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PTSD 4

1999년 그날의 기억, 지울 수 없는 상처… 이름 없는 수병의 고통, 그리고 끝나지 않은 전쟁

주마등처럼 스쳐 간 기억, 끝나지 않은 고통‘주마등(走馬燈)’이란 말이 있다. 사람이 죽음에 당면한 순간 삶의 중요한 기억들이 머릿속을 스쳐 지나간다는 의미로 쓰이는 표현이다. 떠오르는 잔상이 특정 사건일 때도 있지만, 평소 소중하게 여기며 사랑했던 사람들의 얼굴인 경우도 있다고 한다. 이성민(가명, 48) 씨의 경우에는 후자였다. 성민 씨는 “총포 소리가 엄청나게 크게 들리면서도 머릿속에 가족사진처럼 엄마, 아빠, 누나, 그리고 친구들. 하나하나 필름처럼 지나갔다”며 “내 인생은 여기서 끝나는구나, 하는 느낌이 들었다. 지금 다시 떠올려봐도 그런 느낌이 아직도 있다”고 말했다. 잊혀진 영웅, 고통 속에 갇히다참전용사라는 호칭이 기이하게 여겨질 만큼 국회에서 성민 씨는 위축되어 있었다. 카메라 플래..

이슈 2026.01.20

트라우마, 닫힌 마음의 문을 여는 열쇠: 당신의 치유 여정을 위한 안내

트라우마, 마음속 깊은 상처트라우마는 예기치 못한 사건이나 지속적인 스트레스로 인해 발생하는 심리적 외상입니다. 이는 개인의 정서적, 심리적, 신체적 건강에 광범위한 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마는 단순히 과거의 사건에 대한 기억을 넘어, 현재의 삶에 지속적인 고통과 어려움을 야기합니다. 트라우마를 경험한 사람들은 종종 불안, 우울, 분노, 공포와 같은 감정을 느끼며, 일상생활에서 어려움을 겪습니다. 이러한 어려움은 관계, 직업, 사회적 활동 등 삶의 여러 영역에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 트라우마는 개인의 안전감과 세상에 대한 기본적인 신뢰를 무너뜨릴 수 있으며, 종종 무력감과 절망감을 동반합니다. 하지만, 트라우마는 극복할 수 있으며, 적절한 치료와 지원을 통해 치유의 과정을 시작할 수 있습니다..

건강 2025.12.10

트라우마, 더 이상 혼자 아파하지 마세요: 5단계 극복 여정 & 치유의 시작

트라우마, 마음의 깊은 상처우리는 살면서 예상치 못한 고통스러운 경험을 마주할 때가 있습니다. 이러한 경험은 우리 마음에 깊은 상처, 즉 트라우마를 남길 수 있습니다. 트라우마는 단순히 과거의 사건이 아니라, 현재의 삶에도 영향을 미치는 복합적인 심리적 반응입니다. 트라우마는 개인의 생각, 감정, 행동 방식에 이르기까지 광범위하게 영향을 미치며, 일상생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 트라우마는 마치 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 어두운 그림자와 같아서, 우리를 끊임없이 불안하게 만들고, 때로는 과거의 고통스러운 기억에 갇히게 합니다. 이러한 어려움 속에서, 트라우마를 극복하고 치유의 길을 걷는 것은 매우 중요합니다. 하지만 혼자서 이 길을 걷는 것은 쉽지 않습니다. 이 글을 통해 트라우마를 이해하고, 극복..

건강 2025.11.22

손흥민 PTSD 시달릴까? 뮐러의 도발, 8강전 승부의 향방은?

손흥민 vs 뮐러, 8강전에서 격돌밴쿠버 화이트캡스 FC의 토마스 뮐러가 로스앤젤레스FC(LAFC)와의 MLS컵 플레이오프 2라운드를 앞두고 강한 자신감을 드러내면서, 손흥민 선수와의 맞대결에 대한 기대감이 고조되고 있습니다. 23일 오전 11시 30분(한국 시간)에 밴쿠버 BC 플레이스에서 열리는 이 경기는, 여름 이적 시장을 통해 미국 무대에 진출한 두 스타의 만남으로 더욱 주목받고 있습니다. 뮐러의 거침없는 도발영국 '토크스포츠'는 뮐러가 손흥민 선수에게 도발적인 메시지를 보냈다고 보도했습니다. 뮐러는 과거 손흥민 선수가 함부르크와 레버쿠젠에서 활약했을 당시, 뮌헨 소속으로 그들을 압도했었다는 점을 언급하며, 8-2 또는 9-1로 승리했던 기억을 강조했습니다. 그는 손흥민 선수의 뛰어난 재능을..

스포츠 2025.11.21
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