조은날

손민수♥임라라, '슈퍼맨이 돌아왔다' 출연 비하인드 스토리유튜브 채널 '엔조이커플'의 손민수와 임라라 부부가 '슈퍼맨이 돌아왔다' 출연을 결정한 배경을 밝혔습니다. 많은 팬들의 사랑에 힘입어 '슈돌'에 합류하게 된 이들은, 쌍둥이 육아와 건강 회복이라는 두 가지 과제를 안고 새로운 도전을 시작했습니다. 손민수는 아내 임라라의 건강 회복을 돕기 위해, 임라라는 육아와 방송을 병행하며 겪는 어려움을 극복하기 위해 출연을 결심했다고 합니다. 임라라, '슈돌' 촬영 중 병원 방문.. 건강 회복에 집중임라라는 '슈퍼맨이 돌아왔다' 촬영 중 병원을 방문하여 건강 관리에 힘쓰고 있습니다. 출산 후 소양증 등 건강상의 어려움을 겪고 있는 임라라는, 다수의 병원을 방문하며 회복에 전념할 계획입니다. 제작진의 지원과..

당근마켓을 휩쓴 '두쫀쿠' 열풍, 그 이면의 그림자최근, 인기 간식 '두바이 쫀득쿠키'(두쫀쿠)가 중고거래 플랫폼, 특히 당근마켓에서 활발하게 거래되면서 소비자들의 관심이 집중되고 있습니다. 동네 제과점에서 구매한 두쫀쿠를 되파는 경우가 많은데요, 하지만 이러한 거래가 안전하게 이루어지고 있는지에 대한 우려의 목소리도 커지고 있습니다. 소비자들이 안심하고 거래할 수 있도록, 당근마켓의 식품 거래에 대한 주의 깊은 관찰이 필요합니다. 소비기한 미표시, 개봉 여부 불투명…위생 사각지대에 놓인 두쫀쿠가장 큰 문제는 판매글 상당수에서 소비기한이 명시되지 않는다는 점입니다. 심지어 '기타 중고물품' 카테고리로 설정하여 식품 판매 시 소비기한 표시 의무를 회피하는 경우도 발견됩니다. 이러한 상황은 소비자들이 ..

사건의 시작: 박나래를 둘러싼 논란최근 박나래를 둘러싼 각종 의혹들이 제기되며 연예계가 술렁이고 있습니다. 직장 내 괴롭힘, 특수상해, 횡령 등 다양한 혐의로 인해 박나래는 해명에 나섰지만, 전 매니저 A씨와의 진실 공방으로 인해 논란은 더욱 심화되고 있습니다. 이번 사건은 단순한 의혹 제기를 넘어, 당사자들의 상반된 주장과 증거 공방으로 이어지며 대중들의 관심이 집중되고 있습니다. 과연 진실은 무엇일까요? 사건의 전말을 자세히 살펴보겠습니다. 엇갈린 주장: 박나래와 전 매니저의 입장 차이박나래는 일간스포츠와의 인터뷰를 통해 대부분의 의혹에 대해 해명했지만, 전 매니저 A씨는 엑스포츠뉴스와의 인터뷰를 통해 박나래의 주장에 정면으로 반박했습니다. 특히 특수상해 의혹과 관련하여 A씨는 진단서를 경찰에 ..

달콤함의 두 얼굴: 설탕과 설탕 대체제우리가 일상에서 마주하는 달콤함, 그 뒤에는 다양한 선택지가 존재합니다. 설탕은 오랫동안 우리 식단의 중심을 차지해 왔지만, 건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕 대체제에 대한 관심 또한 커지고 있습니다. 이 글에서는 설탕과 설탕 대체제의 특징을 비교 분석하고, 각 선택의 장단점을 꼼꼼히 살펴보며, 당신의 건강한 식단을 위한 현명한 선택을 돕고자 합니다. 설탕의 달콤함은 기분 좋은 에너지를 선사하지만, 과도한 섭취는 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 반면, 설탕 대체제는 칼로리를 줄이거나 혈당에 미치는 영향을 최소화하는 장점이 있지만, 섭취량 조절과 부작용에 대한 고려가 필요합니다. 설탕과 설탕 대체제, 어떤 선택이 당신에게 가장 적합할까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니..

총파업 속 시민을 위한 버스 운행: 엇갈린 시선오늘 거리를 지나다니며 '어, 버스가 다니네' 하고 놀란 경험, 혹시 있으신가요? 서울 시내버스 총파업 속에서도 시민들을 위해 운행하는 버스가 있습니다. 전체 운행 대수의 8%에 불과하지만, 파업에 참여하지 않고 시민을 태우는 버스들이 존재합니다. 이러한 상황은 시민들의 이동을 돕는 긍정적인 측면과 함께, 노조원들 사이에서는 갈등의 불씨가 되고 있습니다. 파업에 불참한 기사들을 향한 비난과 '좌표 찍기' 시도는, 복잡한 노사 갈등의 단면을 보여줍니다. 파업 불참 버스 노선 공개와 '복수' 다짐: 갈등의 심화일부 노조원들은 파업에 불참한 버스 노선 번호를 공유하며, '배신자'라고 칭하며 복수를 다짐하는 등 강경한 입장을 보이고 있습니다. 온라인 커뮤니티에..

25년 장기 연애, 오나라의 솔직한 이야기배우 오나라가 25년째 열애 중인 남자친구 김도훈에 대한 속마음을 '김창옥쇼4'에서 털어놓았습니다. 오나라는 2000년 뮤지컬 '명성황후'를 통해 김도훈과 인연을 맺었고, 현재까지 공개 열애를 이어오고 있습니다. 오랜 기간의 만남에도 불구하고, 오나라는 김도훈의 속마음을 여전히 알 수 없다고 솔직하게 고백하며 많은 이들의 공감을 얻었습니다. 25년이라는 시간 동안 함께했지만, 서로를 완벽하게 이해하는 것은 쉽지 않다는 점을 강조하며, 장기 연애의 현실적인 면모를 보여주었습니다. 부부의 소통, 오나라가 던진 메시지'김창옥쇼4'에 출연한 오나라는 부부 간의 소통의 어려움을 토로하는 사연에 대해 공감하며, 자신의 경험을 이야기했습니다. 사연자는 17년의 연애 끝에..

혈당 관리의 중요성: 건강한 미래를 위한 투자혈당 관리는 단순히 수치를 조절하는 것을 넘어, 전반적인 건강을 개선하고 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 혈당 수치가 높게 유지되면 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 이는 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서, 혈당 관리는 건강한 삶을 위한 가장 기본적인 투자라고 할 수 있습니다. 꾸준한 혈당 관리를 통해 심혈관 질환, 신경병증, 신장 질환 등 심각한 질병의 위험을 줄이고, 활력 넘치는 일상을 누릴 수 있습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 그리고 정기적인 건강 검진을 통해 혈당을 효과적으로 관리하고, 건강한 미래를 만들어갈 수 있습니다. 혈당 관리를 위한 첫걸음: 올바른 식습관 형성올바른 식습관은 혈당 관리에 있어 가장..

청년 고용 절벽, 정부의 새로운 해법최근 청년층의 고용 불안이 심화되면서, 정부가 적극적인 대책 마련에 나섰습니다. 특히, 구직 활동을 포기한 청년층인 '쉬었음' 인구를 줄이기 위한 '청년 뉴딜' 계획이 발표될 예정입니다. 이는 과거의 단순한 공공 일자리 확대 방식에서 벗어나, 민간의 인프라를 활용하여 청년들의 사회 진출을 돕는 새로운 시도입니다. 이번 대책은 단순히 숫자 늘리기에 급급하지 않고, 청년들이 실질적인 경력을 쌓고 사회에 안착할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. '쉬었음' 인구, 역대 최다 기록… 심각한 현실지난해 말 기준, 2030세대 '쉬었음' 인구는 71만 7000명으로, 관련 통계가 집계된 2003년 이후 처음으로 70만 명을 돌파했습니다. '쉬었음'은 특별한 사유 없..

비만 치료제의 새로운 시대: 안전성을 최우선으로비만은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 효과적인 치료법에 대한 수요가 끊이지 않고 있습니다. 최근, 위고비, 삭센다, 젭바운드와 같은 새로운 비만 치료제가 등장하며 많은 사람들의 기대를 모으고 있습니다. 하지만, 이러한 약물들의 안전성, 특히 자살 충동과 같은 심각한 부작용에 대한 우려도 함께 제기되고 있습니다. 이 글에서는 위고비, 삭센다, 젭바운드의 자살 충동 연관성을 심층적으로 비교 분석하여, 환자들이 안전하게 치료법을 선택할 수 있도록 돕고자 합니다. 우리는 각 약물의 작용 기전, 임상 시험 결과, 그리고 실제 사용 사례를 면밀히 검토하여, 객관적이고 신뢰할 수 있는 정보를 제공할 것입니다. 이 정보가 비만 치료를 고려하는 분들에게 실질적인 도움이..

배드민턴 남자복식, 세계를 제패하다안세영과 함께 한국 배드민턴을 빛내는 남자복식 최강 서승재-김원호 조가 예상치 못한 부상으로 인해 잠시 숨을 고르게 되었습니다. 대한배드민턴협회는 '국제배드민턴연맹(BWF) 인도오픈' 기권 소식을 알리며, 말레이시아 오픈에서의 서승재 선수 부상 여파를 설명했습니다. 팬들의 아쉬움 속에, 두 선수는 2025년 놀라운 성과를 거두며 세계 배드민턴계를 뒤흔들었습니다. 7년 만의 재회, 찰떡 호흡으로 세계를 정복하다2018년 이후 각자의 길을 걷던 서승재-김원호는 2025년 초, 7년 만에 다시 뭉쳤습니다. 오랜 공백에도 불구하고 이들은 찰떡궁합을 과시하며, 다시 호흡을 맞춘 지 6개월 만에 BWF 세계랭킹 1위에 등극하는 기염을 토했습니다. 전영오픈, 세계선수권, 월드투..

곡물, 건강의 시작곡물은 수천 년 동안 인류의 주식으로 자리 잡아왔으며, 오늘날에도 우리의 건강과 웰빙에 필수적인 역할을 합니다. 곡물은 단순히 배를 채우는 음식이 아니라, 신체에 필요한 영양소를 공급하고 건강한 삶을 유지하는 데 기여하는 중요한 자원입니다. 곡물의 종류는 다양하며, 각기 다른 영양 성분과 효능을 가지고 있습니다. 곡물을 올바르게 섭취하는 것은 건강한 식습관의 첫걸음이며, 우리 몸의 활력을 되찾고 유지하는 데 도움을 줍니다. 곡물 섭취를 통해 건강한 삶을 시작하고, 더 나아가 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 다양한 곡물의 세계: 당신에게 맞는 곡물을 찾아보세요곡물은 크게 통곡물, 정제 곡물, 그리고 가공 곡물로 나눌 수 있습니다. 통곡물은 껍질, 배유, 씨눈을 모두 포함하여 섬유질..

면역력이란 무엇일까요?면역력은 우리 몸을 외부의 침입자로부터 보호하는 강력한 방어 시스템입니다. 바이러스, 세균, 곰팡이 등 우리 몸에 해로운 존재들이 침투했을 때, 면역 세포들이 이를 인지하고 공격하여 질병으로부터 우리를 지켜줍니다. 마치 군대와 같이, 면역력은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 면역력이 약해지면 감기에 자주 걸리고, 회복 속도도 느려지며, 심각한 경우 각종 질병에 취약해질 수 있습니다. 반대로 면역력이 강하면 외부의 위협으로부터 더 효과적으로 자신을 방어할 수 있으며, 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 면역력 강화의 첫걸음: 규칙적인 수면건강한 면역력을 위해서는 충분한 수면이 필수적입니다. 수면은 우리 몸이 회복하고 면역 세포를 활성화하는 중요한 ..

서현, 새로운 도전을 시작하다그룹 소녀시대 출신 배우 서현이 바이올리니스트로서 새로운 도전을 시작합니다. 그녀는 오는 3월 13일 서울 롯데콘서트홀에서 열리는 솔 필하모닉 오케스트라 제8회 정기연주회에 바이올린 협연자로 나설 예정입니다. 이번 무대는 서현에게 있어 매우 특별한 의미를 지닙니다. 5개월 차 '바린이' 서현, 무대에 서다5개월 전 취미로 바이올린을 배우기 시작한 서현은 자신을 '바린이'라고 소개했습니다. 이번 연주회는 그녀가 바이올린을 배우기 시작한 후 처음으로 갖는 공연입니다. 서현은 이번 무대에서 비토리오 몬티의 '차르다시'를 연주하며, 관객들에게 깊은 감동을 선사할 예정입니다. 솔 필하모닉 오케스트라와 함께하는 무대서현과 함께 무대에 오르는 솔 필하모닉 오케스트라는 전문 연주..

벼랑 끝에서 살아남은 이민성호, 불안한 8강행2026 AFC U-23 아시안컵에서 이민성 감독이 이끄는 대한민국 U-23 대표팀이 우즈베키스탄에 0-2로 완패하며 조 2위로 8강에 진출했습니다. 비록 8강행 티켓을 거머쥐었지만, 이란전 무승부와 레바논전 진땀승, 우즈벡전 완패라는 결과는 불안감을 자아냅니다. 이민성호는 이제 행운이 아닌 ‘실력’으로 답해야 할 시간 앞에 서게 되었습니다. 무기력했던 경기력, 무엇이 문제였나?우즈베키스탄전에서 한국은 공 점유율을 높게 가져갔지만, 위협적인 장면을 거의 만들지 못했습니다. 전반 초반 강성진의 결정적인 기회 외에는 이렇다 할 활로를 찾지 못했습니다. 후방 빌드업 과정에서 잦은 실수가 반복되었고, 수비 집중력 부족으로 실점하며 무너졌습니다. 선수들의 투지 부..

크론병이란 무엇인가?크론병은 소화관 전체에 염증을 일으키는 만성 염증성 장 질환(IBD)입니다. 이 질환은 입에서 항문까지 소화관의 어느 부위에서든 발생할 수 있으며, 특히 소장과 대장에서 흔하게 나타납니다. 크론병은 궤양성 대장염과 함께 대표적인 IBD로 꼽히며, 아직까지 완치법이 없는 질병으로 알려져 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 개선하는 것이 가능합니다. 크론병의 발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 체계 이상, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 이 질환은 개인의 삶의 방식과 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 정확한 진단과 조기 치료가 매우 중요합니다. 크론병 환자들은 질병의 특성상 심리적인 어려움도..

올데이프로젝트 애니, 팬들에게 전하는 진솔한 이야기혼성그룹 올데이프로젝트 멤버 애니가 학업에 매진하기 위해 팬들에게 미안함과 고마움을 전했습니다. 갑작스러운 복학 소식에 놀랐을 팬들을 위해 직접 소통 플랫폼을 통해 입장을 밝혔습니다. 애니는 컬럼비아대학교 2026년 봄 학기에 복학하며, 학업을 위해 미국 현지에 체류할 예정입니다. 팬들을 먼저 생각하는 그녀의 따뜻한 마음이 돋보이는 소식입니다. 복학 결정 배경과 졸업을 향한 기대애니는 휴학 연장이 어렵다는 소식을 듣고 멤버들과 회사에 미리 알린 후 복학을 결정했습니다. 그녀는 “딱 한 학기 남았다. 예전에 열심히 학점 많이 따놔서 한 학기만 다니면 졸업”이라고 말하며, 졸업에 대한 기대감을 드러냈습니다. 5월 초까지 약 3달 반 동안 팬들과 잠시 떨..

예상치 못한 만남: 한일 정상의 '드럼 합주'가 일본을 뒤흔들다!믿기 어려운 이 소식, 지금 바로 전해드립니다. 이재명 대통령과 다카이치 사나에 일본 총리의 '깜짝 드럼 합주'가 일본 열도를 뜨겁게 달구고 있습니다. 일본 총리관저 유튜브 채널에 공개된 합주 영상은 공개된 지 얼마 되지 않아 폭발적인 조회수를 기록하며, 일본 누리꾼들의 뜨거운 관심을 한몸에 받고 있습니다. 드럼, 외교의 새로운 언어가 되다: 'AI' 의혹부터 훈훈한 반응까지한일 정상의 파격적인 만남에 일본 누리꾼들은 다양한 반응을 쏟아냈습니다. 'AI로 만든 영상인 줄 알았다'는 놀라움 섞인 반응부터, '한일 정상이 함께 드럼을 치는 모습을 보게 될 줄은 꿈에도 몰랐다'는 기대감 어린 반응까지, 그야말로 뜨거운 열기를 실감할 수 있었..

결혼 앞둔 예비 부부, 갈등의 시작오는 14일, KBS Joy '연애의 참견 남과 여'에서 30세 남자친구와 4살 연상 여자친구의 결혼을 앞둔 사연이 공개됩니다. 연애할 때는 다정했던 남자친구의 태도가 결혼을 약속한 후 돌변하여, 사연자는 혼란에 빠집니다. 사연 속 남자친구는 사연자가 피곤해하자 나이를 언급하며 농담을 던지고, 결혼 준비 과정에서도 무신경한 발언을 서슴지 않습니다. 선을 넘는 발언들: '35세 노산' 논란남자친구는 '누나'라는 호칭을 반복하며, '드레스 투어는 한 군데만 가자', '나이도 있는데 금방 지치지 않겠냐'는 등 사연자의 기분을 상하게 하는 발언을 합니다. 급기야 '여자는 35살부터 노산이래', '누나 노산 챙기는 거 나밖에 없다'는 선 넘는 발언을 하며, 사연자를 당황하게..

통풍, 삶의 질을 떨어뜨리는 고통통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 극심한 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 주로 엄지발가락에서 시작되지만, 발목, 무릎, 손목 등 다양한 관절에서 발생할 수 있습니다. 통풍 발작은 갑작스럽게 찾아와 환자에게 극심한 고통을 안겨주며, 일상생활을 어렵게 만듭니다. 통풍은 유전적인 요인 외에도 식습관, 생활 습관 등 다양한 환경적 요인에 의해 영향을 받습니다. 특히, 술은 통풍 발작의 주요 유발 요인 중 하나로 작용할 수 있어 주의가 필요합니다. 술과 통풍의 위험한 연결고리술은 통풍 환자에게 특히 해로운 영향을 미칩니다. 알코올은 체내에서 요산 생성을 증가시키고, 신장의 요산 배설 능력을 저하시켜 혈중 요산 수치를 높입니다. 이로 인해 요산 결정이 관절에 침착되어 통풍 발..

정수기 렌탈 해지, 왜 어려울까요?정수기 렌탈은 편리함 뒤에 숨겨진 복잡한 해지 절차 때문에 종종 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 계약 조건, 위약금, 설치 비용 등 다양한 요소들이 얽혀 있어, 소비자들이 혼란을 느끼기 쉽습니다. 하지만, 올바른 정보를 알고 차근차근 준비한다면, 정수기 렌탈 해지는 더 이상 어려운 숙제가 아닙니다. 이 글에서는 정수기 렌탈 해지 시 겪을 수 있는 어려움과 그 해결책을 제시하며, 소비자들이 현명하게 대처할 수 있도록 돕겠습니다. 해지 전 확인해야 할 사항들정수기 렌탈 해지를 결정하기 전에 몇 가지 중요한 사항들을 반드시 확인해야 합니다. 첫째, 계약서 내용을 꼼꼼히 살펴보세요. 위약금 발생 조건, 잔여 렌탈료, 사은품 반환 여부 등 해지와 관련된 모든 조항을 정확히 ..