왜 위험할까요?아이들은 어른보다 체온 조절 능력이 미숙하여 열이 쉽게 오르고, 고열로 인한 경련이나 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 아이의 열은 단순히 불편함을 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 주의 깊게 관리해야 합니다. 열이 나는 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 아이가 열이 날 때는 우선 아이의 상태를 면밀히 관찰하고, 필요하다면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 아이의 열 관리는 단순히 체온을 낮추는 것 이상으로, 아이의 건강을 지키는 중요한 첫걸음입니다. 일반 해열제, 아이에게 써도 될까요?일반적으로 성인을 위해 만들어진 해열제를 아이에게 사용할 때는 신중해야 합니다. 성인용 해열제는 아이에게 적합하지 않은 성분이나 함량을 포..

트레이더스, 15주년 맞아 역대급 고객 감사 행사 진행트레이더스 홀세일 클럽이 개점 15주년을 기념하여, 연중 최대 규모의 고객 감사 행사를 준비했습니다. 이번 행사는 24일부터 30일까지 일주일간 진행되며, 신선식품부터 크리스마스 용품까지 다양한 품목을 파격적인 할인가로 만나볼 수 있습니다. 트레이더스는 고객들의 성원에 보답하고자, 겨울철 수요가 높은 신선식품 할인에 특히 집중했습니다. 신선 식품, 연말 필수템, 크리스마스 용품까지! 놓칠 수 없는 할인 혜택이번 행사의 가장 큰 특징은 신선식품 할인 폭 확대입니다. 삼성카드 결제 시, 1등급 이상 국내산 한돈 목심·삼겹살, 제스프리 제주 골드키위 등 신선한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있습니다. 또한, 1등급 한우 양념 소불고기, 호주산 냉장 와규..

건강한 다이어트 식단의 중요성건강한 다이어트는 단순히 체중 감량을 넘어, 전반적인 건강 증진을 목표로 합니다. 균형 잡힌 영양 섭취는 신체의 기능을 유지하고, 만성 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다. 올바른 식단은 에너지를 높이고, 신진대사를 촉진하며, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강한 식단은 단순히 음식의 양을 줄이는 것이 아니라, 질 좋은 음식을 섭취하여 몸속부터 건강하게 만드는 것을 의미합니다. 이러한 접근 방식은 다이어트의 지속 가능성을 높이고, 요요 현상을 방지하는 데도 효과적입니다. 당신의 몸에 필요한 영양소를 공급하고, 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛으세요. 다이어트 식단 구성의 기본 원칙건강한 다이어트 식단을 구성하기 위한 기본 원칙은 다음과 같습니다. 첫째, 다양한 ..

전현무, '독사과'에서 또다시 논란의 중심에 서다방송인 전현무가 SBS Plus, Kstar의 예능 프로그램 ‘리얼 연애실험실 독사과’(이하 ‘독사과’) 시즌2에서 또다시 맹비난을 받으며 논란의 중심에 섰습니다. 이번 시즌에서는 두 명의 애플녀가 출연하여 주인공을 유혹하는 ‘쌍애플 작전’이 펼쳐졌고, 전현무는 주인공의 입장을 옹호하는 발언으로 여성 시청자들의 공분을 샀습니다. 그의 발언은 프로그램 내에서뿐만 아니라, 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에서도 뜨거운 감자로 떠올랐습니다. 애플녀들의 등장과 주인공의 미묘한 행동‘독사과’ 시즌2에서는 서로 다른 매력의 애플녀들이 캠핑장에서 주인공, 조력자와 함께 시간을 보냈습니다. 이들은 자연스럽게 가까워지며, 주인공은 애플녀들과 캠핑카 안에서 편안한 시간을 ..

안세영, 호주 오픈 준결승 '압도적 승리'…결승 진출!배드민턴 여자 단식 세계 1위 안세영이 2025 호주 오픈에서 압도적인 경기력으로 결승에 진출하며, 전 세계 배드민턴 팬들을 놀라게 했습니다. 22일(한국 시간) 열린 준결승에서 세계 8위 랏차녹 인타논(태국)을 상대로 2-0(21-8, 21-6) 완승을 거두며, 호주 오픈 우승을 향한 쾌속 질주를 시작했습니다. 안세영은 1, 2 게임 모두 압도적인 경기력을 선보이며, 인타논을 제압했습니다. 이로써 안세영은 인타논과의 상대 전적에서 12승 1패로 격차를 더욱 벌렸습니다. 안세영의 이러한 압도적인 경기력에 중국 팬들은 '너무 잔인하다', '피바다' 등의 반응을 보이며 경악을 금치 못했습니다. 안세영, '퍼펙트 게임'으로 결승 진출…무패 행진 이어가..

건선, 피부 건강의 적신호건선은 만성적인 염증성 피부 질환으로, 붉은 반점과 은백색 비늘이 특징입니다. 가렵고 따가운 증상으로 일상생활에 큰 불편함을 초래하며, 심리적인 위축감까지 유발할 수 있습니다. 건선의 발병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 체계의 이상, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 계절의 변화와 실내 환경은 건선 증상에 직접적인 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 건선은 완치가 어렵지만, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 기온 변화와 건선 악화기온의 급격한 변화는 건선 환자에게 좋지 않은 영향을 미칩니다. 추운 날씨는 피부의 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 저하시키고, 이는 피부..

주식 시장의 희비극: 삼양식품과 농심의 '어닝 서프라이즈'와 메리츠의 '주춤'최근 증권가에서 삼양식품과 농심의 목표주가가 잇따라 상향 조정되며 투자자들의 이목을 집중시키고 있습니다. 반면, 메리츠금융지주를 비롯한 일부 보험사들의 목표가는 하향 조정되어 엇갈린 행보를 보이고 있습니다. 이는 3분기 실적 발표 이후 증권사들의 분석과 전망에 따른 것으로, 주식 시장의 긍정적 신호와 부정적 신호가 교차하는 양상을 보여줍니다. 본 글에서는 이러한 주가 변동의 배경과 전망을 심층적으로 분석하여 투자 판단에 도움을 드리고자 합니다. 삼양식품, '불닭' 신화의 지속: 글로벌 수요 확대와 목표가 200만원 돌파삼양식품은 3분기 실적이 시장의 기대치를 충족시키며, 글로벌 수요 확대를 통해 긍정적인 평가를 받았습니다...

충격적인 7연패, 꼴찌로 추락한 IBK기업은행김호철 감독이 이끄는 IBK기업은행은 22일 현대건설과의 경기에서 0-3으로 완패하며 충격적인 7연패를 기록했습니다. 이로 인해 팀은 리그 최하위에서 벗어나지 못하며, 팬들에게 큰 실망감을 안겼습니다. 빅토리아 댄착과 육서영의 분전에도 불구하고, 팀은 승리를 거두지 못했습니다. 김호철 감독의 자진 사퇴 배경경기 후 김호철 감독은 자진 사퇴 의사를 표명했습니다. 그는 팀의 부진한 성적에 대한 책임을 통감하며, 선수단과 구단의 재정비를 위해 결단을 내렸습니다. 김호철 감독은 19일 한국도로공사전 이후, 팀의 변화를 위해 자신이 물러나는 것이 필요하다고 판단했습니다. 감독의 마지막 메시지: 선수들과 팬들에게김호철 감독은 마지막까지 최선을 다한 선수들에게 ..

지방, 단순한 덩어리가 아니다우리가 흔히 '살'이라고 부르는 지방은 단순히 몸에 불필요하게 쌓이는 덩어리가 아닙니다. 지방은 우리 몸의 에너지 저장고이자, 호르몬 생성, 체온 유지 등 다양한 기능을 수행하는 중요한 조직입니다. 하지만 지방의 종류와 분포에 따라 건강에 미치는 영향은 천차만별입니다. 특히, 내장 지방과 피하지방은 그 위험도와 관리 방법에 있어 큰 차이를 보입니다. 이 글에서는 내장 지방과 피하지방의 차이점을 자세히 알아보고, 건강한 삶을 위한 효과적인 관리 방법을 제시합니다. 피하지방: 겉으로 드러나는 안전한 방패?피하지방은 피부 바로 아래에 위치하며, 겉으로 보기에 울퉁불퉁하게 나타나는 경우가 많습니다. 주로 엉덩이, 허벅지, 팔뚝 등에 분포하며, 외부 충격으로부터 신체를 보호하고 ..

지중해식 식단, 단순한 식단을 넘어선 삶의 방식지중해식 식단은 단순히 음식을 먹는 방식을 넘어, 건강한 삶을 위한 라이프스타일을 제시합니다. 이 식단은 지중해 연안 지역의 전통적인 식습관을 기반으로 하며, 신선한 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 올리브 오일, 그리고 적당량의 생선과 가금류를 섭취하는 것을 특징으로 합니다. 붉은 육류와 가공식품의 섭취는 최소화합니다. 이러한 식단은 심혈관 질환 예방, 체중 관리, 그리고 만성 질환 위험 감소에 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 지중해식 식단은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다. 이는 단순히 음식을 섭취하는 것을 넘어, 삶의 질을 향상시키는 데 기여하는 중요한 요소입니다. 다양한 문화적 배경을 가진 사람들..

프로그램 종영, 마지막 실험의 시작ENA '입 터지는 실험실'이 파일럿 마지막 회를 장식하며, K-소울푸드 '국밥'을 실험대에 올렸다. 이번 회차는 주우재를 비롯한 출연진의 흥미로운 실험과 토론을 통해 과학과 미식의 융합을 보여줄 예정이다. 주우재, 국밥에 빠지다: '돼지국밥은 나 자체'연예계 대표 '소식좌' 주우재가 국밥 토크에 과몰입, '돼지국밥은 나 자체'라는 파격적인 발언으로 모두를 놀라게 했다. 알약 식사를 선호하던 그가 국밥에 대해 어떤 생각을 펼칠지 궁금증을 자아낸다. 국밥 속 과학: 수분과 인간의 생명물리학자 김상욱은 '국밥의 킥은 H₂O(물)'이라는 의견을 제시하며, 수분의 중요성을 강조한다. 인간의 노화 과정과 수분 감소의 연관성을 설명하며, 국밥 속 수분 논쟁에 대한 흥미를..

한국 축구 스타들의 재산, 해외 매체가 공개하다해외 언론이 한국 축구 선수들의 연봉, 광고 수입 등을 바탕으로 추정한 재산 순위를 공개해 축구 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 이번 발표는 손흥민, 김민재, 이강인 등 한국 축구를 대표하는 스타들의 재산 규모를 조명하며, 팬들에게 흥미로운 정보를 제공하고 있습니다. 손흥민, 압도적인 1위… 1112억원의 어마어마한 재산글로벌 스포츠 매체 '서프라이즈 스포츠'에 따르면, 손흥민은 토트넘 홋스퍼에서의 활약을 통해 축적한 5770만 파운드(약 1112억원)의 재산으로 한국 축구 선수 중 1위를 차지했습니다. 그는 최근 LAFC로 이적하며 연봉 외에도 글로벌 브랜드 파트너십을 통해 수백만 파운드의 추가 수입을 올리고 있습니다. 특히 아디다스, FIFA, 한국 ..

외향성과 신경성이란 무엇일까요?심리학에서 개인의 성격을 설명하는 데 사용되는 '빅5 성격 특성' 모델이 있습니다. 이 모델은 외향성, 신경성, 성실성, 친화성, 경험에 대한 개방성 등 5가지 주요 특성으로 성격을 분류합니다. 이 중 외향성과 신경성은 부부 관계 만족도에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 외향성은 사교적이고 활동적인 정도를 나타내며, 신경성은 정서적 불안정성을 의미합니다. 즉, 외향적인 사람은 활발하고 사람들과 어울리는 것을 즐기는 반면, 신경성이 높은 사람은 쉽게 불안해하고 스트레스를 받는 경향이 있습니다. 이러한 성격 특성은 배우자와의 관계에서 다양한 방식으로 나타나며, 서로의 만족도에 영향을 미칩니다. 외향성이 높은 부부의 특징외향성이 높은 부부는 대개 긍정적이고 활발한..

100:1 경쟁률, 치열한 오디션 현장연극 '스페셜 보잉보잉'을 통해 데뷔한 이신향 배우가 100:1의 높은 경쟁률을 뚫고 지수 역을 맡아 화제를 모으고 있습니다. 대학로 한 카페에서 진행된 인터뷰에서 이신향은 오디션 당시의 긴장감과 합격의 기쁨을 생생하게 전달했습니다. 그녀는 뻔뻔함과 자신감을 무기로 오디션에 임했고, 연출은 이러한 뻔뻔함을 높이 평가했다고 합니다. 이신향은 오디션 당시의 분위기를 제대로 파악하지 못했지만, 자신이 준비한 독백을 뻔뻔하게 밀고 나갔다고 회상했습니다. 이는 그녀만의 강한 개성과 배우로서의 잠재력을 보여주는 대목입니다. 숨겨진 비하인드 스토리: 지수 역을 선택받기까지이신향은 처음부터 지수 역을 염두에 두고 오디션을 준비한 것은 아니라고 밝혔습니다. 그녀는 다른 역할을 ..

자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 반려견, 특별한 연결자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 가진 사람들은 세상을 다르게 인식하고, 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만, 이들에게는 놀라운 능력과 강점이 존재하며, 특히 반려견과의 관계에서 긍정적인 영향을 많이 받습니다. 반려견은 ASD를 가진 사람들에게 정서적 안정감을 제공하고, 사회적 기술 발달을 돕는 중요한 역할을 합니다. 이러한 관계는 단순한 애정을 넘어, 서로를 이해하고 성장하는 특별한 동행으로 이어집니다. 반려견은 ASD를 가진 사람들에게 예측 가능하고 일관된 환경을 제공하며, 이는 불안감을 줄이고 안정감을 느끼는 데 도움이 됩니다. 또한, 반려견과의 상호작용은 비언어적 의사소통 능력을 향상시키고, 사회성을 키우는 데 긍정적인 영..

중일 갈등의 심화, 한국에 드리운 그림자중국과 일본 간의 갈등이 격화되면서, 두 나라와 밀접한 관계를 맺고 있는 우리나라에 미치는 영향이 커지고 있습니다. 일본 총리의 타이완 유사시 발언으로 촉발된 갈등은 중국의 일본 여행 자제령과 일본산 수산물 수입 재중단으로 이어지며 더욱 심화되는 양상입니다. 이러한 상황은 한국에게 기회이자 위협으로 다가오고 있습니다. 관광 분야의 반사이익 기대와 현실중일 갈등 속에서 국내에서는 중국과 일본 관광객들이 상대국 방문을 꺼리면서 한국 여행을 대안으로 삼을 것이라는 기대가 나오고 있습니다. 이는 단기적으로 관광 수입 증가를 가져올 수 있지만, 중장기적으로는 양국 관계에 따라 변동될 수 있는 불안정한 요소입니다. 긍정적인 측면과 더불어, 상황 변화에 유연하게 대처할 수..

양양군청 7급 공무원의 충격적인 갑질 행태강원도 양양군청 소속 7급 공무원 A씨가 환경미화원들을 상대로 폭언과 폭행을 일삼는 등 지속적인 괴롭힘을 가했다는 사실이 드러나 사회적 공분을 사고 있습니다. 21일 MBC 보도에 따르면 A씨는 운전직 공무원으로, 새벽 청소 시 미화원들을 차에 태우지 않고 출발하여 뛰어가게 만드는가 하면, '계엄령 놀이'를 강요하며 폭력을 행사했습니다. 또한, 특정 색상의 속옷 착용을 강요하는 등 상식적으로 이해하기 힘든 행동들로 미화원들의 고통을 가중시켰습니다. 미화원들을 향한 엽기적인 갑질 행위A씨는 미화원들이 청소차에 탑승하기 전에 출발하여 뛰어가게 만드는 행위를 반복했습니다. 피해 미화원은 인터뷰를 통해 '차를 안 태워주고 뛰게 하는 방법'이라며, '일을 XX같이 하..

외향성과 내향성의 이해: 서로 다른 에너지원부부 관계에서 서로 다른 성격 유형을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 외향적인 사람은 외부 활동과 사회적 교류를 통해 에너지를 얻는 반면, 내향적인 사람은 혼자만의 시간이나 깊이 있는 소통을 통해 에너지를 얻습니다. 이러한 차이는 서로의 필요를 충족시키고 갈등을 해결하는 방식에 영향을 미칩니다. 외향적인 배우자는 종종 활발한 대화와 잦은 만남을 원하지만, 내향적인 배우자는 조용하고 차분한 시간을 더 선호할 수 있습니다. 이러한 기본적인 차이를 인식하고 존중하는 것이 건강한 관계의 첫걸음입니다. 각자의 에너지원을 이해하고, 서로의 방식을 인정하는 것이 중요합니다. 외향적인 배우자의 특징외향적인 배우자는 사교적이고 활동적인 경향을 보입니다. 그들은 사람들과의 ..

전자담배, 안전하다고 믿으시나요? 숨겨진 위험을 파헤쳐보자전자담배는 일반 담배보다 덜 해로운 대안으로 여겨지며 많은 흡연자들이 선택하고 있습니다. 하지만 전자담배가 완전히 안전할까요? 최근 연구들은 전자담배 기기 및 액상에서 세균 오염이 발생할 수 있다는 사실을 밝혀내며, 우리의 건강을 위협하는 숨겨진 위험을 경고하고 있습니다. 이 글에서는 전자담배 세균 오염의 심각성과 그 위험성을 자세히 알아보고, 건강을 지키기 위한 올바른 사용법과 관리법을 제시합니다. 전자담배 사용 여부와 관계없이, 이 글을 통해 전자담배에 대한 정확한 정보를 얻고 건강한 삶을 위한 결정을 내릴 수 있기를 바랍니다. 전자담배, 세균 오염의 주범은 무엇일까?전자담배 기기, 액상, 그리고 사용 환경은 세균 오염의 주요 원인입니다...

계양산, 절박한 구조 요청과 시작된 수색22일, 인천 계양산에서 시작된 구조 요청은 경찰과 소방 당국을 긴급하게 만들었습니다. '살려주세요'라는 절박한 외침이 담긴 신고가 접수되면서, 사흘째 수색 작업이 이어지고 있습니다. 이 이야기는 우리에게 예상치 못한 위험 앞에서 인간의 취약성을 상기시키며, 동시에 구조를 향한 희망의 끈을 놓지 않게 합니다. 미스터리 신고: 여성의 목소리와 끊어진 전화사건의 시작은 20일 오후 5시 48분, 한 통의 119 신고였습니다. 신고자는 여성으로 추정되었으며, '계양산 외진 곳에 있는 데 살려주세요'라는 다급한 목소리로 도움을 요청했습니다. 그러나 신고자의 위치를 파악하려는 과정에서 전화가 끊어져, 수색 작업은 더욱 어려운 상황에 직면했습니다. 이 미스터리한 신고는 ..