조은날

대장동 비리, 끝나지 않은 싸움대장동 개발 비리 사건은 대한민국 사회에 큰 파장을 일으켰고, 그 여파는 여전히 진행 중입니다. 국민의힘은 이 사건의 범죄 수익을 전액 환수하기 위해 '대장동 범죄수익 환수에 관한 특별법'을 당론으로 추진하겠다고 밝혔습니다. 이는 검찰의 항소 포기 결정에 따른 것으로, 민간업자들이 얻은 부당 이득을 되찾아오기 위한 강력한 의지를 보여주는 것입니다. 특별법, 무엇을 담고 있나?특별법은 대장동 사건으로 발생한 범죄 수익을 소급 적용하여 원천적으로 환수하는 것을 목표로 합니다. 구체적으로, 국가가 민사소송을 제기할 수 있도록 하고, 범죄 수익으로 의심되는 재산은 모두 환수할 수 있도록 하는 내용을 담고 있습니다. 이는 1심 판결에서 검찰이 구형한 추징금 7815억원 중 47..

2007년 드들강 미스터리: 미스터리의 시작2007년, 드들강에서 발생한 임산부 익사 사건은 단순한 사고로 종결될 뻔했습니다. 강가에 빠진 차량에서 임신부가 숨진 채 발견되었고, 운전 미숙으로 인한 익사로 잠정 결론이 내려졌습니다. 그러나 최초 신고자의 목소리에 주목한 담당 형사의 끈질긴 수사가 시작되었습니다. 4년간의 추적: 숨겨진 진실을 향한 끈기사건은 단순 익사로 묻히는 듯했지만, 담당 형사는 최초 신고자의 목소리에 담긴 미묘한 뉘앙스를 간과하지 않았습니다. 4년이라는 긴 시간 동안, 형사는 사건의 진실을 파헤치기 위해 끈질기게 증거를 수집하고 분석했습니다. 결정적 증거: 스모킹 건의 등장4년 만에, 형사는 사건의 판도를 뒤집을 결정적인 증거, 이른바 '스모킹 건'을 발견합니다. 국립과학..

LAFC 패배, 인조 잔디가 원인?로스앤젤레스 FC(LAFC)의 '캡틴' 위고 요리스가 밴쿠버 화이트캡스 FC와의 경기 후, 인조 잔디 문제에 대해 강한 불만을 제기했습니다. 요리스는 2025 메이저리그사커(MLS) 컵 서부 콘퍼런스 준결승전에서 패배한 후, 밴쿠버 홈구장 BC 플레이스의 인조 잔디 상태를 지적하며 MLS의 개선을 촉구했습니다. 경기 내용과 요리스의 발언LAFC는 밴쿠버와의 경기에서 0-2로 끌려가다 손흥민의 멀티골로 동점을 만들었지만, 연장전과 승부차기 끝에 패배했습니다. 요리스는 패배의 요인 중 하나로 BC 플레이스의 인조 잔디를 꼽으며, '이런 곳에서 경기를 한다는 건 받아들이기 어렵다'고 밝혔습니다. 그는 또한 '프랑스 하부리그에도 이 정도보다 더 나은 인조 잔디가 있다'고 ..

비타민 D, 우리 몸의 숨겨진 영웅비타민 D는 우리 몸의 뼈 건강을 책임지는 핵심 영양소로, 칼슘 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 뿐만 아니라, 면역 체계를 강화하고, 만성 질환 예방에도 기여하는 등, 우리 건강 전반에 걸쳐 다양한 영향을 미칩니다. 햇빛을 통해 얻을 수 있으며, 일부 식품에도 소량 함유되어 있지만, 현대인의 생활 방식에서는 비타민 D 결핍이 쉽게 발생할 수 있습니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로, 체내에 축적될 수 있지만, 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 건강한 삶을 위해서는 비타민 D의 중요성을 인식하고, 적절한 섭취와 관리가 필요합니다. 비타민 D 결핍, 왜 위험할까요?비타민 D 결핍은 다양한 건강 문제를 야기할 수 ..

비타민 D, 우리 몸에 왜 중요할까요?비타민 D는 우리 몸의 필수 영양소 중 하나로, 뼈 건강, 면역력 증진, 그리고 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 피부에서 생성되거나, 음식물을 통해 섭취할 수 있습니다. 하지만 현대인의 생활 방식, 특히 실내 활동의 증가와 자외선 차단제의 사용으로 인해 비타민 D 결핍이 흔하게 나타나고 있습니다. 비타민 D는 뼈 건강에 필수적이며, 칼슘과 인의 흡수를 돕습니다. 또한, 면역 세포의 기능을 조절하여 감염으로부터 우리 몸을 보호하는 역할도 합니다. 충분한 비타민 D는 우울증 예방에도 도움을 줄 수 있으며, 심혈관 질환, 암, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 비타민 D는 단순..

방송가의 별, 변웅전 前 의원의 삶1970~80년대 국민 MC로 맹활약하며 시청자들에게 웃음과 감동을 선사했던 변웅전 前 의원이 향년 85세로 별세했습니다. 변웅전 前 의원은 '명랑운동회'를 통해 온 가족이 함께 즐길 수 있는 건강한 웃음을 전달하며, 대한민국 방송계에 큰 족적을 남겼습니다. 그의 별세는 아나운서계는 물론, 그를 기억하는 많은 이들에게 깊은 슬픔을 안겨주고 있습니다. KBS 아나운서에서 MBC 간판 MC로충남 서산 출신인 변웅전 前 의원은 중앙대학교 심리학과 재학 중이던 1963년, KBS 아나운서로 방송계에 첫 발을 내딛었습니다. 초기에는 방송 사고로 인해 어려움을 겪기도 했지만, 지방 방송국에서의 경험을 통해 실력을 키우며 MBC로 이적, 최고의 예능 PD였던 김경태 PD를 만나..

21년간의 열정, 이원석의 선수 생활 마무리키움 히어로즈 내야수 이원석 선수가 21년간의 프로 선수 생활을 마무리하며 그라운드를 떠납니다. 2005년 롯데 자이언츠에 입단하며 프로 생활을 시작한 이원석은 두산 베어스, 삼성 라이온즈를 거쳐 2023년 키움 히어로즈에 합류했습니다. 그의 21년 선수 생활은 한국 야구 역사에 굵직한 족적을 남겼습니다. 이원석 선수의 은퇴는 많은 야구 팬들에게 아쉬움을 안겨주고 있습니다. 그의 헌신과 열정은 오랫동안 기억될 것입니다. 키움의 '비FA 다년 계약' 첫 번째 주인공이원석 선수는 키움 히어로즈에서 특별한 의미를 지닙니다. 구단은 그의 리더십과 헌신을 높이 평가하여 구단 최초의 비FA 다년 계약을 체결했습니다. 이는 이원석 선수가 팀에 얼마나 중요한 존재였는지를..

故 조민기 딸, 결혼 소식에 쏟아지는 축하배우 고(故) 조민기의 딸 조윤경 씨가 결혼 소식을 알리며 많은 이들의 축복을 받고 있습니다. 1세대 메이크업 아티스트인 어머니 김선진 씨는 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 딸의 결혼을 축하하며, 감동적인 소감을 전했습니다. 공개된 웨딩 사진 속 조윤경 씨는 아름다운 웨딩드레스를 입고 행복한 미소를 짓고 있으며, 훈훈한 신랑과 함께 다정한 포즈를 취하고 있어 보는 이들의 마음을 따뜻하게 만들었습니다. 김선진, 딸의 결혼을 진심으로 축복김선진 씨는 '이런 날이 오는구나~~예쁘게 아주 예쁘게 오래오래 함께하길 내사랑 축복해'라는 글과 함께 여러 장의 사진이 담긴 영상을 게시하며 딸의 결혼을 진심으로 축하했습니다. 그녀는 '#웨딩촬영 #보스턴 #행복'이라는 해시태..

손흥민의 뼈아픈 패배: 멀티골에도 승부차기 실축LAFC는 벤쿠버 화이트캡스와의 MLS 플레이오프 준결승전에서 승부차기 끝에 패배하며 결승 진출에 실패했다. 경기 내용: 손흥민의 분투와 승부차기벤쿠버가 전반에 2골을 넣었지만, 손흥민이 후반에 2골을 넣으며 동점골을 만들었다. 승부차기에서 손흥민이 실축하며 LAFC는 결승 진출에 실패했다. 손흥민의 아쉬움: 경기 후 인터뷰손흥민은 경기 후 "연장 후반전 막판에 근육 경련이 있었다. 느낌이 좋지 않았다. 승부차기에서 슈팅을 하려는 순간 경련을 다시 느꼈다. 그래서 정확하게 차지 못했다. 어쨌든 모두 나의 책임이다"라고 아쉬움을 토로했다. 벤쿠버와 한국 선수들의 인연: 이영표의 응원벤쿠버는 구단 홈페이지를 통해 벤쿠버 한인 사회의 높은 관심과 ..

통풍, 그 불청객의 등장통풍은 관절에 극심한 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 요산 결정이 관절에 쌓여 염증 반응을 일으키는 것이 주요 원인입니다. 주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등에서 급성적으로 나타나며, 극심한 통증과 부어오름, 붉은 반점 등의 증상을 동반합니다. 통풍은 단순한 관절염이 아닌, 생활 습관과 밀접하게 관련된 질환이므로, 예방과 관리가 매우 중요합니다. 통풍의 원인: 요산, 침묵의 그림자통풍의 주요 원인은 혈액 내 요산 수치의 과도한 증가입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 체내에서 분해되면서 생성되는데, 퓨린은 붉은 육류, 등푸른 생선, 술 등에 많이 함유되어 있습니다. 과도한 퓨린 섭취는 요산 생성을 촉진하고, 신장의 요산 배설 능력이 저하되면 혈중..

콜라겐, 피부 탄력의 핵심 열쇠피부 탄력은 겉으로 드러나는 아름다움뿐만 아니라, 건강한 신체를 유지하는 데에도 매우 중요한 요소입니다. 피부 탄력 유지에 핵심적인 역할을 하는 콜라겐은 우리 몸의 '접착제'와 같은 존재로, 피부, 뼈, 근육 등 신체 조직을 지지하고 연결하는 역할을 합니다. 콜라겐은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하며, 이는 피부 처짐, 주름 증가, 관절 건강 악화 등 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서, 콜라겐을 충분히 섭취하는 것은 건강하고 탄력 있는 피부를 유지하기 위한 필수적인 요소입니다. 콜라겐은 섭취 방법에 따라 효과가 달라질 수 있으므로, 올바른 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다. 콜라겐 섭취, 무엇을 먹어야 할까요?콜라겐은 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 가장 ..

난각번호, 달걀의 숨겨진 이야기달걀을 구매할 때, 겉면에 적힌 숫자와 문자들을 유심히 보신 적 있으신가요? 이 작은 정보들이 바로 '난각번호'입니다. 난각번호는 달걀의 생산 정보를 담고 있어, 달걀의 신선도와 품질을 짐작하게 해주는 중요한 지표입니다. 마치 음식의 유통기한처럼, 난각번호는 우리가 안전하고 품질 좋은 달걀을 선택하는 데 도움을 줍니다. 이 글에서는 난각번호의 의미와 함께, 달걀 품질을 파악하는 다양한 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 맛있는 달걀 요리를 위해, 지금부터 꼼꼼하게 살펴보세요. 난각번호 해독: 생산 정보를 읽는 방법난각번호는 크게 4가지 정보로 구성됩니다. 1. 생산자 고유번호: 달걀을 생산한 농장(산란계 농장)을 식별하는 고유한 번호입니다. 이 번호를 통해 달걀의 생산 ..

하얼빈 찜질방, 인도인 방문 후 매출 급감… 무엇이 문제였나?중국의 한 찜질방에서 인도인 방문 후 매출이 90%나 급감하는 사건이 발생하며, 인종차별 논란이 뜨겁게 일고 있습니다. 하얼빈의 한 고급 찜질방에 인도인 3명이 방문한 후, 중국인들이 위생 문제를 제기하며 발길을 끊은 것이 주요 원인으로 분석됩니다. 이들은 찜질방 시설과 서비스를 칭찬하는 후기를 SNS에 올렸지만, 예상과는 달리 찜질방은 심각한 타격을 입게 되었습니다. 상황은 찜질방 측의 적극적인 해명에도 불구하고 악화되었습니다. 찜질방 측은 인도인 손님들이 깔끔하게 시설을 이용했고, 철저한 소독과 위생 관리를 실시했다고 밝혔지만, 여론은 쉽게 가라앉지 않았습니다. 이번 사건은 단순히 한 찜질방의 문제를 넘어, 중국 사회 내 인종차별적 시선..

이장우, 조혜원 결혼: 특별한 시작배우 이장우와 조혜원이 결혼식을 올리며 많은 이들의 축복을 받았습니다. 23일 서울에서 열린 결혼식은 1년 연기 끝에 이뤄진 만큼, 더욱 특별한 의미를 지녔습니다. 특히, 이장우는 예능 활동을 통해 대중들에게 친근한 이미지를 쌓아왔고, 조혜원과의 결혼 소식은 많은 팬들에게 기쁨을 안겨주었습니다. 조혜원의 아름다운 웨딩드레스와 '호두과자 부케'조혜원은 홀터넥 디자인의 실크 드레스를 입고 롱 베일과 짧은 단발머리로 우아하면서도 유니크한 매력을 뽐냈습니다. 그녀의 손에는 화사한 색감의 부케가 들려 있었지만, 본식 이후에는 더욱 특별한 '호두과자 부케'로 바뀌어 눈길을 끌었습니다. 이는 단순한 결혼식을 넘어, 두 사람의 개성과 유쾌함을 보여주는 상징적인 장면이었습니다. ..

관상동맥우회술(CABG)이란 무엇인가?관상동맥우회술(CABG)은 심장으로 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 때 시행하는 외과적 수술입니다. 이 수술은 좁아진 혈관을 우회하는 새로운 혈관을 만들어 심장 근육으로의 혈류를 개선하는 것을 목표로 합니다. CABG는 심근경색, 협심증과 같은 관상동맥 질환 치료에 매우 효과적인 방법으로, 환자의 삶의 질을 향상시키고 생명을 연장하는 데 기여합니다. 수술은 흉부 절개를 통해 이루어지며, 환자의 상태와 질병의 심각성에 따라 다양한 방식으로 진행될 수 있습니다. 이 수술은 단순히 혈관을 뚫는 것이 아니라, 심장 건강을 되찾는 중요한 과정입니다. 수술 전 준비: 성공적인 CABG를 위한 첫걸음관상동맥우회술(C..

골밀도, 뼈 건강의 바로미터골밀도란 뼈의 단위 부피당 무기질의 양을 의미하며, 뼈의 강도를 나타내는 중요한 지표입니다. 뼈는 우리 몸의 뼈대를 이루는 핵심 요소로서, 신체를 지지하고 내부 장기를 보호하는 역할을 합니다. 튼튼한 뼈는 건강한 삶을 위한 필수 조건이며, 골밀도는 이러한 뼈 건강을 가늠하는 척도입니다. 골밀도가 높을수록 뼈는 튼튼하고 골절의 위험이 낮아지며, 반대로 골밀도가 낮으면 골다공증과 같은 질환에 취약해집니다. 따라서 골밀도 관리는 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 골밀도 감소의 원인과 영향골밀도는 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 감소하는 경향이 있습니다. 여성의 경우, 폐경기 이후 에스트로겐 감소로 인해 골밀도 감소가 가속화될 수 있습..

김현수, FA 시장의 뜨거운 감자김현수의 거취가 장기화되면서 야구 팬들의 관심이 집중되고 있습니다. 원 소속팀 LG 트윈스와의 협상이 지지부진하면서, 팬들은 그의 결정을 기다리고 있습니다. 2017년 12월 19일 LG와 4년 115억원에 계약했던 김현수는 2021년 12월 17일 4+2년 115억원에 FA 계약을 맺으며 LG의 핵심 선수로 자리매김했습니다. 하지만 이번 FA 시장에서 그의 행보는 예상과는 다른 방향으로 흘러가고 있습니다. 금액 협상 난항… LG의 샐러리캡, 걸림돌?LG 트윈스와의 협상 과정에서 가장 큰 걸림돌은 샐러리캡 문제로 보입니다. LG는 김현수에게 3년 30억원대를 제시한 것으로 알려졌으며, 두산과 KT도 이보다 높은 금액을 제안한 것으로 전해집니다. 김현수 측은 LG에 금..

차가운 겨울, 따뜻한 식탁의 초대겨울은 춥고 긴 밤이 이어지는 계절입니다. 이 시기, 우리는 자연스럽게 따뜻함과 편안함을 갈망하게 됩니다. 이러한 갈망을 채워주는 가장 좋은 방법 중 하나가 바로 '식사'입니다. 특히, 겨울철 식사는 단순한 영양 섭취를 넘어, 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따뜻한 식사는 추위로부터 우리 몸을 보호하고, 면역력을 높여 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 맛있는 음식을 함께 나누는 식사 시간은 가족, 친구들과의 유대감을 강화하고, 심리적인 안정감을 제공합니다. 이 글에서는 겨울철 식사의 중요성을 자세히 살펴보고, 따뜻한 식탁을 통해 더욱 건강하고 행복한 겨울을 보낼 수 있는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 겨울철 식..

과거의 약가 제도: 시작과 발전과거의 약가 제도는 현재와는 사뭇 다른 모습으로 시작되었습니다. 초기에는 약품의 가격이 자유롭게 결정되는 경우가 많았고, 시장 경쟁에 의해 가격이 형성되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 약품 가격이 국민 건강에 미치는 영향이 커지면서 정부의 규제가 점차 강화되었습니다. 약품의 품질과 안전성을 확보하기 위한 노력과 함께, 약가 결정 방식에도 변화가 생겼습니다. 초창기에는 약품의 원가와 유통 비용을 중심으로 가격이 책정되었지만, 이후에는 제약 회사의 연구 개발 투자 비용, 약효, 치료 효과 등을 고려하는 방향으로 발전했습니다. 이러한 변화는 국민들의 접근성을 높이고, 더 나은 치료 기회를 제공하기 위한 노력의 일환이었습니다. 현재의 약가 제도: 효율성과 형평성의 조화..

부자 아빠 기요사키, 은 투자 전망 밝히다베스트셀러 '부자 아빠 가난한 아빠'의 저자 로버트 기요사키가 은에 대한 긍정적인 전망을 내놓았습니다. 그는 소셜 미디어를 통해 '역사상 가장 큰 붕괴가 시작됐다'는 제목의 글을 게시하며, 다가오는 경제적 변동성에 대한 예측을 내놓았습니다. 기요사키는 2013년 저서 '부자아빠의 예언'에서 대규모 붕괴를 예측했으며, 현재 상황이 그 붕괴의 시작이라고 진단했습니다. 이러한 위기 상황 속에서 그는 금, 은, 비트코인, 이더리움과 같은 자산에 주목해야 한다고 강조했습니다. 특히 은을 '가장 좋고 가장 안전한' 투자 대상으로 꼽으며, 그 이유에 대한 기대감을 높였습니다. 기요사키가 제시하는 은 가격 전망기요사키는 은 가격이 현재 온스당 50달러 수준에서 곧 70달러..