조은날

이효리가 이끄는 요가 챌린지, 그 시작가수 이효리가 요가원에서 선보인 '나무 자세(브릭샤사나)'가 수강생들 사이에서 뜨거운 챌린지 열풍을 불러일으켰습니다. 24일, 서울 연희동의 요가원 '아난다 요가' 공식 계정에는 이효리와 똑같은 동작을 따라 하며 인증샷을 올리는 수강생들의 모습이 잇따라 게시되었습니다. 이효리의 전신 패널 옆에서 균형을 잡고 두 손을 모은 채 미소 짓는 모습은 단순한 포즈를 넘어, 하나의 즐거운 '참여 놀이'로 자리 잡았습니다. 이 챌린지는 단순한 유행을 넘어, 건강한 생활 습관을 만들 수 있는 기회로 여겨지며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 수강생들의 생생한 후기: 긍정적인 변화수강생들은 챌린지 참여 후 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다. '조져지고 나오는 길, 다리 순환되..

부산을 수놓은 손예진, '액터스 하우스'에서 솔직한 이야기 보따리를 풀다배우 손예진이 제30회 부산국제영화제 '액터스 하우스' 무대에 올라 팬들과 만났습니다. 그녀는 남편 현빈과의 로맨틱한 추억, 영화 '어쩔수가없다' 촬영 비하인드 스토리, 그리고 '고문 수준'의 자기관리 비법까지 솔직하게 털어놓으며 팬들의 뜨거운 호응을 얻었습니다. 손예진은 백은하 배우연구소 소장과의 대담을 통해 자신의 연기 철학과 필모그래피를 되짚어보는 시간을 가졌습니다. 이번 행사는 손예진의 다채로운 매력을 엿볼 수 있는 소중한 기회였습니다. 혹독한 다이어트와 영화제 비하인드 스토리: 여배우의 숙명손예진은 부산국제영화제에 대한 특별한 기억을 떠올리며, 특히 영화제 전의 혹독한 준비 과정과 드레스, 다이어트에 얽힌 비하인드 스토..

탈북민 CEO 이순실, 섬진강에서 파격적인 변신!KBS 2TV '사장님 귀는 당나귀 귀'에서 탈북민 출신 CEO 이순실 씨가 섬진강으로 포상 휴가를 떠났습니다. 남편, 장이사, 민희 씨와 함께한 이번 여행에서 이순실 씨는 예상치 못한 모습으로 시청자들의 시선을 사로잡았는데요. 바로 치명적인 해녀복 자태를 뽐낸 것입니다. 그녀의 파격적인 변신은 시청자들에게 웃음과 감탄을 동시에 자아냈습니다. 다슬기 싹쓸이 예감? 이순실의 자신감 넘치는 한마디섬진강에 도착한 이순실 씨는 곧바로 '식품 개발'을 명목으로 다슬기 잡이 미션을 시작했습니다. 장이사는 '물놀이가 아니라 물노동'이라며 당황했지만, 이순실 씨는 굴하지 않고 '물에 들어가면 물놀이'라고 주장하며 긍정적인 모습을 보였습니다. 특히 해녀복을 입고 등장..

11년 우정, 끈끈함 그 이상의 감동방송인 강남이 '나혼산'을 통해 만난 특별한 인연, '지하철 친구' 승리 씨와의 11년째 변치 않는 우정을 선보였습니다. 강남은 단순한 친구를 넘어, 인생의 중요한 동반자로서 승리 씨를 향한 진심 어린 마음을 표현하며 많은 이들에게 감동을 선사했죠. 이번에는 결혼을 앞둔 승리 씨를 위해 아내 이상화 선수와 함께하는 특별한 프로젝트를 준비해 더욱 훈훈함을 자아냈습니다. 이상화의 특급 코칭, 승리의 건강 프로젝트결혼을 앞두고 건강 관리에 돌입한 승리 씨를 위해 강남은 아내이자 전 스피드스케이팅 국가대표 이상화 선수를 소환했습니다. 이상화 선수는 승리 씨의 인바디를 측정한 후, 체계적인 운동과 식단 관리를 시작했죠. 강남은 이상화 선수의 전문적인 코칭을 통해 승리 ..

17년 지기 절친, 김윤지와 윤승아의 솔직 담백한 만남유튜브 채널 ‘NS윤지’에서 가수 겸 배우 김윤지와 절친 윤승아의 유쾌한 만남이 공개되었습니다. 17년 지기 친구인 두 사람은 서로의 근황을 나누며 끈끈한 우정을 과시했는데요. 특히, 출산 후에도 변함없는 미모를 유지하는 김윤지를 향한 윤승아의 솔직한 발언이 화제를 모았습니다. 두 사람의 대화는 긍정적인 에너지와 유쾌함으로 가득 차, 보는 이들까지 미소 짓게 만들었습니다. 이번 영상은 단순한 일상 브이로그를 넘어, 오랜 우정의 깊이를 보여주는 따뜻한 콘텐츠로 다가왔습니다. 윤승아, 김윤지의 '너무 예쁜' 몸매에 솔직한 속마음 고백영상 속에서 윤승아는 김윤지의 아름다움에 대한 솔직한 심정을 드러냈습니다. 그녀는 “같이 찍으면 부담스럽다. 너는 너무..

혁신의 시작: 경구용 비만 치료제의 등장주사제 중심이었던 비만 치료 시장에 새로운 바람이 불어오고 있습니다. 일라이릴리가 개발 중인 경구용(GLP-1) 비만 치료제 후보물질이 임상 3상에서 괄목할 만한 체중 감량 효과를 보이면서, 많은 이들의 기대를 한 몸에 받고 있습니다. 이 놀라운 소식은 비만 치료의 새로운 지평을 열 준비를 하고 있으며, 전 세계적으로 비만으로 고통받는 사람들에게 희망을 안겨주고 있습니다. 압도적인 효과: 10.4kg 감량의 기적일라이릴리의 오포글리프론 임상 3상 결과는 놀라움을 자아냅니다. 하루 한 번 복용으로 72주차에 체중을 최대 10.5%(평균 10.4㎏)나 줄이는 획기적인 효과를 보였습니다. 위약군의 감소폭이 2.2%(2.3㎏)에 불과했던 것과 비교하면, 오포글리프론의..

멈추지 않는 열정, 이시영의 러닝 도전배우 이시영이 임신 7개월 차에도 변함없는 러닝 열정을 보여주며 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 그녀는 자신의 소셜 미디어에 러닝하는 모습과 함께 곧 다가올 출산에 대한 기대감을 드러냈습니다. 24일, 이시영은 인스타그램을 통해 '이제 일주일 남았다! 러닝도 운동도 열심히 하는 요즘 너만 믿는다✨ 좋은 곳으로 데려다줘'라는 문구와 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했습니다. 공개된 사진 속 이시영은 펑퍼짐한 박스 티셔츠를 입고 러닝을 하고 있으며, 살짝 드러난 D라인은 그녀의 건강한 열정을 더욱 돋보이게 합니다. 이처럼 이시영은 임신 중에도 꾸준한 운동을 통해 건강 관리에 힘쓰는 모습을 보여주며 많은 이들에게 귀감이 되고 있습니다. 건강한 엄마, 이시영..

충격적인 사건의 시작: 잔혹한 죽음주인의 전기 자전거에 매달린 채 달리던 개가 숨지는 끔찍한 사건이 발생했습니다. 충남 천안에서 벌어진 이 사건은 우리 사회에 큰 충격을 안겨주고 있습니다. 24일, 천안동남경찰서는 동물보호법 위반 혐의로 50대 ㄱ씨를 입건하여 조사를 시작했습니다. 사건은 지난 22일 저녁 7시 50분경, 천안시 동남구 천안천 산책로에서 발생했습니다. ㄱ씨는 자신의 보더콜리종 개를 자전거에 매달고 달리다 개가 숨지게 한 혐의를 받고 있습니다. 당시 개는 피를 흘리고 있었고, 이를 목격한 주민의 신고로 사건이 알려지게 되었습니다. 사건의 전말: 드러나는 진실사건 현장에는 개가 흘린 혈흔이 남아 있었으며, 수의사는 질식사로 추정된다는 소견을 내놓았습니다. 신고를 받고 출동한 경찰과 소방..

2주, 설탕 섭취 중단이 가져오는 마법 같은 변화혹시 뱃살 때문에, 둥근 얼굴 때문에 고민이신가요? 설탕 섭취를 단 2주만 중단해도 놀라운 변화가 시작될 수 있습니다. 하버드대 출신 내과 전문의 사우라브 세티 박사는 설탕 섭취 중단이 신체에 긍정적인 변화를 가져온다고 말합니다. 단순히 체중 감량뿐 아니라, 얼굴형 변화, 피부 개선, 에너지 증가 등 다양한 효과를 경험할 수 있다는 사실, 정말 놀랍지 않나요? 이 글을 통해 설탕 섭취 중단이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 시작해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 얼굴 붓기 감소, 뱃살 감소… 외모 변화의 시작세티 박사는 설탕 섭취를 줄이면 둥글둥글했던 얼굴이 자연스러운 모습으로 변화할 가능성이 높다고 말합니다. 눈 주변 붓기가 감소하고..

변화의 아이콘, 이수현! 새로운 모습으로 팬들을 사로잡다악뮤 이수현이 이전과는 확연히 달라진 모습으로 팬들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 개인 계정에 공개된 사진 속 이수현은 흰색 블라우스와 블랙 레이스 뷔스티에 원피스를 완벽하게 소화하며 고급스러운 매력을 발산했습니다. 양갈래 머리로 귀여움까지 더한 그녀는 수줍은 미소로 팬심을 녹였죠. 이수현의 이러한 변화는 단순한 외모 변화를 넘어, 그녀의 건강한 삶에 대한 열정을 보여주는 듯합니다. 다이어트 성공! 건강까지 챙기는 이수현의 비결이수현은 최근 다이어트에 성공하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 팬들의 질문에 직접 답하며 건강을 최우선으로 생각하는 모습을 보여주었는데요. 그녀는 '지금이 태어나서 제일 건강해'라고 밝히며, 건강한 다이어트를 통해 더..

셀카이수현, 달라진 모습으로 팬들 놀라게 해악동뮤지션 이수현이 몰라보게 달라진 근황을 공개하며 팬들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 15일, 그녀는 자신의 인스타그램 스토리를 통해 팬들의 질문에 답하며 최근 일상을 공유했는데요, 특히 눈에 띄는 것은 이전과는 사뭇 다른 이수현의 모습이었습니다. 팬들은 그녀의 건강 상태와 다이어트 비결에 대해 궁금증을 쏟아냈고, 이수현은 솔직하고 유쾌한 답변으로 팬들과 소통했습니다. 그녀의 변화는 단순한 외모 변화를 넘어, 건강하고 긍정적인 에너지로 팬들에게 영감을 주고 있습니다. 팬들의 질문에 답하다: 건강과 다이어트 비결한 팬이 “살을 대체 얼마나 뺀 거야. 무슨 일이 있어도 건강이 우선인 거 알지?”라고 질문하자, 이수현은 “고마워. 지금이 태어나서 제일 건강해..

1,230만 구독자를 사로잡은 쯔양, '전참시'에서 모든 것을 공개하다먹방 유튜버 쯔양이 '전지적 참견 시점'을 통해 그동안 감춰왔던 이야기들을 솔직하게 털어놓았습니다. 1,230만 명의 구독자를 보유한 그녀의 일상이 공개되면서 많은 시청자들의 관심이 집중되었는데요. 특히, 쯔양의 몸무게, 생활, 그리고 13년 지기 매니저와의 특별한 인연이 공개되며 화제를 모았습니다. 쯔양의 솔직하고 털털한 매력은 시청자들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 44kg의 비밀, 쯔양의 건강 상태는?방송에서 쯔양은 자신의 몸무게가 44~46kg 사이를 오간다고 밝혔습니다. “요즘은 자꾸 살이 빠진다”는 쯔양의 말에 전현무와 양세형은 놀라움을 감추지 못했는데요. 병원 검진 결과, 건강에는 이상이 없다는 진단을 받았다고 합니다...

박나래, 제주도에서 '미장' 출장…23년 지기 남사친과의 특별한 우정MBC '나 혼자 산다'에서 박나래가 '박도배'에 이어 '박미장'으로 변신, 제주도로 출장을 떠나는 모습이 공개될 예정입니다. 박나래는 23년 지기 남사친과의 약속을 지키기 위해 제주도를 찾았는데요. 이번 에피소드에서는 박나래가 남사친의 스튜디오 인테리어를 돕기 위해 미장 기술을 선보일 예정입니다. '나 혼자 산다'는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있으며, 박나래의 제주도 에피소드는 시청자들에게 또 다른 즐거움을 선사할 것으로 기대됩니다. 48kg 감량 성공! 박나래, 꽃무늬 원피스로 제주도 맵시 뽐내공개된 사진 속 박나래는 화사한 꽃무늬 원피스를 입고 ..

변화의 아이콘, 안은진의 새로운 근황배우 안은진이 최근 자신의 인스타그램을 통해 팬들에게 놀라운 소식을 전했습니다. '2025 썸머 요고조고 근황'이라는 제목과 함께 공개된 사진과 영상은 그녀의 눈부신 변화를 담고 있었습니다. 특히, 이전과는 사뭇 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡았죠. 청순함과 건강미를 동시에, 빛나는 미모공개된 사진 속 안은진은 벽돌길에 핀 들꽃을 배경으로 해맑게 웃고 있었습니다. 수수한 캐주얼 차림과 민낯에도 변함없이 빛나는 청순한 미모는 보는 이들의 감탄을 자아냈습니다. 그녀의 맑고 깨끗한 이미지는 많은 팬들에게 긍정적인 에너지를 전달하며, 워너비 스타일 아이콘으로서의 면모를 다시 한번 입증했습니다. 자기 관리의 결정체, 탄탄한 몸매운동복 차림으로 찍은 거울 셀..

이성경, '자스민' 변신을 위한 숨겨진 노력배우 이성경이 '자스민' 역할을 완벽하게 소화하기 위해 숨겨둔 노력을 공개하며 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 '유연석의 주말연석극' 채널을 통해, '자스민' 의상 노출에 맞춰 완벽한 복근을 만들기 위한 비결을 밝혔습니다. 이성경은 리허설 당시, 예상치 못한 '王자' 복근에 자신조차 놀랐다고 고백하며, 그 비결에 대한 궁금증을 증폭시켰습니다. 유연석도 인정한 이성경의 복근, 그 비밀은?유연석은 이성경의 복근을 직접 봤다고 증언하며, 그녀의 노력을 뒷받침했습니다. 이성경은 '자스민' 공연 당시, 친한 언니가 '성경아, 왕은 아니지 않니?'라고 말할 정도로 놀라운 복근을 선보였다고 합니다. 이러한 변화는 그녀가 얼마나 철저하게 배역에 몰입하고, 끊임..

뜨거운 논란의 중심, 비만 치료제 '위고비'최근 비만 치료제 '위고비'를 둘러싸고 뜨거운 논란이 일고 있습니다. 비만으로 고통받는 이들에게는 '단비'와 같은 존재이지만, 미용 목적으로 처방되는 사례가 늘면서 부작용에 대한 우려가 커지고 있습니다. 본 기사에서는 위고비 처방의 현실과 문제점을 심층적으로 분석하고, 안전한 사용을 위한 방안을 모색합니다. 위고비는 원래 체질량지수(BMI) 30 이상인 고도비만 환자나, BMI 27 이상이면서 고혈압 등 질환을 가진 비만 환자를 위한 치료제입니다. 하지만, 일부 병원에서는 이러한 처방 기준을 무시하고, 미용 목적으로 위고비를 처방하는 사례가 빈번하게 발생하고 있습니다. 정상 체중에도 처방? '위고비 성지'의 실태취재진은 이른바 '위고비 성지'로 알려진 서울..

풍자의 다이어트 여정: 18kg 감량, 그리고 새로운 도전유튜브 채널 '풍자테레비'의 풍자가 다이어트 근황을 솔직하게 공개하며 많은 이들의 관심을 모으고 있습니다. 10일 공개된 영상에서 풍자는 캠핑을 즐기며 다이어트에 대한 솔직한 속내를 털어놓았습니다. 그녀는 18kg 감량이라는 놀라운 성과를 거두었지만, 더 이상의 체중 감량은 쉽지 않다고 밝혔습니다. 굶는 다이어트, 식단 조절 등 다양한 방법을 시도했지만, 이제는 새로운 돌파구를 찾아야 할 시점이라고 말했습니다. 풍자는 '보기 좋은 뚱땡이'가 되고 싶다는 솔직한 바람을 드러내며, 건강한 다이어트에 대한 긍정적인 메시지를 전달했습니다. 그녀는 앞으로 PT를 시작하며, 먹고 싶은 음식을 즐기면서 다이어트를 하는 자신만의 방법을 터득했다고 밝혔습니다. 이..

손예진, 다이어트 근황 공개…솔직한 '배고픔' 표현배우 손예진이 다이어트 중인 근황을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 그녀는 1일, 자신의 개인 계정에 "미역면+꼬시래기. 가벼운 저녁식사. 배고프다"라는 글과 함께 사진을 게시했습니다. 공개된 사진 속에는 미역면, 꼬시래기, 전복, 신선한 야채 등을 정갈하게 담은 한 그릇이 담겨 있었죠. 출산 후에도 변함없는 미모를 유지하는 손예진의 다이어트 식단에 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 그녀는 햄버거, 피자, 치킨, 도시락, 면 등의 이모티콘을 덧붙여, 다이어트 중 느끼는 배고픔을 솔직하게 표현해 팬들에게 웃음을 선사했습니다. 워킹맘으로서 영화 촬영과 육아를 병행하는 그녀의 일상은 많은 이들에게 공감과 응원을 불러일으키고 있습니다. 손예진, 현빈과 ..

편의점, 건강기능식품 시장에 '눈독'…소비자 니즈 충족최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강기능식품 시장이 급성장하고 있습니다. 이러한 트렌드에 발맞춰 편의점 CU가 건강기능식품 판매를 본격화하며 소비자들의 이목을 집중시키고 있습니다. CU는 이달부터 전국 6000여 개 매장에서 건강기능식품 판매를 시작하며, 건강 관련 상품 판매를 확대하고 있습니다. 이는 소비자들의 건강에 대한 높은 관심과 편의점의 접근성을 결합하여 시너지 효과를 창출하려는 전략으로 풀이됩니다. 특히, CU는 기존에도 건강 식품 특화존을 운영하며 관련 상품의 매출 증가를 경험한 바 있어, 이번 건강기능식품 판매 확대를 통해 더욱 긍정적인 성과를 기대하고 있습니다. CU, 판매 시점 6개월 앞당겨…소비자 수요 '반영'CU는 당초..

송가인, 유튜브에서 솔직한 이야기 전하다가수 송가인이 유튜브 채널 '송가인'을 통해 자신의 현재 몸무게와 과거 경험을 솔직하게 공개했습니다. 영상에서 그는 '인터넷 속 송가인의 각종 이야기, 해명합니다!'라는 제목으로 다양한 이야기를 나누었습니다. 송가인은 '내가 지금 마흔인데 사람들이 다 마흔으로 안 본다'며 자신이 동안이라는 점을 강조했습니다. 이처럼 자신을 꾸밈없이 드러내는 송가인의 모습은 많은 팬들에게 큰 감동을 주었습니다. 자신의 키와 몸무게에 대한 솔직한 고백송가인은 자신의 키에 대해서도 솔직한 고백을 했습니다. 그는 '사실 무명 때는 158cm로 했는데 사람들이 다 알고 그래서 솔직하게 153으로 수정했다'고 말하며, 자신의 키에 대한 오해를 바로잡았습니다. 또 몸무게에 대해서는 '47..