혈압약 평생 복용? 오해를 풀고 건강한 혈압 관리 시작하기

혈압약, 평생 먹어야 할까요? 흔한 오해와 진실

혈압약에 대한 흔한 오해 중 하나는 '한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다'는 것입니다. 많은 환자들이 이 속설 때문에 혈압약 복용을 망설입니다. 하지만 전문의들은 이 생각이 잘못된 생각이라고 강조합니다. 혈압약 복용에 대한 정확한 정보를 알고, 건강한 혈압 관리를 시작하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

혈압약 복용, 목표는 혈압 조절입니다

서울아산병원 심장내과 김태오 교수는 “혈압약을 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 것은 잘못된 생각”이라고 지적했습니다. 김 교수는 “혈압약을 한 번 먹기 시작했다고, 복용 자체가 목표가 되어서는 안 된다. 목표는 혈압 조절이지, 혈압약을 먹는 게 아니다”라고 설명하며, 혈압약 복용의 진정한 목표가 무엇인지 명확히 했습니다.

 

 

 

 

생활 습관 개선으로 혈압약 감량 또는 중단 가능

김 교수는 “저염식이 섭취, 체중조절 등 혈압을 낮추는 생활 습관을 통해 목표 혈압에 도달하게 되면 복용하는 혈압약은 충분히 감량하거나 혹은 투약을 중단할 수 있다”라고 덧붙였습니다. 혈압을 낮추는 생활 습관을 통해 약물 의존도를 줄이고, 궁극적으로는 약 복용을 중단할 수도 있다는 희망적인 메시지를 전달합니다.

 

 

 

 

혈압약 부작용, 득을 먼저 생각해야 합니다

혈압약 부작용에 대한 우려도 많지만, 김 교수는 복용의 ‘이점’을 먼저 생각할 필요가 있다고 강조합니다. 약 복용 초기에는 약간의 어지럼증이 나타날 수 있지만 대부분 회복된다고 설명하며, 부작용에 대한 과도한 걱정보다는 혈압 관리의 중요성을 강조합니다.

 

 

 

 

다양한 혈압약과 대처 방법

김 교수는 “혈압약은 기전도 다양하고 같은 종류라도 화학구조가 조금씩 다른 다양한 약들이 시판되고 있다. 부작용이 의심될 경우 주치의와 상의해 약을 변경해 나가는 방법도 있으니, 약 복용 자체에 대한 걱정보다는 이점을 먼저 생각하는 게 좋겠다”라고 조언합니다. 다양한 약 종류와 대처 방법을 통해 부작용에 대한 불안감을 해소하고, 적절한 관리를 통해 건강을 유지할 수 있도록 안내합니다.

 

 

 

 

비약물적 요법의 중요성

김 교수는 환자의 의지 영역인 ‘비약물적 요법’의 중요성도 강조했습니다. 고혈압 치료는 약물요법뿐만 아니라 비약물적 요법도 중요하며, 특히 고혈압 전단계에서는 체중조절, 식사요법, 규칙적인 운동 실시 등 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다. 건강한 생활 습관을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요함을 강조합니다.

 

 

 

 

핵심 정리: 혈압약, 올바른 이해와 관리의 시작

혈압약에 대한 오해를 풀고, 올바른 정보를 바탕으로 혈압을 관리하는 것이 중요합니다. 약물 복용의 목표는 혈압 조절이며, 생활 습관 개선을 통해 약물 감량 또는 중단도 가능합니다. 부작용에 대한 걱정보다는 이점을 먼저 생각하고, 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료법을 찾아야 합니다. 비약물적 요법을 병행하여 건강한 혈압을 유지하도록 노력해야 합니다.

 

 

 

 

자주 묻는 질문과 답변

Q.혈압약, 정말 평생 먹어야 하나요?

A.아닙니다. 혈압 조절을 목표로 생활 습관 개선을 병행하면 약물 감량 또는 중단도 가능합니다.

 

Q.혈압약 부작용이 걱정돼요.

A.부작용보다는 혈압 관리의 이점을 먼저 생각하고, 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 약을 선택하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

Q.혈압 관리를 위해 어떤 노력을 해야 하나요?

A.저염식, 체중 조절, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선과 더불어, 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.