조은날

멈추지 않는 열정, 이시영의 러닝 도전배우 이시영이 임신 7개월 차에도 변함없는 러닝 열정을 보여주며 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 그녀는 자신의 소셜 미디어에 러닝하는 모습과 함께 곧 다가올 출산에 대한 기대감을 드러냈습니다. 24일, 이시영은 인스타그램을 통해 '이제 일주일 남았다! 러닝도 운동도 열심히 하는 요즘 너만 믿는다✨ 좋은 곳으로 데려다줘'라는 문구와 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했습니다. 공개된 사진 속 이시영은 펑퍼짐한 박스 티셔츠를 입고 러닝을 하고 있으며, 살짝 드러난 D라인은 그녀의 건강한 열정을 더욱 돋보이게 합니다. 이처럼 이시영은 임신 중에도 꾸준한 운동을 통해 건강 관리에 힘쓰는 모습을 보여주며 많은 이들에게 귀감이 되고 있습니다. 건강한 엄마, 이시영..

혈압약, 평생 먹어야 할까요? 흔한 오해와 진실혈압약에 대한 흔한 오해 중 하나는 '한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다'는 것입니다. 많은 환자들이 이 속설 때문에 혈압약 복용을 망설입니다. 하지만 전문의들은 이 생각이 잘못된 생각이라고 강조합니다. 혈압약 복용에 대한 정확한 정보를 알고, 건강한 혈압 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 혈압약 복용, 목표는 혈압 조절입니다서울아산병원 심장내과 김태오 교수는 “혈압약을 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 것은 잘못된 생각”이라고 지적했습니다. 김 교수는 “혈압약을 한 번 먹기 시작했다고, 복용 자체가 목표가 되어서는 안 된다. 목표는 혈압 조절이지, 혈압약을 먹는 게 아니다”라고 설명하며, 혈압약 복용의 진정한 목표가 무엇인지 명확히 했습니다..

이성경, '자스민' 변신을 위한 숨겨진 노력배우 이성경이 '자스민' 역할을 완벽하게 소화하기 위해 숨겨둔 노력을 공개하며 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 '유연석의 주말연석극' 채널을 통해, '자스민' 의상 노출에 맞춰 완벽한 복근을 만들기 위한 비결을 밝혔습니다. 이성경은 리허설 당시, 예상치 못한 '王자' 복근에 자신조차 놀랐다고 고백하며, 그 비결에 대한 궁금증을 증폭시켰습니다. 유연석도 인정한 이성경의 복근, 그 비밀은?유연석은 이성경의 복근을 직접 봤다고 증언하며, 그녀의 노력을 뒷받침했습니다. 이성경은 '자스민' 공연 당시, 친한 언니가 '성경아, 왕은 아니지 않니?'라고 말할 정도로 놀라운 복근을 선보였다고 합니다. 이러한 변화는 그녀가 얼마나 철저하게 배역에 몰입하고, 끊임..

구치소 내 윤석열 전 대통령의 상황, 무엇이 진실일까?최근 윤석열 전 대통령의 구치소 생활에 대한 다양한 소문이 퍼졌습니다. 특히, 운동 제한, 외부 약품 지급 거부 등과 관련된 주장이 제기되었는데요. 이에 법무부가 공식 입장을 발표하며, 이러한 소문에 대한 진실을 밝히고자 했습니다. 법무부는 윤 전 대통령이 일반 수용자와 동일한 처우를 받고 있으며, 불필요한 접촉을 피하기 위해 일부 관리 방식을 다르게 적용하고 있다고 밝혔습니다. 이는 윤 전 대통령의 구치소 생활에 대한 궁금증을 해소하고, 정확한 정보를 제공하려는 노력으로 보입니다. 약품 지급 및 건강 관리, 법무부의 상세 설명윤석열 전 대통령의 건강 관리와 관련된 부분도 상세히 설명되었습니다. 법무부는 윤 전 대통령이 서울구치소 수용 전 복용하..

윤석열 전 대통령의 구치소 생활, 무엇이 궁금할까요?윤석열 전 대통령의 구치소 생활에 대한 궁금증이 커지는 가운데, 법무부가 관련 내용을 상세히 설명했습니다. 운동 시간, 영치금, 건강 관리 등 구체적인 정보들을 꼼꼼히 확인해 보겠습니다. 언론 보도와 법무부의 발표를 바탕으로, 윤 전 대통령의 구치소 생활에 대한 궁금증을 풀어보겠습니다. 운동 시간, 일반 수용자와 동일하게 보장법무부는 윤 전 대통령의 운동 시간에 대한 변호인 측 주장에 대해 반박했습니다. 법무부는 “수용자의 실외 운동은 일과 중 1시간 이내로 실시하고 있다”고 밝혔습니다. 윤 전 대통령의 실외 운동 시간과 횟수는 일반 수용자와 동일하게 보장되고 있습니다. 다만, 다른 수용자와의 접촉을 피하기 위해 단독으로 운동을 실시하고 있..

정성호 법무부 장관 후보자, 강인한 체력의 비밀이재명 정부 초대 법무부 장관 후보자로 지명된 정성호 의원의 남다른 이력이 온라인상에서 화제를 모으고 있습니다. 그의 강인한 체력은 단순한 외형을 넘어, 법치주의 수호라는 그의 비전과 맞닿아 있습니다. 63세의 나이에도 불구하고, 그는 국회 체력단련장에서 웨이트트레이닝을 즐기며, 100kg에 육박하는 무게로 벤치프레스를 들어 올리는 것으로 알려져 있습니다. 정 후보자는 김상욱 민주당 의원, 김재섭 국민의힘 의원 등 국회에 몇 안 되는 ‘근육맨’ 가운데 최연장자이기도 합니다. 정성호 후보자의 웨이트트레이닝, 과거와 현재정 후보자의 웨이트트레이닝은 서울대 법대 재학 시절 학생 운동에 투신하면서 시작되었습니다. 1981년 대학 입학 후, 그는 ‘강한 체력’의..

유세윤, 역대급 '피지컬' 공개…네티즌 '술렁'개그맨 유세윤이 한 장의 사진으로 온라인을 뜨겁게 달궜습니다. 그의 개인 계정에 올라온 사진 한 장이, 네티즌들 사이에서 뜨거운 논쟁을 불러일으킨 것이죠. 21일, 유세윤은 자신의 소셜 미디어에 "비바폼 맥스 신고 뛰니까 하체가 급격히 좋아지네요"라는 글과 함께 사진을 게시했습니다. 사진 속 유세윤은 민소매 운동복을 입고 벤치에 앉아 운동화를 고쳐 신는 모습이었는데, 이전과는 확연히 달라진 그의 체격에 많은 이들이 놀라움을 금치 못했습니다. 특히, 탄탄하게 다져진 어깨와 팔, 다리 근육은 보는 이들의 시선을 단번에 사로잡았죠. 그의 압도적인 변화에, 온라인 커뮤니티는 그야말로 '난리'가 났습니다. 폭발적인 반응: '합성' 논란부터 '칭찬' 릴레이까지유세..

유세윤, 믿기 힘든 근육질 몸매로 모두를 놀라게 하다개그맨 유세윤이 소셜미디어를 통해 믿기 힘든 근육질 몸매를 공개하며 팬들과 대중의 시선을 사로잡았습니다. 유세윤은 지난 20일, 자신의 소셜미디어에 운동 중인 여러 장의 사진을 게재했는데요. 사진 속 유세윤은 검은색 민소매와 반바지 차림으로, 공원에서 운동하는 모습이 담겨 있었습니다. 하지만 그의 운동하는 모습보다 더욱 눈길을 끈 것은 다름 아닌 그의 압도적인 어깨와 허벅지 근육이었습니다. 마치 조각상과 같은 그의 몸매에 많은 이들이 놀라움을 감추지 못했습니다. 유세윤의 갑작스러운 근육질 변신에 팬들은 물론, 동료 연예인들까지 다양한 반응을 보이며 그의 근황에 뜨거운 관심을 보이고 있습니다. 비바폼 맥스가 유세윤의 몸매 비결?유세윤은 사진과 함께 ..

고혈당, 기억력 저하의 숨겨진 그림자고혈당은 단순히 혈관 건강만을 위협하는 존재가 아닙니다. 혈당이 높을수록 인지기능이 저하되고 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 당뇨병 환자에게 더욱 중요한 정보입니다. 미국 피츠버그대 연구팀의 연구에 따르면, 당화혈색소 수치가 1% 높아질 때마다 전두엽 실행 기능을 반영하는 검사 점수가 낮아지고, 단어 기억력과 동물 이름 말하기 점수도 떨어지는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과는 혈당 관리가 얼마나 중요한지를 시사합니다. 기억력과 집중력에 영향을 주는 요소는 많지만, 어떤 약을 썼느냐보다 혈당을 얼마나 잘 관리했느냐가 더 뚜렷하게 관련이 있다고 연구팀은 설명했습니다. 지금부터라도 늦지 않았습니다. 건강한 생활 습관을 통해 혈당을 효과적으로 관리하고,..