조은날

청룡시리즈어워즈, 화려한 막을 올리다18일, 인천 파라다이스시티에서 제4회 청룡시리즈어워즈가 성대한 막을 올렸습니다. 2022년 대한민국 최초로 시도된 오리지널 스트리밍 시리즈를 대상으로 하는 이 시상식은, 전현무와 임윤아의 사회로 4년 연속 호흡을 맞추며 더욱 기대를 모았습니다. 레드카펫 행사에는 많은 스타들이 참석하여 자리를 빛냈습니다. 기안84, 타망에게 건넨 따뜻한 조언최근 유튜브 채널 '인생84'를 통해 기안84가 네팔에서 온 타망에게 진심 어린 조언을 건네는 모습이 공개되었습니다. 타망은 기안84의 집에서 함께 시간을 보내며, 한국에서의 생활과 미래에 대한 이야기를 나누었습니다. 기안84는 타망에게 셰르파 경험을 언급하며, 어떤 일이든 잘 해낼 것이라고 격려했습니다. 술, 도박, 그..

술, 당신의 건강을 흔드는 불청객술은 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었지만, 과도한 음주는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 술은 일시적인 기분 전환과 사회적 유대감을 제공할 수 있지만, 장기적으로는 신체적, 정신적 건강을 해치는 주범이 될 수 있습니다. 특히, 간, 심혈관, 뇌 건강에 치명적인 손상을 입힐 수 있으며, 우울증, 불안과 같은 정신 건강 문제의 위험을 높이기도 합니다. 술을 마시는 방식, 음주량, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 그 영향은 다르게 나타나지만, 절제 없는 음주는 누구에게나 위험할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 술에 대한 올바른 이해와 함께, 적절한 음주 습관을 갖는 것이 중요합니다. 알코올, 몸속 시한폭탄알코올은 우리 몸에 들어오면 다양한 경로를 ..

알코올, 우리 삶에 미치는 영향술은 우리 사회에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었지만, 과도한 음주는 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 중독은 단순히 술을 많이 마시는 것을 넘어, 신체적, 정신적, 사회적 기능을 저해하는 심각한 질병입니다. 알코올 의존은 뇌 기능에 변화를 일으켜 조절 능력을 상실하게 만들고, 결국에는 술 없이는 일상생활이 불가능한 상태로 이어질 수 있습니다. 이러한 위험성을 인지하고, 올바른 음주 습관을 들이는 것이 중요합니다. 알코올 섭취량, 섭취 빈도, 음주 방식 등을 점검하고, 자신의 음주 패턴을 객관적으로 평가하는 것이 알코올 중독 예방의 첫걸음입니다. 건강한 음주 습관을 통해 술로 인한 부정적인 영향은 최소화하고, 삶의 질을 향상시킬 ..

연말, 잦은 회식과 건강 사이의 균형 찾기연말이 되면 잦은 회식과 송년회로 인해 즐거운 시간들을 보내게 됩니다. 하지만 이러한 모임들은 과식, 과음, 불규칙한 생활 습관으로 이어져 건강에 적신호를 켤 수 있습니다. 건강 관리를 소홀히 하면 면역력이 저하되고, 피로가 누적되어 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 연말에도 건강을 유지하며 즐거운 시간을 보낼 수 있도록, 몇 가지 유용한 팁들을 소개하고자 합니다. 회식 자리, 현명하게 음식 선택하기회식 자리에서 음식을 선택할 때는 몇 가지 요령을 기억하는 것이 좋습니다. 1. 다양한 종류의 음식을 골고루 섭취하세요. 채소, 과일, 단백질, 탄수화물 등 다양한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 2. 과식하지 않도록 주의하세요. 적정량을 섭취..

술, 왜 줄여야 할까? 건강을 위한 첫걸음현대 사회에서 술은 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었지만, 과도한 음주는 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 간 손상, 심혈관 질환, 암 발병 위험 증가 등 다양한 질병의 원인이 될 뿐만 아니라, 정신 건강에도 악영향을 미쳐 우울증, 불안 증세를 악화시킬 수 있습니다. 술을 줄이는 것은 단순히 술을 덜 마시는 것을 넘어, 더 건강하고 행복한 삶을 위한 필수적인 선택입니다. 술 섭취를 줄이면 신체적, 정신적 건강 개선은 물론, 사회생활에서도 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 술자리에서의 잦은 실수나 인간관계의 어려움에서 벗어나, 더욱 긍정적이고 활기찬 일상을 만들 수 있습니다. 술 섭취를 줄이는 것은 자기 관리의 시작이며, 더 나은 삶을 위한 ..

대전 유흥가, 술 취한 남성의 난동지난 8월, 대전의 한 유흥가에서 술에 취한 남성이 행패를 부리는 사건이 발생했습니다. 신고를 받고 출동한 경찰은 남성의 인적 사항을 파악하려 했지만, 상황은 예상치 못한 방향으로 흘러갔습니다. 남성은 경찰을 밀치고 넘어뜨리며 격렬하게 저항했고, 현장은 순식간에 아수라장이 되었습니다. 거친 저항과 몸싸움의 시작경찰이 신원을 확인하려 하자, 남성은 언성을 높이며 경찰에게 대항했습니다. 이 과정에서 남성은 경찰을 밀치고 넘어뜨리는 등 적극적으로 저항했으며, 그의 지인들까지 가세하여 상황은 더욱 악화되었습니다. 거친 몸싸움이 벌어지면서 현장은 통제 불능 상태에 이르렀습니다. 테이저건 사용, 제압 과정결국, 경찰은 테이저건을 꺼내 남성을 제압하기로 결정했습니다. 남성..