조은날

겨울, 설원의 낭만을 만끽하다: 스키와 보드의 매력겨울이 되면 하얀 설원을 가르며 짜릿함을 만끽할 수 있는 스키와 스노우보드는 많은 이들에게 잊을 수 없는 즐거움을 선사합니다. 바람을 가르며 활강하는 스릴, 아름다운 설경 속에서 느끼는 자유로움은 겨울 스포츠의 가장 큰 매력입니다. 하지만, 이러한 즐거움 뒤에는 항상 부상의 위험이 도사리고 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 스키와 보드는 역동적인 활동이기에, 안전 수칙을 제대로 지키지 않으면 예상치 못한 부상으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 스키와 보드를 즐기기 전에 부상 위험을 정확히 인지하고, 안전하게 즐길 수 있는 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 스키/보드 부상의 주요 원인: 넘어짐, 충돌, 그리고 예방스키와 보드 부상의 주요 원인은 크게..

겨울 스포츠의 꽃, 스키와 보드겨울의 낭만을 만끽하게 해주는 스키와 스노우보드는 짜릿한 즐거움을 선사하지만, 안전에 유의하지 않으면 부상의 위험이 따르는 스포츠입니다. 특히, 숙련되지 않은 상태에서 무리한 기술을 시도하거나 안전 장비 착용을 소홀히 하면 부상으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 스키와 보드를 안전하게 즐기기 위한 부상 예방 수칙과 효과적인 연습 방법을 자세히 알아보겠습니다. 부상 없는 즐거운 겨울 스포츠를 위해, 지금부터 함께 안전 수칙을 확인하고 실천해 보세요! 부상, 왜 발생할까요? 흔한 부상 유형과 원인스키와 보드 부상은 다양한 원인으로 발생합니다. 가장 흔한 부상 유형으로는 인대 손상, 골절, 뇌진탕 등이 있으며, 이는 주로 넘어지거나 충돌하는 과정에서 발생합니다. 특히, ..

차가운 겨울바람, 짜릿한 스포츠의 계절겨울은 스키, 스노보드, 빙상 스포츠 등 다양한 즐거움을 만끽할 수 있는 계절입니다. 하얀 설원 위를 질주하는 짜릿함, 얼음 위를 미끄러지듯 달리는 역동성은 겨울 스포츠가 선사하는 특별한 경험입니다. 하지만 즐거움 뒤에는 부상의 위험이 항상 존재합니다. 충분한 준비 없이 겨울 스포츠를 즐기다 보면 예상치 못한 부상으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 겨울 스포츠를 안전하게 즐기기 위한 핵심 노하우를 소개합니다. 부상 없는 즐거운 겨울 스포츠를 위해, 지금부터 꼼꼼하게 살펴보세요. 부상 예방의 첫걸음: 철저한 준비 운동겨울 스포츠를 즐기기 전, 충분한 준비 운동은 필수입니다. 추운 날씨로 인해 근육과 관절이 경직된 상태에서 갑작스러운 활동은 부상의 주요 원인이 ..

해외 직구, 아이 선물, 괜찮을까?최근 알리익스프레스(AliExpress)와 테무(Temu) 등 해외 온라인 플랫폼에서 저렴한 가격으로 판매되는 어린이용 제품들이 인기를 끌고 있습니다. 아이들 선물로, 혹은 저렴한 가격에 혹해 구매하는 경우가 많은데요. 하지만 서울시의 발표에 따르면, 이러한 제품들에서 심각한 안전 문제가 발견되어 주의가 요구됩니다. 서울시는 해당 플랫폼에서 판매되는 어린이용 제품 28종에 대한 안전성 검사를 실시했고, 그 결과 절반에 가까운 제품이 국내 안전 기준을 위반한 것으로 드러났습니다. 우리 아이들의 안전을 위협하는 해외 직구, 과연 괜찮은 걸까요? 어린이용 롤러스케이트, 기준치 700배 초과 유해물질 검출!이번 검사에서 가장 심각한 문제는 어린이용 롤러스케이트에서 발견되었..