조은날

대통령실의 숨겨진 이야기, 드디어 세상에 드러나다강훈식 대통령 비서실장이 용산 대통령실의 '비밀통로'와 집무실 내 사우나, 내실 사진을 공개하며, 그동안 감춰졌던 대통령실 내부의 모습이 드디어 세상에 드러났습니다. 이번 공개는 단순한 사진 공개를 넘어, 권력의 은밀한 공간에 대한 국민적 궁금증을 해소하고, 투명성을 요구하는 목소리에 대한 응답으로 해석될 수 있습니다. 비밀통로, 지각을 감추기 위한 은밀한 선택?강 실장이 공개한 사진에는 대통령실의 '비밀통로'가 담겨 있습니다. 통로 바로 옆에는 차량을 댈 수 있는 공간이 마련되어 있으며, 비나 눈을 피할 수 있는 지붕까지 설치되어 있습니다. 특히, 출입문 쪽에는 불투명 벽을 설치하여 통로 이용자의 신원을 알 수 없도록 했습니다. 이는 윤 전 대통령의..

9년 만의 재회: 워너원, 팬들을 위한 특별한 약속2017년, 대한민국을 뜨겁게 달구었던 그룹 워너원이 9년 만에 다시 뭉칩니다. 엠넷의 리얼리티 프로그램 '워너원고'를 통해 팬들 곁으로 돌아올 예정입니다. 2017년 데뷔와 함께 가요계에 신드롬을 일으켰던 워너원은 2019년 1월 콘서트를 마지막으로 공식 활동을 마무리하며 많은 팬들에게 아쉬움을 남겼습니다. 하지만 워너블(WANNABLE, 워너원 팬덤)의 끊임없는 사랑과 기다림 속에, 워너원은 2026년 재결합을 결정했고, 그 시작을 '워너원고'와 함께할 예정입니다. 워너원고: 팬들이 가장 사랑했던 리얼리티의 부활'워너원고'는 2017년 10월부터 12월까지 방송되었던 엠넷의 리얼리티 프로그램입니다. 워너원의 데뷔 과정을 담아내며 멤버들의 솔직하고..

뇌 건강, 왜 중요할까요?우리의 뇌는 생각하고, 느끼고, 기억하는 모든 활동의 중심입니다. 뇌 건강은 단순히 신체적인 건강을 넘어 삶의 질을 결정하는 중요한 요소입니다. 뇌가 건강하면 긍정적인 감정을 유지하고, 스트레스에 효과적으로 대처하며, 더욱 활기찬 일상을 보낼 수 있습니다. 뇌 건강을 위한 생활 습관을 들이는 것은 마치 튼튼한 집을 짓는 것과 같습니다. 꾸준한 관리와 노력을 통해 뇌 기능을 최적화하고, 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다. 뇌 건강은 나이가 들어서도 잃지 않아야 할 소중한 자산이며, 지금부터라도 뇌 건강을 위한 습관을 들이는 것이 중요합니다. 뇌 건강을 위한 투자는 곧 더 나은 삶을 위한 투자입니다. 뇌 건강을 위한 생활 습관은 단기적인 효과뿐만 아니라, 장기적인 뇌 기능 유지 및 ..

2년 만에 부활한 정규직 전환 지원 사업, 놓치면 후회!기업의 비정규직 근로자를 정규직으로 전환하는 경우, 정부가 월 최대 60만원을 지원하는 '정규직 전환 지원 사업'이 2년 만에 다시 시작됩니다. 이는 비정규직 제로화를 위한 정부의 강력한 의지를 보여주는 것으로, 기업과 근로자 모두에게 긍정적인 기회가 될 것입니다. 총 69억원의 예산이 투입되는 만큼, 관심 있는 기업들은 발 빠르게 움직여야 합니다. 어떤 기업이 지원받을 수 있나요?본 사업은 30인 미만의 기업을 대상으로 합니다. 소규모 기업일수록 정규직 전환에 대한 부담이 클 수 있는데, 정부의 지원을 통해 이러한 부담을 덜고, 더 많은 정규직 일자리를 창출할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 고용24 또는 인근 고용센터를 통해 사업 참여를 ..

삼성 라이온즈, '토종 에이스' 원태인과 비FA 다년 계약 추진삼성 라이온즈가 '토종 에이스' 투수 원태인과 비FA 다년계약을 추진할 전망입니다. 류현진(한화 이글스)의 8년 170억원 규모를 뛰어넘을 가능성도 있는 가운데, 원태인의 메이저리그 진출 도전 의지가 변수로 작용할 수 있습니다. 삼성은 올겨울 FA 시장에서 적극적인 움직임을 보이며 전력 보강에 힘썼습니다. 최형우를 다시 데려오고, 김태훈, 이승현, 강민호 등 내부 FA 잔류에도 성공했습니다. 이제 삼성은 2026년 FA 자격을 얻는 원태인과의 계약에 집중하고 있습니다. 원태인, 삼성의 미래를 짊어질 프랜차이즈 스타2000년생 우완 원태인은 2019년 1차 지명으로 삼성에 입단하여 팀의 핵심 선수로 성장했습니다. 입단 첫 시즌부터 1군 마..

건강보험 급여 확대, 왜 중요할까요?건강은 우리 삶의 가장 소중한 자산입니다. 건강보험은 예상치 못한 질병이나 사고로부터 우리를 보호하는 사회적 안전망 역할을 합니다. 최근 건강보험 급여가 지속적으로 확대되면서, 더 많은 의료 서비스가 보험 혜택을 받게 되었고, 이는 곧 국민들의 의료비 부담을 줄이고, 더 나아가 건강한 삶을 유지하는 데 기여하고 있습니다. 급여 확대를 통해 접근성이 높아진 의료 서비스는 예방 가능한 질병의 조기 발견 및 치료를 가능하게 하여, 장기적으로 국민 건강 증진에 긍정적인 영향을 미칩니다. 급여 확대는 단순히 의료비 절감 이상의 의미를 지닙니다. 이는 건강 불평등을 완화하고, 모두가 더 나은 건강 관리 혜택을 누릴 수 있도록 돕는 사회적 책무의 실현입니다. 급여 확대, 무엇..

연봉 1억, 그 이상의 의미많은 직장인들이 꿈꾸는 연봉 1억 원. 하지만 현실은 생각보다 복잡합니다. 기사에서 언급된 것처럼, 억대 연봉자가 늘어나는 추세에도 불구하고, 그들의 불만은 오히려 커지고 있습니다. 이는 단순히 돈의 액수만으로는 행복을 가늠할 수 없다는 것을 보여주는 단적인 예시입니다. 치솟는 물가, 특히 주택 가격의 상승은 억대 연봉자들의 상대적 박탈감을 키우는 주요 원인으로 작용합니다. 15억 원을 넘어선 서울 아파트 평균 매매가는 억대 연봉자들에게도 버거운 현실을 안겨주고 있습니다. 긍정적인 면모도 있습니다. 2024년 귀속 근로소득 연말정산 신고 인원이 증가했다는 것은 경제 활동 인구가 늘어났다는 것을 의미합니다. 상위 10%의 삶, 그들은 어떻게 살고 있을까?국세청 자료에 따르면..

조윤우, 갑작스러운 은퇴 발표… 팬들에게 전한 진심배우 조윤우가 15년간의 배우 생활을 마무리하고 은퇴와 결혼을 동시에 발표하여 팬들에게 큰 놀라움을 안겼습니다. 조윤우는 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 오랜 고민 끝에 평생을 함께할 소중한 인연을 만나, 소박한 일상을 그려나가기 위해 배우로서의 삶을 접기로 했다고 밝혔습니다. 2011년 데뷔 이후 쉼 없이 달려온 조윤우의 결정에 팬들은 아쉬움을 표하면서도 그의 새로운 시작을 축복하는 메시지를 쏟아내고 있습니다. 15년간 배우 생활, 조윤우의 빛나는 발자취조윤우는 21살의 어린 나이에 데뷔하여 15년 동안 배우라는 한 길만을 걸어왔습니다. 그는 tvN 드라마 '꽃미남 라면가게'를 통해 처음 얼굴을 알린 후, '시라노; 연애조작단', '못난이 주의보'..

위암 수술, 새로운 시작을 위한 첫걸음위암 수술은 암세포를 제거하고 건강을 되찾기 위한 중요한 과정입니다. 수술 후 회복은 개인의 건강 상태, 수술 방법, 그리고 치료 계획에 따라 다르게 나타납니다. 이 글에서는 위암 수술 후 회복 과정과 각 단계별 주의사항, 그리고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 정보들을 자세히 안내합니다. 수술 후 회복은 단순히 신체적인 건강 회복뿐만 아니라, 심리적인 안정과 삶의 질을 향상시키는 과정이기도 합니다. 따라서, 이 글을 통해 위암 수술 후 회복에 대한 올바른 이해를 돕고, 건강한 삶을 위한 구체적인 정보들을 얻어가시길 바랍니다. 수술 후 초기 회복 단계: 면밀한 관찰과 관리수술 직후, 환자는 집중 치료실 또는 회복 병동에서 면밀한 관찰을 받게 됩니다. 이 시기에는 ..

갑질 논란의 시작: 녹취록 공개와 파문내일 출범을 앞둔 기획예산처의 초대 장관 후보자로 지명된 이혜훈 전 의원의 갑질 논란이 불거졌습니다. 2017년, 의원실 인턴 직원에게 고성을 지르며 폭언을 하는 녹음 파일이 공개되면서, 사회적으로 큰 파장이 일고 있습니다. 이 후보자 측은 진심으로 반성하고 사과한다는 입장을 밝혔지만, 그 파장은 쉽게 가라앉지 않을 것으로 보입니다. 녹취록 속 폭언: '너 IQ 한 자리야?'공개된 녹취록에는 이혜훈 전 의원이 인턴 직원 A 씨에게 심각한 수준의 폭언을 하는 내용이 담겨 있습니다. 자신의 이름이 언급된 기사를 보고하지 않았다는 이유로, 이 전 의원은 A 씨에게 인신공격성 발언을 서슴지 않았습니다. 녹취록에는 '너 뭐 IQ 한 자리야?', '내가 정말 널 죽였으면 ..

고지혈증, 침묵의 살인자를 아시나요?고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 질환으로, 별다른 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 방치할 경우 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 이러한 위험성 때문에, 고지혈증은 적극적인 관리와 치료가 필요합니다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동은 고지혈증 관리의 기본이지만, 때로는 약물 치료가 필수적입니다. 그중에서도 스타틴은 고지혈증 치료에 널리 사용되는 대표적인 약물입니다. 스타틴, 콜레스테롤을 낮추는 비밀 병기스타틴은 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 합니다. 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시키고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치..

건강한 식습관, 왜 중요할까요?건강한 식습관은 단순히 체중 관리를 넘어, 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 필수적인 요소입니다. 균형 잡힌 영양 섭취는 신체 기능을 최적화하고, 만성 질환의 위험을 줄이며, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강한 식습관은 활력 넘치는 일상을 만들어주고, 더 나아가 오랫동안 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕습니다. 음식을 통해 얻는 에너지는 우리가 매일 수행하는 모든 활동의 기반이 되므로, 올바른 식습관은 건강한 삶의 시작이라고 할 수 있습니다. 꾸준한 실천을 통해 건강한 식습관을 형성하는 것은, 우리 삶에 긍정적인 변화를 가져다주는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 1단계: 현재 식습관 파악하기건강한 식습관을 만들기 위한 첫걸음은 자신의 현재 식습관을 정확하..

이혜훈 전 의원, 보좌진 갑질 의혹 제기이재명 정부의 기획예산처 장관 후보자로 지명된 이혜훈 전 의원이 과거 국회의원 시절 보좌진에게 갑질과 폭언을 했다는 의혹이 제기되었습니다. 한 매체를 통해 공개된 녹취록에는 이 후보자가 인턴 직원을 질책하며 폭언을 하는 내용이 담겨 충격을 주고 있습니다. 녹취록 내용: 폭언과 고성, 충격적인 발언공개된 녹취록에는 이 후보자가 '대한민국 말 못 알아듣느냐', '너 아이큐가 한자리냐', '내가 정말 널 죽였으면 좋겠다' 등 격앙된 표현으로 인턴 직원을 질책하는 내용이 담겨 있습니다. 해당 직원은 사안 발생 후 보름 만에 의원실을 그만둔 것으로 알려졌습니다. 이혜훈 후보자 측의 입장: 사과와 반성이에 대해 이 후보자 측 관계자는 “이 후보자가 업무 과정에서 해..

예능 '런닝맨' 촬영 중 발생한 유재석의 사고방송인 유재석이 '런닝맨' 촬영 중 겪었던 아찔한 사고를 회상하며 많은 이들의 안타까움을 자아냈습니다. 1일, 유튜브 채널 '뜬뜬'에 게재된 웹 예능 '핑계고'에서 유재석은 배우 안은진, 이상이, 김성철과 함께 출연하여 다양한 이야기를 나누었습니다. 특히, 이상이가 드라마 촬영 중 부상을 당한 경험을 이야기하자, 유재석은 자신의 경험을 솔직하게 털어놓으며 공감대를 형성했습니다. 유재석은 '런닝맨' 녹화 중 게임에 몰입해 춤을 추다 사고를 겪었던 당시 상황을 자세하게 설명했습니다. 사고 당시 상황: 흥분 속에서 벌어진 예기치 못한 부상유재석은 당시 방탄소년단의 노래에 맞춰 춤을 추던 중, 흥이 오른 나머지 게임 장치 밖으로 떨어지는 사고를 겪었다고 밝혔습니..

비타민 C, 왜 우리 몸에 중요할까요?비타민 C는 수용성 비타민으로, 우리 몸에서 다양한 역할을 수행합니다. 강력한 항산화 작용을 통해 유해 활성산소로부터 세포를 보호하며, 콜라겐 합성에 필수적인 역할을 합니다. 콜라겐은 피부, 혈관, 뼈, 연골 등 결합 조직의 주요 구성 성분이며, 상처 치유에도 중요한 역할을 합니다. 비타민 C는 또한 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. 꾸준한 비타민 C 섭취는 전반적인 건강 유지에 필수적이며, 특히 불규칙한 식습관이나 스트레스가 많은 현대인에게 더욱 중요합니다. 비타민 C는 우리 몸에서 스스로 생성되지 않으므로, 반드시 외부로부터 섭취해야 합니다. 비타민 C의 놀라운 효능: 건강을 지키는 파워비타민 C는 단순히 감기를 예방하는 것을..

새해, 희망의 시작을 알리다: 유정복 시장의 따뜻한 축하유정복 인천시장이 병오년 새해, 가천대학교 길병원을 찾아 '새해둥이'와 가족들에게 축하와 격려를 전하며 훈훈한 분위기를 연출했습니다. 이날 유 시장은 아이들의 건강한 성장을 기원하며, 인천시가 아이 키우기 좋은 도시를 만들기 위해 최선을 다하겠다는 의지를 표명했습니다. 이는 저출산 시대에 희망의 메시지를 전달하고, 시민들에게 긍정적인 기운을 불어넣는 중요한 계기가 되었습니다. 1억 원 지원, 아이(i) 플러스(+) 1억 드림 사업의 비전인천시는 2024년부터 파격적인 출산 지원 정책인 '아이(i) 플러스(+) 1억 드림' 사업을 통해 아이들의 성장과 미래를 적극적으로 지원하고 있습니다. 이 사업은 출생부터 만 18세까지 총 1억 원을 지원하는 ..

보행 분석, 자폐 장애의 숨겨진 단서를 찾다자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 사회적 상호 작용 및 의사소통의 어려움, 반복적인 행동과 제한적인 관심사를 특징으로 하는 발달 장애입니다. 최근 보행 분석 기술이 ASD 진단 및 치료에 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. 보행 분석은 걸음걸이의 속도, 리듬, 균형 등을 정밀하게 측정하여, ASD 아동의 특징적인 보행 패턴을 파악하는 데 도움을 줍니다. 이러한 분석을 통해 ASD 아동의 조기 진단 가능성을 높이고, 개인별 맞춤형 치료 계획을 수립하는 데 기여할 수 있습니다. 보행 분석은 단순한 걸음걸이 관찰을 넘어, 뇌 기능 및 신경계의 연결 상태를 추론하는 중요한 도구로 부상하고 있습니다. 보행 분석, 자폐 장애 진단의 새로운 지표전통적인 ASD 진단은 행동..

윤빛가람, 부천FC1995와 2년 계약 체결한때 한국 축구의 미래를 짊어졌던 '패스 장인' 윤빛가람 선수가 K리그1 승격팀 부천FC1995의 유니폼을 입게 되었습니다. 부천은 윤빛가람 선수 영입을 통해 중원 강화에 박차를 가하며, 다가오는 시즌을 향한 기대감을 높이고 있습니다. 윤빛가람 선수는 2년 계약을 통해 부천에서 새로운 도전을 시작하며, 팀의 전력 상승에 기여할 것으로 예상됩니다. 그의 합류는 부천 팬들에게 깊은 감동과 설렘을 선사할 것입니다. 윤빛가람, 베테랑 미드필더의 화려한 커리어윤빛가람은 U-17 대표팀을 시작으로 연령별 대표팀과 A대표팀을 거치며 한국 축구의 미래를 책임질 선수로 주목받았습니다. 데뷔 16년 차 베테랑 미드필더로서, 그는 2010 광저우 아시안게임 동메달 획득, A매..

자폐 스펙트럼 장애(ASD)란 무엇인가?자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 사회적 상호 작용 및 의사소통의 어려움, 그리고 제한적이고 반복적인 행동 패턴을 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. ASD는 개인의 성장과 발달 전반에 걸쳐 다양한 방식으로 영향을 미치며, 각 개인마다 나타나는 증상과 정도가 다릅니다. 이는 단일 질환이 아닌, 다양한 증상과 특징을 포괄하는 '스펙트럼' 장애임을 의미합니다. ASD는 주로 어린 시절에 진단되며, 조기 진단과 적절한 지원을 통해 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. ASD에 대한 정확한 이해는 개인의 삶의 질을 향상시키고, 사회적 포용을 증진하는 데 필수적입니다. ASD의 주요 특징: 이해를 위한 첫걸음ASD의 주요 특징은 크게 두 가지 영역으로 나눌 수 있습니다...

강선우 의원의 탈당 배경: 의혹과 책임강선우 더불어민주당 의원이 당을 떠나기로 결정했습니다. 1일, 강 의원은 자신의 소셜 미디어 플랫폼을 통해 탈당 의사를 밝히며, 당원들에게 사죄의 뜻을 전했습니다. 이번 결정은 그를 둘러싼 '공천헌금 1억원 수수 의혹'과 관련된 것으로 보입니다. 강 의원은 이 문제로 인해 당과 당원들에게 부담을 줬다고 판단, 더 이상 부담을 줄 수 없다는 입장을 표명했습니다. 그는 당의 요구에 따라 모든 절차에 성실히 임할 것이며, 수사에도 적극 협조하겠다는 의지를 밝혔습니다. 이러한 결정은 정치권에 적지 않은 파장을 일으킬 것으로 예상됩니다. 사건의 전개: 의혹의 핵심 내용강선우 의원을 둘러싼 의혹의 핵심은 2022년 지방선거 당시 지역 보좌관이 김경 시의원으로부터 1억원을 ..